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Leap Soul ~わがままSatsukiのミディアムブログ~

全264件 (264件中 1-10件目)

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スピリットガイド・メッセージ

2019.10.23
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Satsukiです。

朝夕涼しくなってきましたが、
どうぞお体ご自愛くださいね。


世の中いろいろと慌ただしい中、火曜日に行われた「即位礼正殿の儀」を、
テレビの真ん中を陣取り、観えないからちょっと横にずれろとか、
そんな前で観たら目がわるくなる、あ、もう老眼か、とか、
娘達にあ~だこ~だ文句言われながらも負けず、真正面正座で拝見いたしました。


言葉を超えた厳かで畏敬の念さえ感じる時間を堪能いたしましたよ。はい。
まるで神々が舞い降りたと言われる時代にタイムスリップしたようでした。



これほどまでに毎日いろんな世界での急激な変化の中に生きながら、
誰もが不安と期待が入り混じった想いで過ごしているのではないでしょうか。


普段は変化を望みながらも、どこか心の奥では変化を恐れたり拒否したり。
そのどちらも受け入れながら、わたし達は時には憂いたり喜び感じたりで。


そんな戸惑う姿を呆れて笑うかのように、
10年前では想像もつかなかった真新しい世界が展開されてきていますが、

だからこそ、絶対に変わらない何かを人はこれから強く求める気がします。


物も環境も、人の思考も意識も、どんどん進化するのを歓迎しながら、
同時に、決して変わらない脈々と継がれる何かに敬意を感じる想いを、
今まで以上に大切に扱うようになる。



そんなことを考えながら、ふと、
いろんな新しくなっていくものと付き合いながらも、
人の中でずっと変わって欲しくないものは何だろう。


この二つが共存する世界って、どんなだろうと考えていたら、

なんだかその答えを観せてもらったような、素敵な光景を体験しました♪


続く・・・。


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    ふと素にもどったときに染みる想いや心を綴ってます。
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Last updated  2019.10.23 18:18:11
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2019.10.07



こんにちは、Satsukiです。
週末は楽しまれましたか?


夏も終わり、いよいよ秋の気配がそこらじゅうに漂い始めました。
今年の夏はほぼ引きこもりで過ごしたな~・・・、と思いながら、
次女が夏の終わりに送ってくれたある動画を、週末観ていました。


彼女の爆裂暴走冒険心は留まるところを知らず、
今年の7月頃には、突然スキューバライセンスを取りに行くぜ!
と宣言したかと思えば、次の8月にはさっさとお盆休みを利用し、

沖縄へと旅立っていきました。

その数日後、「逢えた~~~~っ!!!」の一言と、
美しい海の中で優雅に泳ぐウミガメの動画を、
LINEに送ってくれました。

(あまりに感動したその動画をブログにUPしたいと思い、
 一生懸命あれこれ読んでトライしたけど思考回路ショート。とほほ。)


広い海の中で、ゆっくりと、優雅に泳いでいるウミガメの動画を観ていて、
ふと、幼少期の記憶と感覚を想い出しました。


幼少期の頃、ちょうどウルトラばばぁの祖母と一緒に暮らしていた頃、
わたしの中にしっかりと体が憶えている、という不思議な感覚がありました。


それは、水の中でも泳げること、呼吸ができることと、
飛べること、重力と風力を利用して体を浮かせること。


その感覚をリアルに感じるているところがありました。


なにひとつ説明できるものはありませんでしたが、
確実に体が憶えているという確信だけが空回りし、

それなのに水の中で呼吸ができない、
ジャンプしても飛べない!なんで!

と、常に言いようのないストレスを抱えていました。


初めて入ったプールで、ぷかぷかと優雅に浮かび、
手足を起用に使っては潜ろうとするわたしを見て、
父は卒倒したと聞きました。

しょっちゅう高い木に登っては、そこから躊躇なく飛ぼうとするわたしを、
目が離せなかったと祖母が話してくれたこともありました。

当時は、とにかく飛んでいる夢を頻繁に観ていたのです。
山の上を急降下したり一気に舞い上がったりしながら、
感覚ははっきり起きているのに夢の中だと理解している・・・、みたいな。


ということで、
祖母の手作りの、風呂敷で作ったマントと魔法のホウキは、
当時のわたしの必須アイテムでした。


他にも、足の裏にまとわりつく磁石のような吸着感に違和感を感じ、
しょっちゅうコケてはイラついていた小猿でした。


大人になってそんな記憶も、あれは重力を感じていたんだろう、
水の中で呼吸ができるはずと確信していたのも、
羊水の中での記憶だったんだろうと、賢い大人の解釈で納得させていました。



