順調、順調＾＾

何が順調かって？ ムフフ・・・ ダイエット始めて２週間ちょっとですが、 今のところ２キロ減 ただご飯の量減らして、夜の甘いものカットしてるだけなんですが・・・ （いかにご飯と甘いもの食べてたか・・・） おかずやお味噌汁はお替りしてバクバク食べてます。 やっぱり私には低炭水化物ダイエットが一番合うみたい。 ご飯・麺類を食べる時も、いつもの半量にしてよくかんで食べると満腹感が出てくるみたい。 今までいかによく噛まずに、バクバク食べてたかって・・・ １月末の目標まであと０．６キロ。 なんとかなりそう・・・かな？ それまで、また反動でドカ食いしなければ・・・あっはっは