シンプルライフに向かって

​​​​​​​​​​​


どーもです。

今日は良いお天気ですが、
寒いですね（＠＠）

とりあえずよく乾きそうなので
今日はいっぱい洗濯しときます。

そしてちょっくら無印良品へ。

（必ずごぼうスナックを買う）

紙おしろいのストックとお家用の靴下を買いに。
エアコン入れると足だけ寒いんですよね…アラフィフ…
履き口がゆるいやつ希望で。

そしてお決まりのお菓子コーナー徘徊。
バウムクーヘンの新商品出てるなーと思ってチラ見。
タンパク質が摂れる、とか
食物繊維が摂れる、とか色々出てますね。

美味しそうだったので一つ、
「鉄分が摂れるバウム」を購入してみました。

チョコ&オレンジ

AIによると、
チョコレートに含まれる非ヘム鉄は
ビタミンCと一緒に摂ることで
吸収率がアップするとのこと。

なのでこの組み合わせなのかな。

これで鉄分摂れる？
ほんまに？？
なんだか安直な気がしましたが…（以下省略）

成分表示見ても栄養はよくわからなかったけど
嘘は書いてはいけないので、
摂れるんでしょう！＾＾

味はうーーん、、、
普通のバウムクーヘン！
（リピはなし）


そろそろ終わりですー

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