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2017.05.16
カテゴリ：健康・ダイエット
眠れないのがちょっとした悩み😞🌀
年だからしかたないのかなぁ。 睡眠導入剤も試したけど、あまり効かない。 サプリにしてみた。 買ってから調べるバカ者なんだけど、私のような夜中に何度も目が覚めるタイプは、テアニンよりグリシンの方が効くらしい。失敗したなー。  ま、これを試してみますか。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.05.16 22:22:43
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