ただ、それから数十年経って、ある古い本に出逢い、
(もう今となってはその本が何だったのか憶えていませんが・・・。)
こんな記述を読んだ瞬間、えっ・・・、と手が止まったのです。



”人間のスピリットは、この地球へ訪れる前に、
いろんな動物の肉体に入り共存させてもらいながら、

さまざまなエネルギーのバイブレーションに慣らしていく。


わたしたちスピリットが選んだ知性を持った動物たちというのが、

鷲や鷹、馬や狼、イルカやクジラ達だと。

彼らの肉体やスピリットと共存していた素晴らしい記憶は、
ほとんどの人の中に埋もれてしまっている。



と書かれていました。


思考が止まり息が止まり、それはそれは衝撃的な内容でした。

自分の中に残っている記憶や感覚の片鱗は、
そのことを憶えているのか?と、ひとりたいへん戸惑いました。


だからといって当時はそんな内容を共有できる人も居ないまま、
それこそ、だから何だと言い聞かせては日常にまみれ過ごしていました。


また数年が経ち、海外へ行く機会を何度も与えてもらうようになると、
言葉の不自由さを感じながらもいろんな方々と不思議な偶然が重なり、

わたしと同じような記憶を持つ人達と何人も出逢いました。


一人は、
夢の中で将来出逢うパートナーのお家の外から、
狼の姿になって窓を観ているリアルな夢のお話。

彼女は彼と出逢った時、瞬時に狼となって観ていたお家の中の人だとわかったそうです。


一人は、
水に対する恐怖がどうしてもストレスとして抱えており、
思い切って水泳を習ったのですが、ある日プールの中で溺れ、
パニックになりもがいている瞬間、
まるでイルカが乗り移ったような感覚に包まれ、
気が付くとすいすいと泳いでいる自分がいたと。


一人は、
なぜか登山が好きで、何度も高い山に登って頂上にたどり着いては、
目を閉じ両手を広げて深呼吸したら、
自分が飛んでいる光景がはっきりと観え、いつも全身鳥肌が立つんだと。


一人は、
生まれた時からずっと馬がどうしようもなく好きで、
彼らと共に過ごしたり乗馬をしたりしていると、
時折自分は彼らに乗り移ったりするときがある。


次女とセドナに滞在していた時にも、
彼女が、イルカになって泳いでいる夢があまりに鮮明で、
びっくりして飛び起きたと話していたことがありました。


そして、みんな口々に言いました。

もしかしたら、ずっとずっと昔、彼らと共に生活していた、
または彼らだった記憶があるんだろうと。


わたしはそれに激しく同意。
初めて自分の感覚は錯覚ではなかったんだと確信しました。




前世の記憶に興味のある方は多いのではないでしょうか。

でもその記憶というのは、歴史で有名な誰々だったとか、
ネイティブだったとか、今の自分が優越感を抱くようなものではなく、

そんな狭い思考で考えられるようなものを遥かに超えた、
もっともっと深く、もっともっと壮大な記憶なのかも知れません。



あなたは生まれてからの記憶しか持っていない、
そう信じているかもしれません。

今の記憶だけに振り回されている人も多いです。


でも、ほんとうは、

あなたのスピリットも彼らのように壮大な記憶と感覚を持ちながら、

ただ忘れているだけで何かのきかっけを通して想い出し、
今の世界に活用する機会を待っているのかもしれません。



理由なんてない、ただ純粋に好きなこと、もの。

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Last updated  2019.10.07 19:22:24
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2019.09.25



ずっと好きで聴き続けたアーティストのバラードで、
i f という曲があります。

彼女が、もしもあの時わたし達が出逢ってなくて、
お互い名前も知らずに過ごしていたらどうする?

といつも聞くたび、彼は言う。
黄身は、違う、君は悲しいお話が好きだね。
どんなもしもがあっても、僕はずっと君の味方だよ。



的な女子うっとりのバラードな歌詞。


あ~・・・、切なくもがきながらこの曲を聴き、
ほろほろと涙流したあの遠い記憶のばりばりの女子だったわたし。

はて・・・、そういえばあの頃わたしは、
いったい誰を想いほろほろ涙流したんだ?

あれ?誰だったっけ、と思考こねくり回しても一向に想い出せない。

まぁ・・・、恋とはそんなものだわと、
悟ったように空を眩しそうに見上げる、ばりばりおばちゃんになったわたし。



ふと、この、もしも・・・、というワードについて、
思考を遊ばせていた時でした。

先日のあるセッションでのご質問に、
パラレルワールドっていったい何?

