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2010年10月27日

カテゴリ：女子高生のお弁当

ケチャップご飯。
ミックスベジタブルを炒め、冷や飯を加えてさらに炒める。
塩、コショウで味を整え、トマトケチャップを適量加えて炒め合わせる。

挽肉の蒲焼風＆大葉の包み焼き。
鶏の挽肉に塩、コショウ、酒、にんにくのすりおろし、片栗粉でよく混ぜる。
海苔に平らにのせるのと、大葉に包むのと二種類作る。
それぞれ表面に軽く片栗粉をまぶし、サラダ油で焼く。
火が通ったら、醤油、みりんで煮絡める。

ちくわとブロッコリーのチーズマヨ焼き。
茹でたブロッコリーと輪切りに切ったちくわをカップを耐熱カップに入れる。
醤油を少したらし、マヨネーズ、粉チーズを順にかけ、オーブンでこんがりと焼く。

柿。

ミニトマト。

　　今日は洗濯日和♪布団を干そう♪ gif_02_25[1].gif

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最終更新日 2010年10月27日 09時59分39秒
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