2009.05.07

ひんやり☆ブルーベリースムージー

テーマ:簡単レシピ(2872)
カテゴリ:おめざレシピ
冷たくて美味しいドリンクで、暑い朝もスッキリ♪


★★材料★★
( 2人分 )

  
 ブルーベリー・・・・・1パック
 牛乳・・・・・・・・・300cc
 砂糖・・・・・・・・・大さじ1



★★作り方★★


 1. 前日にブルーベリーを水洗いし、水気をふき取って冷凍しておく。

 2. ブレンダー、ミキサー等に材料を全て入れ、なめらかになるまで混ぜる。

 3. 今回ブルーベリーは125g入ったものを使用しました。
   うちのブレンダーは硬いものに弱いので、「切れちゃう冷凍室」 
   (-5~-9℃)で凍らせています。
   しばらく室温に置いておいたりレンジで少し溶かすのもいいかもしれません。





レシピはこちらより♪♪
↓ ↓ ↓

Cpicon ひんやり☆ブルーベリースムージー by 新妻あや





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最終更新日  2009.05.14 15:57:01
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