の楽しいやりとりに、

わたし達の思考の中にこそ、
パラレルワールドなるものがあるんです。


わたし達は思考の中にたくさんある世界を、
選択する瞬間瞬間、その選択した世界を繋ぎ、創造していきます。



と、また小難しいことをガイドが言ったことがありましたが、

これって、実はすごく簡単、シンプルな内容なのです。


前途した歌詞のように、
彼女がもしも彼じゃない他の誰かと出逢い恋をしていたら、
その別の彼との恋愛を繋ぎ、創造した世界が存在していた。

でも今の彼と出逢い恋愛することを選択したから、
その今彼との恋愛を繋ぎ、創造している世界に居ると。

この両方の世界が彼女には存在していたし、
また全然違う彼との出逢いが用意されている世界も多々存在していた。


時折、恋に盲信してしまうと、

「この人しか居ない!」と、パラレルワールドのたくさん用意されてる、
好きに選べる世界をたった一つに制限してしまうという事実。

それはそれでアリだと思うのですが、
幸せになるかどうかは、この人!と、選択した世界を、
これからどんな思考を選び繋いで創造していくかなのです。



こうして誰もが、思考の中であれこれと選択した世界を繋ぎ、
そして今、という瞬間瞬間を創っています。


どっちを選んでも、その選んだ世界は用意されている。

それも常に、無限に選択肢はどんな時にも用意されているのです。


わたしも時々思いますよ。


あの時、あの人を選んでいたら、全然違う人生だったかしらと。

そしてやっかいなのは、選ばなかった世界は、
みんな必ず今より良い世界だったはず!と解釈してしまうのです。

だって、それを選択しなかったから、
どうなっていたかはわからないから、
いくらでも現実逃避で使えるもんね。


でもね、誰を選ぼうが、何を選ぼうが、
今の自分が考える思考の選択が今も昔も同じものを選んでいたら、

けっきょくどの世界に行っても同じ結果を招くと・・・。

ある程度生きたらそれはわかってきますよね。とほほよね。



そこでだ!

ここまで読んでくれたあなたが、なんだけっきょくとほほなのか・・・、
と落胆させたままで終わらせると、このお仕事をしてきたキャリアが無駄になってしまう!


こうして誰もがたくさんのパラレルワールドを、
常にもしもと思考しながら、無意識に意識的に、
選択しながら繋いで創造して今を実現している。



次回はそのもしもの思考を、どう活用すれば良い方向へと創っていけるかを、
またあなたとお話しましょう。


最後に・・・、

選択に迷って悩む人にガイドはいつもこう言います。


「あなたがどちらを選択しても、正しい。

 あなたが幸せであることに、間違った選択はありません。」




わたしはこの言葉が好きです。


あなたがどんな道を選ぼうと、何を選択しようと、
それはいつも正しくて、幸せを創造していますよ。

ほんとうに、無限にあなたが楽しむパラレルワールドは存在していますよ。

この事実を知って、あなたが安心して選べるとしたら、

何を、どれを選択しますか?



ガイドが教えてくれたパラレルワールド的なお話もします。↓

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Last updated  2019.09.25 18:54:11
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2019.09.21



この複雑でほんとに生きにくい3次元だけれど、

この3次元で味わったいろんなあれこれ体験を、

この3次元で向き合い理解し消化できる人しか、


ほんとの4次元5次元の世界を生きれないんじゃないかと思うんだ。



一足飛びで新天地なる次元上昇夢見るのはわかるけれど、

ここ、この3次元を生きてさんざん味わった経験こそが、

自分の世界を上昇させる知恵となって活かされるんだよ。



それに・・・、地球の次元なんてとっくのとっくに上昇済だから!


そしてこうして生きているあなたがみんながここに居ますよ。


だからといって地球が真っ二つに分かれることもなく、
いろんな場所で自然の厳しさがいまだ繰り返されてる。

わたしは悟った優越感な人達が、さようなら~~って、
あなたの前からお空に上がるような光景どこかで観た?


このエネルギーは5次元だ6次元だと言われても、
けっきょくそれを扱う世界は3次元なんだけどね。



これを飲んだら次元上昇!
これをやったら次元上昇!

この意識になれば次元上昇!


