このカテゴリでは、私が実際に試して良かったブレンドのご紹介をしていきたいと思います。

ブレンドは、慣れるまではどうすればいいか検討もつかなかったりするし、
慣れれば逆に自分のパターンが出来てしまったりするので、他人のブレンドって結構参考になりますね。

でも、香りの効果や好き嫌いはホントに人それぞれなので、ここに書いたことが皆にあてはまるわけではありません。またこれは個人的な実験記録であり、効果効能を謳うものではないので、その辺はご了承を。

あ、そんな組み合わせもあるのね～　くらいに参考にしていただければいいかな　と思います。

で、昨日のお風呂に入れたブレンドのお話。

実は最初「ヘリクリサム（イモーテル）」という精油を使おうとして、それを基材に入れたつもりで香りを確認。
ん？何かヘン。鼻がおかしくなったのかしら。
と思って精油のビンを確認してみると、なんとこれは「ブラックペッパー」では？！

まあ間違えたのですが、実は間違えた時が逆にチャンスなのです。
アタマではなく、無意識が選んでいる場合もあるので。
こういう時はナガレに乗って楽しんでみるのも大切。 

ということで、急きょブラックペッパー中心の「あったかバスブレンド」になりました。

ちょっと癖があるかな、と思ったのですが、お風呂に入れてみると　なかなかいい感じ。
出てからもいつもよりぽかぽかあったかく、そして、しばらくするとモーレツに眠くなってきました。
寝つきが悪いことが多い私が、布団に入ったとたん、コテッと爆睡。
ブレンドに入れたマジョラムが血圧を下げたのかもしれません。
マジョラムは単独では少し癖がありますが、お風呂に使うと次の日元気になります。エネルギーがチャージされる感じ。
ただし、血圧を下げるので、朝ではなく夜のお風呂に入れることと、出たらなるべく早く寝ることがポイントです。

それではブレンドをご紹介。

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「あったかバスブレンド」（約２回分）
基材
・乳化オイル　１０ｍｌほど

精油
・ブラックペッパー　５滴
・ジンジャー　１滴　
・コリアンダー　２滴
・マジョラム　２滴
・サンダルウッド　１滴

その他
岩塩２カケほど
（オイルとは別にお風呂にポチャンと。）
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精油をお風呂に入れる場合は、全部で５～６滴までに収まるようにします。
あまり沢山入れると、刺激が強すぎて逆効果になることがあるのでご注意を。

コリアンダーはあまりメジャーな精油ではありませんが、私は好きなので良く使います。
精油はあの独特な香りの葉からではなく、種子から取るので、少し甘い感じがします。
ブラックペッパー、ジンジャー、マジョラムは、温めるのが得意なオイル。
冷える方はどれかあると重宝するかもしれませんね。

お風呂用の基材で最近ちょっとハマッているのは、乳化オイルです。
水に加えると乳化するので、ミルキーバスになります。
お肌もしっとり。冬はいいですね。

私が使っているのは、「ママ＆キッズ」から出ている「オイルコンディショナー」

↑これ。

乳化するということは、当然乳化剤が少し入っていますが、それでもここの製品は、赤ちゃんに使っても大丈夫な程なので、安心です。
精油をそのままお風呂に落とすと混ざらずに浮いてしまうのでお肌の弱い人はかえってトラブルになる場合も。
オイルがなくても、ウォッカ（アルコール）、塩、重曹などに混ぜてからお風呂に入れるのがお勧めです。

ちなみに、この「オイルコンディショナー」はクレンジングなどにも使えるので、ＭｏｏｎＬｉｇｈｔのサロンでも使っています。水を含ませたクレイと混ぜるのですが、いい感じです。

クレイの話はまた今度。

それでは、明日は寒いそうなので、あったかくしてくださいね～～。