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森でのんびり

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未分類

August 7, 2019
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カテゴリ:未分類



今日は、お休み。




連日の猛暑のため、お出かけの気持ちは折れた。




前から挑戦したかった、換気扇の掃除と


廃棄予定の衣装ケース5箱の処分と


部屋の片付けを休日レクリエーションとして


予定してみた。




とくに換気扇の大掃除は、


掃除のなかでも大掃除で


楽しみがデカイ。




換気扇のスピンナーが取れない、という


お約束の壁にぶつかり


ネットで調べた


ドライヤーで3分温めてから外す、


というのにも挑戦したけれど


外れなかった。




無理して取らない、というのもあったので


掃除のレベルを下げて


新聞紙湿布で洗剤を染みこませておいた。




朝食後、新聞紙湿布を外し、


ダメもとで、スピンナーを


右回しにすると


先ほどまでとはまったく別物のように


スルっと回り、軽々と換気扇が外せた。




酸素系漂白剤のお湯に浸けて


しばらく放置してから


割り箸やら、スポンジやらで擦って


汚れを剥がした。




放置時間に衣装ケースを


小さく細切れにして


ゴミ袋に入れる、というプログラムに挑戦。


衣装ケース2019.08.07自宅
衣装ケース2019.08.07自宅 posted by (C)あっこ森


トレッキングシューズに履き替え


玄関先で体重を利用して


バキバキと折っていくつもりだった。




引き出しは、わりと簡単に折れたけれど


外枠は、弾性があり、何度乗っても


どんなに折り曲げても


スプリングのように戻ってきてしまう。


衣装ケース22019.08.07自宅
衣装ケース22019.08.07自宅 posted by (C)あっこ森


何度か、角度や曲げる方向を選びながら


できるだけ小さくしてゴミ袋へと収め


試しに出してみたら


今日のゴミの回収で持って行ってもらうことができた。




ここまででずいぶんと消耗したけれど


今日のプログラムのおしまいの部屋の片付けは、


「洋服掛け」ひとつを選び


大きなゴミ袋5袋分をゴミとして分別することができた。




部屋を俯瞰して見直し


すでに「いらない」と決めていたものだったので


あまり迷うことなく、


洋服掛けひとつという分量のわりには


短時間で選び抜いていけた。




それでも迷うものは、ちゃんと取っておいて


次回またこのモノたちと向き合って


自分とモノのあり方を考えたい。




自分自身をどうもてなしたいたいか、


そう考えると、ただそれだけで


掃除も片付けもかなり楽しい。




綺麗な換気扇や部屋を目指して


もっと満足のいく状態に近づけていくのが楽しみ。




猛暑が故に、お家でのんびり。




自分の住環境を整える、


自分のために使う時間の使い方って


なんとも贅沢。




換気扇のスピンナーが外れなくて


どうやって外すのか調べて、試して、挫折して


それでもたどり着けて、


もっと綺麗にしたくて


次への楽しみも生まれている。




たったの400円だけれど


衣装ケースをゴミ袋に入れるようにできると


その処分費用が節約できる。




暑い日に、大汗かいて、


衣装ケースとバトルという非日常。




あと4ケースもあるけれど


最初の1ケースがうまくいったから


ちょっとずつ排出していけたらと思う。




そのことがとっても楽しみ。




400円以上の喜びかも。




部屋の片付けも、大変だけれど


スッキリとした部屋で過ごすことを思ったら


ワクワクする。


 

写真は8月7日に自宅にて撮影しました。


 


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Last updated  August 7, 2019 10:26:41 PM
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July 3, 2019
カテゴリ:未分類




いつ咲くのだろう、と通勤路の蓮の花が


ついに咲いていました!




池袋駅から5分ほどのマンションの一角で


育てられている蓮。






レトロな雰囲気のある車の前で咲くと


どこか暖かな東南アジアの国にでも出かけたかのような気分に。




母の誕生日会を自宅でしました。




誕生日は先月の終わりでしたが


休みの都合で、お祝い会が今夜になりました。




簡単ですが、お祝いの料理を準備しました。




ほうれん草とベーコンとしめじのキッシュ


ポルチーニ茸と玉ねぎのコンソメスープ


朝から仕込んだタンドリーチキン


生ハムサラダ


プチトマトの煮浸し


フルーツロールケーキ&東方美人(お茶)




ブラックのスキニーパンツをプレゼントしました。




母は、「足が細く見える気がする。」と


喜んでくれたみたいです。





 

写真は7月3日に池袋にて撮影しました。




 


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Last updated  July 3, 2019 08:16:39 PM
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June 7, 2019
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川の水量が増えて


水が川幅いっぱいになって


鳥の姿なんて、見えないだろうなぁと思って


橋から神田川を見下ろしていた。




ふとした瞬間、動くアオサギに目が行く。




一点、立てる場所をちゃんと知っていて


今日の猟を行っていた。


水量の多い川で2019.06.07江戸川橋
水量の多い川で2019.06.07江戸川橋 posted by (C)あっこ森


ほぼ動くことなく、サッと


ちょっとだけ動く。





目が合っちゃったみたい。


目が合っちゃった2019.06.07江戸川橋
目が合っちゃった2019.06.07江戸川橋 posted by (C)あっこ森


 

写真は6月7日に江戸川橋にて撮影しました。


 


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Last updated  June 7, 2019 10:13:04 PM
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May 7, 2019
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超・超・超たくさんあるWebページの中から


お寄りいただき、ありがとうございます。




気がつけば、​ブログ開設5000日目​


明日迎えられることになりそうです。




(ブログ開設日:2005/08/30)




始めた頃は、読みにきてくださる方が


いらっしゃるのかとドキまぎしていました。




現在は、日々の更新が難しいのですが


それでもだいたい1日平均


1000アクセスほどをいただいております。






三番瀬でたまたま見つけた


ジグソーパズル!





