のんびりまったりお月さま

何が順調かって？

ムフフ・・・

ダイエット始めて２週間ちょっとですが、

今のところ２キロ減

ただご飯の量減らして、夜の甘いものカットしてるだけなんですが・・・

（いかにご飯と甘いもの食べてたか・・・）

おかずやお味噌汁はお替りしてバクバク食べてます。

やっぱり私には低炭水化物ダイエットが一番合うみたい。

ご飯・麺類を食べる時も、いつもの半量にしてよくかんで食べると満腹感が出てくるみたい。

今までいかによく噛まずに、バクバク食べてたかって・・・

１月末の目標まであと０．６キロ。

なんとかなりそう・・・かな？

それまで、また反動でドカ食いしなければ・・・あっはっは