サビないカラダ、作ろう！

こんばんは～～！


さきほどから雨が振ってきました。

明日は蒸し暑くなりそう


さて、この秋から始めている主人のダイエットと
私の語学勉強、いちおう続いております。
よかった よかった。　（←）


ハングルも中国語も難しいですが、
覚えていくうちに
少しずつ面白くなってきました。


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ところで、明日は主人の誕生日なんです。

昨日、バースデーケーキを予約してきたんですが・・・



店員　「ネームプレートをお付けできます。
　　　お名前はなんとお入れしますか？」


私　「○○○○でお願いします」


店員　「では、○○○○ちゃん でよろしいですか？」


私　「えっ　あの、主人です」


店員　「すみません。では○○○○でよろしいですか？」


私　「いや、さすがに呼び捨てはチョット・・敬称はつけてほしいんですが」


店員　「あ、すみません。では　○○○○さんでよろしいですか？」


私　「ハイ」



・・・で、お金を払ってから

「やっぱり、○○○○ちゃん にしてもらえば良かった」と
悔やんでいる私です。


明日はケーキを食べるので
ダイエットもお休みです



＜今朝の夫の体重＞

前日比　＋０．２kg

（開始時より　－２．３kg）



＜昨日の夕食＞

・ネギご飯（青ネギ、鰹節）
・鮭のカレームニエル
・サラダ（レタス、青ネギ、しらす、白ゴマ）
・きんぴら（ごぼう、れんこん、にんじん、白ゴマ）
・シューアイス　１個（←こっそり食べているのを目撃）


それほど量は食べていないんですが、
最近、残業続きで
夕食の時間が遅くなっています。

寝る３時間前には済ませるのがベストですが
実際は寝る１～２時間前になってます。


ブログ更新していない間に、
１kgくらい減ったのですが
いつのまにかジワジワ戻ってます

食い止めねば



それではまた