自宅近くのどーろくん。




チリツモの日々、


皆様のお陰様です。




今のところこのブログの内容は、


自分が歳とって読み返したときに


ニマニマできるかどうか基準で


文章を書いています。




これからも細々と続けていきますので


よろしくお願いします。





 ​
追伸:実験の結果、めかぶを食べた父は、今日も元気です!(笑)





写真は4月28日に三番瀬、5月5日に板橋区にて撮影しました。


 


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Last updated  May 7, 2019 11:35:40 PM
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March 21, 2019
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​​

卓球大会の参加賞として


昨年配ったマスコットラケットが


書庫の奥からなぜか出てきて


しげしげと懐かしくみていました。




これをもらった子どもたちが


ずいぶんと嬉しそうにしていたことを


思い出したのです。


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54256000_10211286225586128_5333801970870255616_n posted by (C)あっこ森


そして、そのマスコットラケットを見た感想を


つい口に出してしまいました。




「子どもって変なものを喜ぶなぁ。


ずいぶんと使いにくそうなのに。」




そう言ってから、3秒後に自分でも


気がついちゃいました。




(ペン違いだわ…。


ペンとシェイクのことだ、このペンは!)




(*卓球で使用するラケットは、


「ペンホルダー」と「シェークハンド」の


2種類に大別でき、それぞれで特徴が異なります。)




そう気がついた瞬間、同僚と目が合い


「ペン違いだった。」と笑いをこらえて言ってから


二人で大爆笑。




わたし、信じやすいというか、、、疑わないというか


こういう間違いが多いんです。




昔プリウスが出回り始めの頃


エアコンの吹き出し口に付けた芳香剤を指差して


プリウスのオーナーさんに


「これがプリウスの充電池だよ。」と言われて


マッチ箱2個分ぐらいの電池サイズに目を丸くして


「すごーい。こんなにも技術が進んだの!!」と


感激したことをスッと思い出しました。




その話を同僚にしてまたまた大爆笑。




それから、このマスコットラケットが視界に入ると


吹き出してしまうので


とりあえず、手近にあった紙袋を乗せて封印。




死にそうなぐらいに大笑いをしたところに


またまた同僚が戻ってきて


別に同僚の事を笑っていたわけでもないけれど


説明をしないと感じが悪いと思ったので


仕方なしに笑いの説明をしながらも再び大爆笑。




つい先日も、「校庭」と「高低」違いで


話がまったく通じない件があったばかりなので


なんとも恥ずかしかったです。





 ​​

写真は3月21日に職場にて撮影しました。


 


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Last updated  March 21, 2019 11:23:23 PM
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February 20, 2019
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DAYS JAPAN2019.02.20自宅
DAYS JAPAN2019.02.20自宅 posted by (C)あっこ森


今月20日、休刊予定の報道写真の月刊誌


「DAYS JAPAN(デイズジャパン)」の


2010年~2017年号を全て断捨離することにしました。




溜め込んでいた過去の雑誌を処分するのに


だいぶ時間を要しました。




過去の雑誌を実際に手にする機会を考えて


もう十分だと思いました。






福島菊次郎さんの特集などが


掲載された号などもあります。




もしも、欲しいと思われる方がいらしたら


数日でしたら、保存しておきます。





お声がけください。

DAYS JAPAN32019.02.20自宅
DAYS JAPAN32019.02.20自宅 posted by (C)あっこ森


 ​

写真は2月20日に自宅にて撮影しました。


 


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Last updated  February 20, 2019 09:40:45 PM
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February 12, 2019
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ときどき再発する、


良性発作性頭位性めまい。




頭の位置を変化させたときに


回転性のめまいが短時間おこるめまいです。




今回もかかりつけの耳鼻科で


めまいの検査をしてもらって


悪性のものではないかを診てもらい


いつもの薬を処方していただいた。




約2ヶ月ぶりに受診して、いつもは


院長先生に診ていただいていたので


今回、院長とは別の女医の漢方の先生にお会いしたのは


2年ぶりぐらいだったかもしれない。




前置きとして、体調不良で病院へ行ったので


『患者』として訪れたのにも関わらず


先生の口から驚きの言葉を頂く。




「ずいぶんとお元気そうになられましたね。」




今、さっき現在のめまいの症状について


お話ししたばかりだというのに。




お医者様の目で見て


わたしは、元気に映ったのかと思うと


とても嬉しくて。



2年前ぐらいは、


喘息の悪化で息苦しくて、しんどい時期に


呼吸器内科を案内していただいたんだった。




そりゃ、元気も無いように


先生には映っていたのかもしれない。




いや、そもそも元気なんですけれどね。




他人からしかもお医者様から


「お元気そう」と言われるのが


こんなにも嬉しいことかと


改めて感じた次第です。





 

