骨折でビックリ（＠＠；）

椎間板ヘルニアかもしれないと撮ったMRI。 解析してみたら、な、なんと骨折していました 胸椎の何番目か（背中）、腰椎の上あたり。 白〜く線が入って（たぶんそこが折れたところ）、上の骨と下の骨に比べると７〜８割小さくなっていました。 ぎっくり腰と思っていたけど、なんてこった 「一ヶ月は安静に。ストレッチもウオーキングも避けてください。 介護の仕事？負担がかからないようにコルセットをしてください」 という診断。 思えば１ヶ月前、もともと非力な私は、乳がん手術の後遺症もあって、 腕に力が入らず、利用者さんを移乗（ベットから車いす、車いすからトイレ）させる ことができなく、同僚に申し訳なく思っていました。 そこで一念発起。力がいらない移乗の仕方をYouTubeで学習、ある朝、看護師さんを 使って実地してみることに。 「遠慮しないよ〜」と彼女は全身の力を抜いて私に身を委ねた。 あとは想像どおり。 それ以来、シーツをぱぁ〜っと広げる動作や体をねじると痛みが。。。 といっても、痛くてしょうがないというものではなかったし、 そもそも病院に行ったのは足指のしびれがどこからくるのか、ということだったので 背中の骨折は、付録のようなものでした。 骨密度を測ると 若い人と比べて６６％　同じ歳の人とくらべて７３％ 骨粗しょう症気味という診断も下されました。 ビタミンDを処方され、１ヶ月後、どうなっているかまた診てもらいます。 いや〜、検査って大切だね〜。 女性は骨粗しょう症に気をつけましょー。