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森でのんびり

November 5, 2018
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カテゴリ:Yoga

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旅立直前2018.10.28小石川植物園
旅立直前2018.10.28小石川植物園 posted by (C)あっこ森


旅立ち直前。


お食事中2018.10.28小石川植物園
お食事中2018.10.28小石川植物園 posted by (C)あっこ森

お食事中。カメラ目線ありがとう。

種まみれ2018.10.28小石川植物園
種まみれ2018.10.28小石川植物園 posted by (C)あっこ森

そして、草原から種の繁殖に


一役買う用託される。




またまたお食事中。

生き抜いてきたんだね2018.10.28小石川植物園
生き抜いてきたんだね2018.10.28小石川植物園 posted by (C)あっこ森

かなりボロっちょ。


でも美味しそうにチュウチュウ。

シダの日光浴2018.10.28小石川植物園
シダの日光浴2018.10.28小石川植物園 posted by (C)あっこ森

心地いいシダの日光浴。




子どもたちとのお祭りの行事を終えて


まあまあボロっちょのわたし。




お祭り後、夜になって喉がとても痛くなって


なんとか痛みを取り去りたいという一心で


ドライヤーでお灸をすえるということにチャレンジした。




首の上部、顎のすぐ下辺りを


指で押してかたさを確認していく。




喉の痛みを感じるところの


右側の首の肉が1点とてもかたくなっているのが感じられた。




たしかにココが滞っていそうだった。




ドライヤーの熱風をそのシコリに向けて吹付け


アチっていう直前で当てるのをやめる。




そして20秒ほど空冷してから


もう一度、ドライヤーでお灸をすえるというのを


3度ほど繰り返した。




なんか熱で余計に喉が痛くなりそうな気もしたのだけれど


喉が痛すぎて、なんでもいいから


痛みを取り去りたい一心でやってみた。




お灸をすえた直後からすぐに楽になったような気さえもした。




そのまま就寝。




夜中に一度37度超の微熱が出て


翌朝には、前夜の喉の痛みが嘘のようにすっきりしていた。




そして昨晩にあったシコリの場所に触ると


まったくかたさは感じられず、お灸をしたほうの首は


ホワホワの柔らかな状態になっていて


反対側の左側の首の肉の方がハリ感があった。




こんなに違いがでるのか。




次回、喉の痛みを感じたら


もう一度、効果を確かめてみたいところ。




 ​​

写真は10月28日に小石川植物園にて撮影しました。


 


東京在住、
撮影は自宅から自転車で行った場所が中心です。
ごく身近な自然に目を向けています。



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Last updated  November 5, 2018 08:47:29 PM
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Re:【森でのんびり】秋の森でのんびり&【ヨガ・セルフお灸】喉が痛んだので、ドライヤーでお灸をしてみました。(11/05)   masatosdj さん
こんばんは。

喉のしこりに
ドライヤーでお灸とは
余程辛い痛みだったようですね。
でも 効果出たようですね。 (November 5, 2018 09:16:49 PM)

Re:【森でのんびり】秋の森でのんびり&【ヨガ・セルフお灸】喉が痛んだので、ドライヤーでお灸をしてみました。(11/05)   ロゼff さん
こんにちは

野原で行動すると
いろいろな種がひっついてきますね
私も山用のパンツでもいっぱい持ち帰ってしまいます。
ドライヤーでお灸?
興味津々です。

応援☆
(November 6, 2018 01:13:47 PM)

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