写真は11月11日に高崎にて撮影しました。


 


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Last updated  February 12, 2019 11:31:55 PM
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January 20, 2019
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なんとも2019.01.19参宮橋
なんとも2019.01.19参宮橋 posted by (C)あっこ森


う~む。




酷い事を…。




 

写真は1月19日に参宮橋にて撮影しました。


 


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Last updated  January 20, 2019 11:06:08 PM
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January 19, 2019
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『スポーツスタッキング』という


スポーツ競技に初挑戦してきました。





*ご参考までに競技の紹介動画です。





講座では、競技用のカップに慣れ親しむ工程を経て


いざ、3-3-3、3-6-3、サイクルという


競技種目を練習させていただき


試験を受けて、なんと


「WSSA-JAPAN公認スポーツスタッキング指導者」としての


登録証をいただいて帰ってまいりました。


スポーツスタッキング登録証2019.01.19オリセン
スポーツスタッキング登録証2019.01.19オリセン posted by (C)あっこ森


正直、腱鞘炎が治りきっていない今


このカップを持っての練習はかなり負担が大きく


これに情熱を注ぐわけにはいかないのですが


老若男女問わず、いっしょに楽しめる競技だとは思いました。




海外では、学校教育の現場で体育の授業の一環として


取り入れられている国もあるそうです。




久々に脳の違う場所を使ったみたいで


楽しかったけれど、帰り道はグッタリでした。




来月には、体験会、再来月には、大会を職場で開く予定があり


子どもたちと楽しさをシェアしていくのがまた楽しみです。


 


写真は1月19日に国立青少年オリンピックセンターにて撮影しました。


 


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Last updated  January 19, 2019 10:52:36 PM
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January 13, 2019
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再び、セルフクリーニングをするべく


自室の3畳用のウール100%カーペットを


コインランドリーに持ち込んだ。




昨日の4.5畳用よりあきらかに重い。




そして、材質が固く分厚く、曲がらない。




昨日もお世話になった22kg用大型洗濯機の


ドラムへ突っ込もうとしたところ


ご婦人が現れて、


全身の体重を使ってなかに押し込もうとするわたしを心配して


「無理じゃない?ソレ。


壊すわよ、洗濯機!」


とおっしゃる。




掲示されているものを指さしながら


「この洗濯機は、カーペットなら


6畳用まで洗えます。


昨日は、これより大きな


4.5畳用をすでに洗っています。


でも、これは大きくて無理かもしれませんが…。


やってみます。」


と答えた。




だんだんと不安にもなったけれど、


固くて曲がらないだけで


洗濯機のなかに余裕はあった。




布団の洗濯では、約9割の容量になるように


積み込むと生地の負担も減らせると


洗濯屋さんが動画でおっしゃっているのをみた。




なかに入れられさえすれば昨日の感じだと


カーペットが濡れれば扱いやすくなっていたのを思い出し


なんとか曲げて入れ込んだ。




「ほらね。」と思ったけれど


もうそのご婦人はご主人と帰られたあとで


なんかちょっとだけ悔しい。




22kgコースで洗濯を始めると、


ちゃんとカーペットは引っかかることなく回り始めた。




30分後、洗濯の済んだカーペットを取り出そうとすると


このカーペットは固いままで、取り出すのもひと苦労。




体重をかけて引っ張り出す感じ。




大型乾燥機でその後、乾燥させた。




再び、一番の大仕事、カーペットの運搬。




昨日のカーペットの重さとは


比較にならないぐらい重くて固い。




自転車のリアキャリアまでは


とても持ち上げられないので


行きは手持ちで休み休み運んできた。




なんとか畳んで、昨日同様イケ○の袋にしまいこんだ。




帰り道は、マンションの共用の台車をお借りしてきて


そこに載せてみた。


台車で運搬2019.01.13コインランドリー
台車で運搬2019.01.13コインランドリー posted by (C)あっこ森


滑るので、持ってきたスズランテープで




2箇所固定したら


もともとのカーペットの重さも手伝って


抜群に安定力を増した。


スズランテープで固定2019.01.13コインランドリー
スズランテープで固定2019.01.13コインランドリー posted by (C)あっこ森


持ち帰りまで30分を要したため


帰るとマンションの前で迎えに


出ようとしていた父と行きあう。




(遅いよ。)とも思ったけれど


一人でできた満足感も大きい。




夕べ3円けちったせいか、


今夜は父の出動はなかった。




カーペットを動かすために家具の移動をし


引越し並みの疲労感で


腕がパンパンになったので


お風呂に入って、ヨガして


湿布薬を貼ってマッサージ。




明日から、出勤。




腕があがりますように。


 ​

写真は1月13日に自宅付近にて撮影しました。


 


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