もうね、お腹いっぱい・・・。



昔も今も、いろんなインスタントスピ単語流行るけど、

それを盲信して騒いでそれぞれ楽しむのは自由だけど、



あなたはあなたをインスタントに扱うことは決してしないでね。



どこまで行っても、あなたはあなたを大切に扱う。

丁寧に、なんならプリンスみたいに扱ってあげる。

そんな流行りものに振り回されないで、

あなたはあなたの世界を一生懸命、楽しんでみよう、
もっと自分を大切にしてみよう、もっと味わおうか、


いやいや、わたしはこれをあんな形に変えたいのよ。

このまとわりつくような悲しみ苦しみはどうしたら。

ほんとの自分はこんなはずじゃないんだわかってる。


そうしてもがきながら悩みながら生きていること自体が、

どんどんあなたの意識を上昇させているんだわ。


その気持ちをどんな時にも忘れず、今日を、今を、大切に生きていれば、

必ずあなたの意識は大きく変って、ほんとの次元上昇はどういうことか、

あなたが夢中で生きているあなたの世界が、ちゃんと観せてくれるから。




誰が何と言おうと、あなたは、あなたの素直な想いや感覚を一番に信頼してね。

その想いや感覚そのものが、いろんな次元にとっくに繋がってるのだよ♪



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Last updated  2019.09.21 06:00:11
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2019.09.11
人は時折、間違った選択をしてしまう時があります。

それは誰でもあるのだけれど、
やっかいなのは、その間違った選択の中から抜け出せないこと。


自分が選択したこれは、間違っていないと信じたい執着から、
どうしてもそこから抜け出すことが出来ない。


あれこれ理由を探して、言い訳探して、
どこかに感じる不信感を必死で隠して、
まだ間違ってはいないと信じていたい。


そのうちどんどん苦しくなって、
身動きが取れなくなって、心が不自由になっていく。


自分の心が不自由さを感じているのは、
間違ったと気付きたいからではなくて、

それは、他の選択をしてみたいとあなたに伝えているだけ。


誰だって何度も間違った選択をしながら、
自分の居心地の良い場所を探しています。


間違いは、自己否定、劣等感に繋がると信じているだけ。



でも、

あの時どちらを選んでも、あなたの人生において全ての選択は正解なんです。





選択を間違ったと感じたら、やっちまったと笑って、

堂々と胸を張って、また違う選択をしてください。



新しい選択をすることに多少の勇気はいるけれど、
そのプロセスを少しずつ楽しめるようになったら、


あなたのほんとうに望む居心地の良い場所は、すぐに観えいますよ♪




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Last updated  2019.09.11 18:14:32
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2019.09.10



また関東地方に台風が荒れていたようで・・・。
近辺にお住まいの方は大丈夫でしたか?

くれぐれも、どうぞお気を付けてお過ごしください。



そして昨日は、2019年9月9日で、9が三つ揃う日だったようで、
数字に関わる人にとったら、何かまた意味のある日だったかもしれませんが、
わたしが知ってる9の意味は、
エネルギーが集中する数字だそうです。

完成の数字でもあるとか。

だから何だ?とあっさり娘に言われ撃沈しましたが。笑



先日の、
「五感の中の優れたひとつがあなたを癒す」を読んでくれた方から、

「さつきさ~~ん、わたし変態だった~。うふ。」

とご連絡いただき、そうかそうか!変態ばんざい!
変態感覚の特徴は他にもあってだな、とお話盛り上がりました。


彼女の嗅覚は、アロマディフューザー(アロマとお水入れて蒸気出るやつね。)
の中に入っているアロマの種類が何となく分かるんですって。
何種類か混ぜていても、ほぼ確実言い当てられるらしいです。

アロマのお勉強を本格的にしようかな・・・、
と言ってたので強く背中を押しました。

そしてやっぱり、靴下とか洋服とか反射的に嗅ぐらしい。笑
くさっ!と反り返る臭いは、もう一度嗅いでしまうとか。

変態確定申告ありがとう。


こうして想いを込めて書いた内容を読んでくれて、
楽しんでくれてるご報告をいただくのは嬉しいね。

次は何書いてやろうかとやる気元気になるわい。
ありがとう、Yちゃん。




嗅覚って、自分にとって好意的な香りは脳もリラックスするし、
記憶を癒してくれる感覚でもありますからね。


あなたもないですか?

ふと香る感覚に、あっ・・・、なんだか懐かしい匂い、
って、ちょっと切ない気持ちになったりすること。


自分でも忘れているどこかの記憶が、
その香りと繋がった瞬間なんです。



昔ね、ほんと昔の高校生の頃、
大好きだった彼がタクティクスってコロンをつけててね、
当時流行ってたのよ、オスはみんな寄ってたかってタクティクス。

わたしも彼と同じようにタクティクスをつけて登校しててね。

廊下すれ違った先生に首根っこ掴まれ、

「お前臭いわっ!むせるわっ!」て叫ばれたことありました。

もうばっさばさ制服に振りかけてたからね。
どうりで朝の電車で後ろの人が咳込んでた理由判明、みたいな。


まだ売ってるのかなタクティクス。
売ってたら買ってお部屋中にまき散らして17歳に戻ろっと!


