二人とも頑張りました。
頑張ったというか、笑えるというかなんというか・・・（＾＾；）

上体起こし、いわゆる腹筋ですが、
30秒間にお姉ちゃんは35回だそうで、
中高生女子では29回以上が10点なので、
そこそこ良い方なのだと思います。
起き上がるのが速すぎて、
足を押さえている子の笑いが止まらなくなり、
お姉ちゃんもつられて笑いをこらえるのが大変だったそうです。

その話をしている横から妹ちゃんが、
私も34回やった、お姉ちゃんに１回負けたわ～と言うので、
二人に腹筋をやらせてみました。
そうしたら物凄い勢いで起き上がってくる姿が滑稽で・・・
妹ちゃんはまだ体が１３０センチほどで小さくて、軽々ですが、
お姉ちゃんは大きな体でブンブンというかドスドスというか・・・
さらに笑いをこらえて二重あごになっている顔がまた可笑しくて・・・（＾＾；）

こっそりと体力テストを参観してみたいなと言うと、
反復横跳びはもっと面白かったそうで、
お姉ちゃんは２０秒間に５３と１０点ギリギリセーフでしたが、
一番すごかった子はお姉ちゃんよりさらに２０多かったそうで、
その姿はホッチキスの針が動いているようで超速くて見物だったそうです。

またシャトルランでは、妹ちゃんの同級生で８０回を超える子がたくさん居たようで、
５４回の妹ちゃんは落ち込んでいましたが、
お姉ちゃんは、４年生で５４回だといい方よ！と励まし、
自分は１０点ラインの８８回を目標にしようと出かけて行き、
９４回で、もう膝がヤバイなと思い止めたそうです。
本人は密かに４年生のツワモノには負けられないと思っていたようですが、
同学年のツワモノたちは１３０回前後で競っていたようです（＠＠）

ようやく膝もマシになり、ひと安心していたのに、
シャトルランをやり過ぎて、また嫌な感じがするらしく、
アホやろ・・・と突っ込んでおきました。

思いのほか記録が伸びずに残念がっていたのは、
１００メートル走の８秒１と立ち幅跳びの１８９センチだそうです。

競輪選手のように足が筋肉でとても太く、
脚力はあるのでしょうけれど、
腕は細くて、握力や腕力は全然ありません。
握力は２５キロと２７キロで、ハンドボール投げも１３メートルと
５点６点あたりです。
部活的には握力や腕力も必要なのですが、
昨年とほぼ変わりませんでした。
とは言え、昨年は８０点満点で５４点でしたが、今年は６２点ありそうです。
身長は１センチほどしか伸びていないけれど、
体重は４キロ近くアップしているお姉ちゃん（自爆）
そんな中でも一年間の部活の賜物で、
基礎体力もアップしたようです。
体重増加とともに動きが鈍くなっていなくて、ひと安心。
でも膝への影響も大きいと思うので、
減量も考えていかなくては・・・（＞＜）

ちなみに妹ちゃんの結果は覚えていなかったり、聞いていなかったりで、
上記以外は分からずじまいです。