先月の成果は・・・。

2009.09.01

テーマ：スポーツあれこれ(11520)

先月のランニングは、

　ランニング回数・・・１２回

　平均ランニング時間・・・３０分

まずまずの運動量ですね。

走り始めて、６ヶ月、走る時間も増えてきました。

次の日に残る疲れも、なくなってきたように思います。

　前置きはこのぐらいにして、ランニングの成果、

つまり、体重の変動を発表したいと思います。

　体重を測るこの日を楽しみに、

くそ暑い８月でも、めげることなく走ってきました。

　では、体重計の電源を　オ～～ン

ドキドキしながら、体重計にのります。

結果は・・・・

　　　　　　　　　　　　・・・・・６７kg

変化なし・・・。

今月もまた・・・、変化なし・・・

　走り始めて、６ヶ月。

体重が落ちた月が、ない。

いったいどうなっているんだぁ

　来月こそは　の思いで、がんばります

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Last updated 2009.09.01 16:05:06

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