あなたも何か懐かしい記憶が蘇るような香りとか、
ほっとする大好きなお花の香りとかあったら是非、


その香りを楽しみながら自分の忘れた記憶に繋げて、
しっかりと癒してあげてください。


これも立派な、現実的なセルフヒーリングなのだよ!



あ、まれにだいたい10人に1人が、
優れた感覚を2つ持っている人もいらっしゃいます。

あなたがもし、YOSHIKIも当てはまるし変態もかな~とか、
道場さんと天のじゃくかな、とどちらも当てはまれば、

2つの感覚が優れているかも知れません。


自分の優れた感覚を知りたい方は、
セッションやセミナーで遠慮なく聞いてくださいね!
その場でお伝えします。





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Last updated  2019.09.10 16:44:26
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2019.09.09



はぁ・・・、今日からまた月曜か。

そうため息ついてるあなた。

それが健康な心です。


誰だってお仕事するより遊んでいたいもの。

それでも行ったら行ったでその気になって、
一日働いてくれるあなたが居るから、

誰かがどこかであなたに助けられているのです。
この社会が今日も成り立っているのです。


どんなに好きだと思うお仕事だって、
したくない作業は必ずありますから。

どんなにいやだと思うお仕事だって、
味方を変えればけっこうおもしろい。



そんなもんだと心のどこかをふとゆるめてあげれば、
あなたの心が緩んだ空間に、
ちょっと嬉しい何かを放り込んでくれますよ。



愛するとかクリアにするとか、許すとか許可するとか、
なんだかつぎつぎとスピ話題には項目あり過ぎて、


ほんともう、しんどいわっ!


それをぜんぶ熟知実行できている人居るのかね。

居ないよ。(断言)



だから安心して、

いろんな想い、ゆる~くしてみてもいいんじゃないですか?



とりあえず、許してみる。


とりあえず、怒ってみる。


とりあえず、笑ってみる。


とりあえず、泣いてみる。


とりあえず、認めてみる。


とりあえず、行ってみる。


とりあえず、やってみる。


とりあえず、食べてみる。


とりあえず、触ってみる。


とりあえず、聞いてみる。


とりあえず、断ってみる。


とりあえず、捨ててみる。


とりあえず、落ち込んでみる。


とりあえず、はしゃいでみる。


とりあえず、付き合ってみる。




いろんなことに、「とりあえず」

を念頭に置いてみたら、


ちょっと心がゆる~く楽になりませんか?




実はこれ、昔しゃかりきに頑張って心折れた時、

再度復活するまでの間、

ガイドがそっと囁き続けてくれた魔法の言葉なんです。


とりあえず眠って、とりあえず起きて、

とりあえず食べて、とりあえず、また眠ってごらん。



とりあえず、とりあえず。


この言葉を繰り返すうちに、また、ゆっくりと深呼吸できるようになりました。



あなたにも、この魔法の言葉が、

ゆる~く心を溶かしてくれますように♪





落ち着いてしっかりと受講できますよう、
2名 or 4名の少人数でのクラスです。
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【サブコンシャス・シークレットクラス】
・第7期メンバー募集〆切りました
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Last updated  2019.09.09 06:00:05
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2019.08.28



こんにちは、Satsukiです。

ブログを書こうとPC開いたら、
”シミなんて簡単に消える!”という記事に目が止まり、

またそんな誇大広告にだまされないぞ・・・、とまるで戦い挑むがごとく、
商品の宣伝ページ開いて画面に顔近づけ読み込んでる自分にはたと気付く。


あ・・・・・・・・、違う違うブログだブログ。笑


ここまで読んだあなたが、
あるある~~!と共感してくれることを願う。




前回の、「嫌われたくないは愛されたくないと同義語」
をブログにUPしながら、

もうひとつ浮かんだ内容がありました。
シミ消しクリームではなく、その内容をあなたとシェア。


前回の記事の彼女は、人に嫌われるのを極端に意識してしまうため、
けっきょく人と深いお付き合いができずにストレスが溜まるという。


彼女だけではなく、自分の欠点(と思っている)ところには、
とても神経質になってしまう人が多いです。


ただ、スピリットガイド・セッションでは、
彼らにはセッションを受けられる方の短所は短所として観ない。

正確にいうと、彼らの意識の中に長所短所という区別が存在しない。

これはわたし達の常識と言われるルールの中でできあがった分離で、
彼らは両方を「反応」と呼び、回りまわって活用できる能力という。


それを上手に活用できる知恵を伝えてくれるのが彼らのメッセージ。
ということになります。


10人居れば、10の反応がありますからね。



あるセッションでガイドが言った言葉がおもしろかった。


「欠点と思うところは自分が反応するからわかる。

でも、長所は自分にとって当たり前だから反応しない。

だから観えないだけ。」




わかりますか?

