シンプルライフに向かって

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どーもです。

今日も良いお天気。
暖かくなるみたいですね＾＾

先日から娘とやりあってる朝起きられない問題。
娘は土曜日、結局12時半に起きてきました。
（昼やん）

なので私は日曜日に13時に起きて、
しれっとしてやりました。
何か感じた模様。

今朝は布団を剥いだら起きてきました＾＾


思春期と更年期は話すと喧嘩になるので、
態度でやり合うのが正解かもしれません。
笑
（このしょーもないやりとりは1月29日から書いてます）
（読んでいただけたら幸いです）＾＾；


しかし久々に長時間寝てみたら、
頭痛くなるし、体はだるいし、しんどいのなんの。
やっぱり寝すぎは良くないですね。
若い頃はずっと寝てられたけど、
もうだめだ。


そんな週末でしたが、
先日アイハーブで初めて購入した
「アルロース」なる甘味料。


AIによると、
「アルロース（別名：プシコース）は、乾燥いちじく等に微量に含まれる自然由来の「希少糖」で、カロリーがほぼ0kcal/gの健康的な甘味料です。砂糖の70%程度のスッキリした甘さで、食後の血糖値上昇抑制、脂肪燃焼促進、虫歯になりにくい特性があります。」
だそうで。
ずっと気になっていました。

それまでは羅漢果を使っていましたが、
ちょっとクセがあるというか。。。

アルロースはクセが全くなく、
サラサラで解けやすいし、
特に飲み物に入れると全く違和感なく、
本当にお砂糖みたいに甘いです。

しかも健康にも良いって最高じゃないですか。
もっと早く知りたかった！

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アイハーブの方がお安いですが。

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こちらのトリオ＋牛乳でカフェラテにして飲んでます。

前はハチミツやアガベシロップ入れてましたが、
アルロースが一番邪魔しなくて美味しいです。

料理は甜菜糖を使っていますが、
もう、全てアルロースでいいような気がしました！


バレンタインってやってます？？？

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これ去年もありましたよね。ー
コストコに売ってるとの情報をゲットしたので
見てきます＾＾

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個人的にはこれ欲しい。
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バレンタイン仕様

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今週はちょい暖かいみたいですね！
頑張っていきましょう〜


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