Leap soul　～Satsukiのミディアムブログ～

エステでいつもきれいきれいしてくれているお友達がセッションにやって来て、
セッションが終わると、私もエステのお仕事を一緒にしていた頃の懐かしい話に花が咲いた。
で、いろいろお互い情報交換していくと、
特に夏には皆さんのお役に立つ内容をあれこれ思い出したので、早速お知らせ！

昔、エステティシャンの仕事を５年ほどしていた頃、
同じエステティシャン達との会話の中で、夏は絶対に「暑い！」と言わない！
が鉄則だった。

それは、体内のビタミン類はとても熱に弱く、私達が言葉で「暑いよ～！」と言うだけで、
脳は体全部の細胞に、熱いぞ！というメッセージを送るので、
このメッセージを受け取った栄養分であるビタミン類は、とたんに熱い＝苦手！と判断し、
自らがんがん壊れていく運命を選択するのです。

それをみんなで脳科学専門医のセミナーで学んでから、
私達仕事仲間の中では蜂の巣をつついたように大騒ぎ、そして暑いのワードは禁句となった。

このお仕事をして、美容栄養学を学んだ私達にとって、
ビタミンはとてもとても大切な美容に繋がる栄養成分であることは熟知している美白命の女達。
愛する美白の神様を守らなければ！ということで、

汗をどんなにだらだら流してサロンに到着しても、
「今日は特にええ天気やね～・・・。」
「ほんま泣いたろか！ってくらいええ天気やね～・・・。」
「おはよ～・・・もうグッタリやよ～・・・あつ・・・し君て知ってる？・・・・・今のはセーフ～？ToT」
「親戚のあつしが浮かんだからセーフ・・・。」

みたいな感じで、みんなで協力し合って夏を乗り切った懐かしい思い出。

余談ですが、時々熱いものを触ったりしたときに、思わず「あっつ～！！！」って言ってしまうでしょ？
それだけでも体内のビタミンは崩壊するのです。
だから私は当時の特訓の成果もあり、天ぷらを揚げていて油が不意に私を襲っても、
「あ～～～っ！！！」と叫ぶ。根性で「つ」は発音しない。
「あ～～～っ！！！」で止めて頑張る私。（笑）


あの当時、夏は特に大量摂取してた食べ物が、
ビタミン豊富な果物類は勿論だけれど、それ以外にトマトとピーマンを毎日摂取していた。

トマトとピーマンは、体内の活性酸素を除去してくれる働きがすこぶる良い！
私達の体内に発生する活性酸素は、特にシミの原因になるのは良く知られているけれど、
それ以外にも体の疲れを溜めてしまったり、大事な栄養素が壊れやすくなったりで、
できれば除去したいもの。（男性も同じよ！）
紫外線を受けることによって発生する活性酸素は、夏のように太陽がとても元気な季節は、
どれだけ防いでも限界がある。

それに対して私達を守ってくれるのが、トマトとピーマン。（できれば生での摂取がお勧め。）

当時の夏場のサロンでのお弁当時間では、みんなのおかずはトマトとピーマン一色になったり、
冷蔵庫の中はトマトジュースや果物びっしりだったり。


ガイドとのチャネリングセッション（ソウル＆ボディヒーリング）を通して、
仕事の内容が変ってしまった今でも、
常にガイド達はトマトを推薦するときが多い。
何故かと聞くと、スピリチュアルなエネルギーの働きにも、トマトはとても力になってくれるらしい。
私達が起きて体を動かしている時も、寝ているときも、エネルギーは働き続けていて、
そのエネルギーを働かせるにはビタミン類が不可欠らしい。
それに合わせて、トマトはエネルギーの調整を図ってくれる優れものだとか・・・。


なので、こちらのセッションを受けられた方々でも、トマトをしっかり摂取するように、
とのアドバイスを受けた方達から、
あれからトマトジュースを毎日飲んでたら、花粉症が緩和された。
夏に良く出たしっしんが今年は出なかった。
疲れや便秘が改善されだした。
直感がどんどん働くようになってきた。
と、嬉しいご報告を次々いただくようになっていた。


トマトって、シミ対策だけではなかったのよね・・・。
私も出来るだけトマトやトマトジュースを摂るようになってから、
疲れがあまり溜まらないから嬉しい。


トマト以外にもガイドからのワンポイントアドバイス☆

夏の暑さで体力が消耗していくと、グランディングも弱くなりやすいので、
足元がふらついたり、なんだかやる気が出なかったり。
そんな時はお味噌汁がグラゥンディング＆デトックスのサポートをしてくれます。
朝は特にお味噌汁をちゃんと摂って体を動かせるようにすると、思考や足元がすっきりします。
お味噌汁の具に、男性はお酒を飲む人は特に魚介類、女性は海藻類とほうれん草がGoodです。
夏の体内に溜まってしまった熱を発散してくれるのはスイカがお勧め。


これはおまけ情報として、
女性が大好きな（私も目がない！）コラーゲンですが、他にも軟骨や髪、歯茎等を強化してくれたりで、
男女問わず私達には大切な栄養分、コラーゲン様。
年齢と共に減少していくのは悲しいけれど現実・・・。
なのでこの栄養素はしっかり摂取したい食材のひとつ。

でもなかなか食材で摂っても体内に蓄積されにくいのはご存知？
殆どが体外に流れ出てしまうのよ、もったいないのよ。（泣）

そこで、コラーゲンをしっかり体内に蓄積されるようにサポートしてくれるのが、
ビタミンCです。
コラーゲンとビタミンCはソウルメイト同士なのだ。
今日からコラーゲンを摂る時には、一緒にビタミンC豊富な果物も一緒に摂ってね♪

昔、歴史をも変えてしまった絶世の美女、クレオパトラは、
コラーゲンの入った食材を摂る時に必ずライチを一緒に摂取していたらしいのです。
ライチって、ビタミン豊富なのよね。知ってたのね、クレオパトラよ・・・。


そんなこんなで、梅雨も明け、本格的な夏がやってきますが、
皆さん体調を充分労わって、老若男女、夏を楽しんでくださいませー！

セッションに来られます方々には、すっきりミントのハーブティをご用意して、
お待ちしております。＾＾
どうぞお気をつけていらしてくださいませね♪