森へ行こう（心とからだと子育てと）

自分を肯定出来ない人は「不自由な人」でもあります。

考えようによったら、自分で自分を否定するほど不自由なことはありません。
なにしろ、「自分」からは逃げられないのですから。
トイレの中にまで、夢の中にまで追いかけてくるのですから。

それに対して、自分の中に「自由」を感じることが出来る人は、自分を否定したりしないのです。自分を否定する理由がないからです。

というか、「思い通りにならない自分」に対する苛立ちが、自己肯定感を下げているのです。

そして、その苛立ちがその人の思考や、感覚や、行動を束縛しているのです。

自己肯定感が低い人は、「あれも出来ない」、「これも出来ない」ということをその理由に挙げます。でも、問題の本質は何かが出来る、出来ないということではないのです。

実際、高学歴で、色々なことが出来て能力的に高くても、自己肯定感が低い人はいっぱいいるし、大したことも出来ないのに自己肯定感が高い人もいっぱいいます。

お金持ちや有名人になって社会的に成功していても、自己肯定感が低い人もいれば、無名で貧しい生活をしていても自己肯定感が高い人もいます。

ですから、一般的に、「自分に自信がない子や、自己肯定感が低い子は、成功体験をいっぱい積ませれば、自信も自己肯定感も育つ」と思われていますが、実際には成功体験と、自信や自己肯定感はあまり関係がないのです。

それに、成功体験を味わわせてあげようとしても、失敗を怖がる子は結果が見えないようなことにはチャレンジしないものです。

無理にやらせて成功したとしても、子どもの心に残るのは、「成功した喜び」よりも、「失敗するかも知れない」という不安の方です。

「成功した喜び」を得ることが出来るのは、自分の意思で頑張った子だけなんです。

人はそれがどんなに素晴らしいものであっても、「自分が望んでいないもの」を与えられても、嬉しくないのです。
だから、追い立てられ、無理強いされて成功しても、嬉しくないのです。


また、自分の意思でチャレンジすることが出来る子は、チャレンジを楽しむことが出来る子でもあります。失敗を恐れない子です。むしろ、「失敗を乗り越えることで成長する喜び」を知っている子です。

それはまた、「体験から学ぶことが出来る子」でもあります。

「体験」から学ぶことが出来る子は、「失敗」からも学ぶことが出来るのです。
そして、「失敗」からも学ぶことが出来るから、どうしたらいいのかを色々と工夫することが出来るのです。

そして色々と工夫しているから、その工夫が功を奏して成功した時には嬉しいのです。

そして、それ以上の自由は存在していないのです。
「困難や失敗から学ぶ能力」が、人を自由にしてくれるのです。
その能力を持っている人には怖いものなんてないのですから。

「失敗」は、「成功」という頂上にたどり着くために必要な石段のようなものなのです。
「失敗は成功の元」という言葉がありますが、まさにその通りなんです。
ですから、「失敗」を避けていたら永遠に成功にはたどり着かないのです。

成長もありません。失敗から学ぶことが出来ない人は成長できないのです。

でも、今、多くの子が失敗を非常に嫌がります。
一度失敗しただけで、諦めてしまう子の方が多いです。
ちょっと思い通りに行かなかっただけで、「もうやめた」と簡単に全てを放り投げてしまう子もいっぱいいます。

自分の命を放り投げてしまう子すらいます。

だから、そこから先に進むことが出来ないのです。
だから、自己肯定感も育たないのです。

お母さん達も同じです。
家事や子育てで、思い通りにならないと、そこでフリーズ（固まって）しまう人が多いのです。

「失敗」や「思い通りにならないこと」との出会いは、「自分を成長させるチャンス」なんですが、そのような人は、それを「自分の限界」として考えてしまうのです。
「その先の世界」を体験したことがないからです。

思考や感覚もフリーズしてしまいます。
そして、「どうして？　どうして？」という言葉だけが頭の中をグルグル回ります。

未来が閉ざされたような気持ちにもなります。これは苦しいです。

そんな時は、全く新しいことに挑戦してみることを勧めます。なんでもいいんですが、それまでやったことがないようなことです。

すると、初心に戻ることが出来ます。

すると、「失敗したらどうしよう」という不安が消えるのです。「失敗したらどうしよう」という不安は先入観が作り出しているのですが、それまでやったことがないような活動では、その先入観が作れないからです。

何が良くて、何が悪いのかも分からいので、何が失敗で、何が成功なのかも分かりません。
初心者なんですから、自分を守ろうとする意識も生まれません。

一度そういう状態に自分を置いてみるのです。すると、全体を俯瞰する感覚が戻ってくるので、家事や子育てに対する意識も変わってくるのです。


でも、子どもの場合は、ちょっと難しいです。失敗を恐れるようになってしまった子は、新しいことに挑戦したがらないからです。

そのような状態に成ってしまっている子を変えるのはなかなか難しいのですが、そうならないように育てるのはそれほど難しくありません。

子どもに様々な体験やチャレンジが出来るような場を与え、結果よりも、努力を評価するようにすればいいのです。

結果を評価する場合も、大人の価値観ではなく、子ども自身の価値観で評価する必要があります。そうでないと、子どもは「自分のための努力」が出来なくなってしまうからです。

大人は「色」が素敵なので褒めたいと思っても、子どもは「形」がちゃんと描けたことを褒めてもらいたい場合もあるのです。
そんな時は、先ず「形」を褒めて上げて、それに付け加えて「色」も褒めて上げると、子どもは自分の可能性に気付きます。
でも、「色」しか褒めてもらえないと、「否定された感情」と「分かってくれないという想い」が生まれるだけです。

成長しつつある子どもにとって、「結果」は「成長の足跡」であり、一時的なものに過ぎないのですから、結果で子どもを評価してはいけないのです。

でも、努力する姿勢を評価していると、それは継続していくのです。

だから、「努力を必要とする場」が必要なのです。子どもにとっては、それが「遊びという場」なんです。（屋外での遊びです）

お母さんも、自分自身の結果や現状は肯定出来なくても、「努力している自分」は褒めて上げて下さい。

そういう意識を持つだけで、失敗を恐れる心が弱まるのです。

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「そうなってしまった子」への対応を書いた本のようです。

子どもの教育新装版 （アドラー・セレクション） [ アルフレート・アードラー ]

タイトルに惹かれて

大切なものは目に見えない 『星の王子さま』を読む （岩波ブックレット） [ 宮田光雄 ]

子どものこころを感じてみようよ [ 葉祥明 ]