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テーマ:今日のこと★☆(106225)
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こんばんは~~!
最近、天気予報が当たらないと思いませんか? とくに週間天気予報。 毎日カサを携帯しておかないといけませんね~。 ******** 最近、リンパマッサージにコってます。 自分では全然自覚がなかったんですが、 昔から、肩こりがひどかったんです。 大学のとき通っていたスポーツジムのトレーナーには 「肩こりがひどいね」と言われ、 社会人になってからも、エステのお姉さんに 「肩こりがひどいと病気になるよ」と言われ、 毎月 美容院でも、マッサージのとき 「こってますね~~」と言われます。。。 25歳のとき、東洋医学の勉強を始めたのですが 漢方薬や薬膳のほかに、経絡も少しずつ覚えました。(でも、すぐ忘れる) (あ、後ろの一冊は関係なかった・・ヨーガ式呼吸法でした) リンパドレナージュとリンパマッサージは 似て非なるものみたいですね。 まだ違いがよくわからないけど ******* <今朝の夫の体重> 前日比 -0.0kg (開始時より -1.3kg) <昨日の夕食> ・ざるうどん(青ネギ) ・サワラ塩焼き ・枝豆 ・味噌煮(ナス、ピーマン) ・きゅうり浅漬け(生姜、梅干) ・トマト ・チューハイ 1缶 家で食べたにもかかわらず、減りませんでした。 まぁ、こんな日もあるよね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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