謹賀新年
本年もよろしくお願いします。 ほとんどブログも更新せず、走ってばかりのランニング住職であります。昨年は1年間で約4060kmほど走りました。1日平均にすると、だいたい11km。 月間目標とかあれこれ設定しますが、大きな意味で365日×11km、というのも目標にしていました。もちろんレースもカウントしています。年間4000km走ると言うと、基本的には週5日は走っていないと、なかなか難しい。一度にたくさんの距離を走れるのなら別ですがね。 ま、それでも、昨年は大きな故障もなく、また病気もなく、コンスタントに走れたことは大きかったです。今年もそんな1年にしたいと思います。 2月に「東京マラソン」走ることになっています。4回目でやっと当選!。大きな大会ですのであまりタイムにはこだわらないにしても、自己ベストの3h20m18s前後で走れればいいかな、なんて思ってます。 まずは今年1年、穏やかな1年になりますように 月光浴住職。