あなたの長所は、あなたには当たり前のことだから、
なかなかあなた自身が気付くことが難しい。

あなたの短所は、あなたがストレスだという反応・刺激があるから、
その部分ばかりをクローズアップしてしまう。


自分にとって当たり前の行為をしたら、
えらく褒められたり感謝されたりすることってないですか?

だからといって自分にとっては当たり前のことで、
何も刺激がないし、褒められても得した気分になれない。笑


あなたの素晴らしい長所って、
そんなふうに自分に自覚ないから観えなくなってる可能性大なのです。


ほんとはそんなところが長所なんです。




自分にとってはこれが短所だと思うところを、
克服しようと誰もが頑張ったりしがちですが、


その頑張りを、自分の長所伸ばしに使ったら、
気が付くと短所だと思っていたところが気にならなくなったり、
はてさてそれは短所だったの?とわからなくなったりしますよ。


それに長所を伸ばす方がずっとずっと簡単だからね。



人は自分が短所だと思っているところを、
こねくり回すのが好きなんです。(わたしもな)


これ、脳の仕業。

さっきも言いましたが、自分が当たり前にできる能力は、
自覚がないから刺激がない。刺激がないから自覚がない。


でも、短所をこねくり回すと昔の親の影響だとか、
インナーチャイルドだとか果ては過去世?となる。

そんな現実を無視した回答が得られると、
脳がアドレナリンを放出、そして刺激を感じる。

そこから実用的な解決策が見つかるといいけれど、
あまり期待はできないどころか、

よけいこじらせてしまう人が多いのが事実。

それはなぜかというと、もっと刺激が欲しくなるから、
もっと現実を無視した答えを求めてジプシーになる。



そうなってしまう前に、まず、あなたの長所を知りましょう。
刺激ないけど、その当たり前の素敵な部分を活用しましょう。



自分の長所がわからないのであれば、
あなたを良く知る誰かに聞きましょう。
こっぱずかしいといわずに聞いてみましょう。


「わたしの長所ってどんなところ?」



返ってくる内容に、


きっと意外過ぎてあなたは驚くでしょう。

きっと素敵なあなたが観えてくるでしょう。


アドレナリンは、そんなふうに放出してください。笑





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Last updated  2019.08.28 19:20:03
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2019.08.26



お盆休みも終わったとたん、ここ数日、
朝夕は涼しくなってきましたね。ホッとします・・・。

気温の変化に伴い、ご自愛くださいね♪


毎年お盆休みを活用して、セッションご予約いただき、
お逢いできる人達との再会で、
楽しい時間を過ごし活力を養わせていただき感謝感謝です。


そんな一人、ある女性との再会で、
今は素敵な友人たちに囲まれ楽し気に笑ってくれている彼女の姿が嬉しい、
もう笑って話せる思い出となった懐かしいお話を一つ。


数年前、彼女がセッションに来た時の悩み。


「人に嫌われて辛い想いするのがとても怖い。
 
 だからといって親友と呼べる友人も居ない。」



初対面の彼女は、確かに自信なさげな表情でした。
その反面、繊細な気遣いができる素敵な雰囲気で。


誰だって嫌われるより好かれたいのは同じ。
わたしだって嫌われたいなんて思わないし。

でも、彼女の場合は異常に嫌われることを恐れて、
周りに神経を使う接し方してストレスが溜まって、

けっきょく人と接することがおっくうになってしまったとのこと。

自分は我慢しながら目の前の人を大切に扱っているのにも関わらず、
心許せる親友とかはなかなか作れない、どうしてなんでしょうかと。


ため息と共に、そんな自分を変えたいと。



その後あれこれお話していると、
突然ガイドが放った言葉に、彼女もわたしも驚く。笑


「嫌われたくないということは、
 
 愛されたくないと同じことです。」




その言葉の奥にある意味を一瞬で理解したというか、
ガイドの言葉にいつも瞬時に理解できるけれどもだ、

それを感覚から思考に変換、そして言葉に落とし込んで通訳するのは、
至難の業なときが時折ある。

通訳しながらわかりやすい例題はないかと模索する。


当時は嫌われる勇気という著書が話題になっていたのを、
読んでおけばよかったと後悔先に立たずとはこれいかに。


簡単にガイドが伝えた内容を説明すると、

・嫌われたくないとは、相手を自分は受け入れていないということ。
・嫌われたくないとは、自分も相手に心を開いていないということ。


だから、

・わたしは嫌われたくないと思うことは、
 わたしを受け入れないでくださいと同意語。

・愛するということは、好きも嫌いも超えて受け入れていること。




なんとなくわかりますか?


