女子高生弁当No.108 | Mood of the Day

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2010年02月15日

カテゴリ：女子高生のお弁当

ハチミツ漬けの梅干ご飯。

鶏もも肉の照り焼き。
塩コショウをしたもも肉の皮目からこんがりと焼き色をつくまで焼く。
さらに上下を返しながら２、３分焼く。
麺つゆ、水、みりんを加えて煮る。
ときどき肉の上下を返しながら、煮汁がなくなるまで煮絡める。

ちくわインゲン。
生のインゲン２本ををちくわにさし込んで、ちくわごと４等分に切る。
照り焼きを作ったフランパンに水を入れて３、４分煮るだけ。

きゅうりの糠漬け。
自家製。

ピリ辛きゅうり。
買ってきたもの。

プチトマト。

　　　一週間ぶりのお弁当作り♪ img3544f084zik0zj[1].gif

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最終更新日 2010年02月15日 09時43分05秒
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