そこで、またまたガイドが伝えた言葉が、


「嫌われてもいいと開き直って、接してみてください。」

でした。



嫌われたところで、何も変わらないと。
逆に、
あなたを好きで居てくれる人が観える。

そう伝えていました。




その後の彼女は、それこそ本ではないけれど、
別に嫌われても何も変わらないと勇気だして、


唯一いろんなお話できる友人に、
思い切って今までの辛かった自分の本音を話したそうです。


すると友人はこう返してくれたと。

「確かに、あまり気を遣われるとこっちも気を遣ってしまって疲れる。
 だからあなたを嫌うことはないけれど、距離を置いてしまうかもね。

 嫌う人はどんなに気を遣っても嫌うからね。笑
 それだけ人は自己中で生きてるもんなのよ。」

からからと笑いながら話してくれた、
素敵な友人の言葉がずっと緊張していた心をほぐしてくれたそうです。


親友が居ないという彼女の言葉に、

「はぁ?わたしはずっとあなたの親友だと思ってますけど!」


と、プチ説教も最後にあったそうです。



このセッションが終わってから、話題の嫌われる勇気を呼んだけど、
こねくりまわした内容だったので、あまり頭ん中に残らずでしたが、

彼女の友人の言葉は、とてもわかりやすいですね。



突き詰めていけば、確かに人は自己中です。

自分にとって心地良い人を好きになります。

何かの拍子に心地良くなくなれば離れます。


あなたがいくら気を遣おうが、大切に扱おうが、
相手の想うあなたの理想像でない姿が観えたりしたら、
そんな人だとは思わなかったと平気で離れていきます。


このどっちもが、傷付きたくないし傷付けられたくない。
このどっちもが、本当は愛されたくないから離れていく。


そして、こうして繰り返される人間関係にみんな疲れてしまい、
心を閉じてしまうのであれば、それはとても悲しいことですね。


嫌われてもいい、お互い本音で語り合い、向き合いたい。

みんな考え方も捉え方も価値観もそれぞれ違うの当然で。

自分が思ってたあなたと違う~!おもしろいわ~!って。

そんなウソのない心のコミュニケーションから逃げず、
ちゃんとあなたと向き合ってくれる相手こそが、


お互いを高め合い、支え合い、理解し合い、
愛情交換ができるスピリットの繋がりです。


あなたの努力も空しく、簡単に嫌って離れる人より、

あなたを簡単に嫌ったりしない素敵な人を愛してね!


これを読んだあと、ふと誰かの顔が浮かんだら、

その相手こそがあなたを愛してくれている人なのだから。





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Last updated  2019.08.26 19:07:21
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2019.08.02



急いでいてばたばたと目についたスマホ掴んだらね、
それはウェットティッシュ(ちょうど同じサイズ)。

柔らかいからびっくりして思わずきゃっ!って、
なんか少女みたいな声でて、その声に一人赤面。

だ~れも居ない部屋の片隅もじもじしてる自分が可愛かったです。


週末ですね、お休みの方はリラックスしてお過ごしくださいな♪


ということで、Satsukiです。



前回の、「落ち込んでいても引き寄せられるよ♪」

の記事を読んでくださった方からメールをいただきました。


「さつきさん、メールでごめんなさい!
 それでもネガな感情が止められなくてしんどい時はどうしたらいいの?」



いえいえ、ご質問くださる行動に出てくれたってことは、
読み流すのではなく、本気で理解しようとしてくれたからですよね。


いつもブログ読んでくださってるとのこと、
こちらこそありがとうございます♪



ではでは、お答えします。




感情ってね、しがみつけばつくほどネガ感情のスパイラルにはまってしまいますが、
感情ってね、あなたの一部にポン!と現れている実態のないものなんです。


と、あっさり言ってしまいますが、
わたしも怒りとかの感情スイッチ、

なにかの拍子にONになったら心暴れ、すったもんだしますけどね。笑


そんな時にはこう考えてください。



これはあるセッションでガイドが言ったのですが、
わたし達があまりに感情に振り回されているので、

あっさりこう言ったんです。


「感情は、心の中で流れるBGMのようなもの。」


その瞬間、妙に納得しました。



セッション受けた方も妙に納得していました。
その言葉通りどう活用すればいいか、ぶぁ~~~っ!と思考の中に入ってきたので、
丁寧に説明しましたが、今もわたしはこの方法を活用しています。




その活用法を後悔、違う、公開!



音楽って、音って、けっこうメンタルに影響があるんです。
落ち込んでいる時に静かな音楽や音を聴くと、気持ちが不思議と安定する。

注:
同じリズムで流れる自然の音はメンタルを落ち着かせてくれます。
(雨の音とか波の音とか=α波)



こうした音楽療法っていうのもありますもんね。


それぐらい、音楽や音はわたし達のメンタルをサポートしてくれるし、
ずっといやな音楽や音を聴いていると逆にメンタル崩壊ってのもある。



ガイドは、わたし達がしょっちゅう絡めとられる感情を、
まるでBGMのようなものだと表現しました。



そこであなたに質問です。


あなたが嫌いな歌とか音ってありますか?
聴こえたら何だかイラッとするとか、止めたくなるとか。


わたしはね・・・。

しぶがき隊の「寿司くいねぇ」と、
マッチの「ギンギラギンにさりげなく」なんだわ~!
ごめんなさいね、昭和臭満載で。

今さらぎゃんぎゃんわめくファン層も居ないと思うから、
はっきりいうけど若い頃からこの歌聴こえると逆切れしてたくらい拒否反応。

まだまだ自分だってガキだったくせに、
こんなくだらない曲がヒットとか日本の音楽業界は終わりだわ。

とか言いながらわたしはトシちゃん派だったどっちもどっちだ。


そうそう、この前友人とランチしてた時に寿司流れて、
思わずコーヒーぶふって盛大に吹いて怒られましたよ。



話が逸れた。すまん。



次は、あなたが大好きな音楽は何ですか?(音でもいいよ。)



わたしはですね・・・。

落ち着くのは、愛しのエリー。
この歌聴いたら、どんなに荒れてても大人しい子猫になる。おほほほ。
淡く切ない恋をしていた大好き彼と一緒に聴いてたのを想い出します。

元気を出したい時には、米米CLUBのシェイクヒップと、
これですよこれ、永ちゃんのルイジアナ。
(うんうんとうなずいてくれたあなた、わたしと昭和語り合いましょう。)

もうね、体も心も一瞬にして弾けだします。
なんの責任もなくはしゃいでいたあの頃にタイムスリップ。




こうして、あなたも嫌いな音楽や音、
あなたが大好きな音楽や音を決めて、

それぞれの感情にセッティングしておくのです。



ネガな感情がず~~~んと支配しだしたら、
こう気付くんです。


「あ~~・・・、寿司くいねぇ流れてる。ウザいわ。」って。

「やだわ~~!さっきからギンギラギンうるさいっ!」って。


こう考えるとちょっと笑えないですか?

感情そのままを捉えてしまうと、その感情に貼り付ける理由を探しだすから、
思考が動き出す前に、これは単なるBGMだと気付くとさっさと手放せますよ。


そして、このBGMをOFFにするのもONのままで我慢するのもあなたの自由。


わたしなんぞ、へぃらっしゃい!の時点で、
はい、終了~!スイッチOFFできるようになりました。



不安とか、やる気が起きない時とか、

かっわっいい~あの子はルイジア~ナ~♪って、
頭の中に永ちゃんをONにしたら、あら不思議。

いつの間にかロックンロール踊ってるみたいに、
ノリノリでさくさく動いてる単純わたしが居る。




ちょっと長くなりましたが、ちょっとやってみようと思ってくれたら、
きっとあなたもBGMとして聴き流せるコツを掴めるようになりますよ。



わたし達は感情の生き物です。

ネガな感情が無くなることはありません。

あなたの大切な一部でもあるんだから、極端に嫌う必要もありませんし、
無理やり押さえ込んで無視したところであなたが逆に傷付くこともある。

ネガな感情によってあなたが強くもなれるし、
優しくなれるし、自己愛に気付くこともある。

そこから本当の切実な想いや本音が観えてくることだってある。



だから、ネガティブな感情が湧いて辛かったら、
今日からBGMだと思って過ごしてみてください。



あなたのウザい曲と大好きな曲を決めておいて、
ONOFFも遊びみたいに付き合ってみてください。



感情と思考がタッグ組む前に、しぶがき隊でた~!って笑ってOFFしてね♪





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わたしもお盆お休みをご利用されてご連絡いただき、
久し振りにお話できますのを毎年楽しみにしています。^^

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