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益生菌對人體有益，進入人體腸道後活躍，是人體不可缺少的元素，但不吃益生菌越好，對人體越好，對益生菌有什么誤解?我們如何才能更好地吃益生菌，以促進我們的健康?服用益生菌誤區，誤區一：寶寶腹瀉就好不用服用益生菌。寶寶腹瀉恢複期，大便不能立即恢複正常，此時應繼續服用益生菌。益生菌不僅能保護腸黏膜，抑制有害細菌，還能幫助消化吸收營養物質。

可以平衡及改善腸胃道、增強人體自身抵抗力，幫助緩解小肚子不適等腸胃問題，後來我看了這款由美國兒科醫生都推薦的culturelle兒童益生菌滴劑，覺得幾適合小Timson服用。

因此，建議您的寶寶在腹瀉停止後，繼續服用益生菌1-2周。誤解酸奶可以代替益生菌，臨床見過，母乳喂養6個半月的嬰兒大便費力，糞便幹結，母親給嬰兒喂酸奶，目的是補充益生菌。她認為酸奶是一種食物，至少比藥物安全。結果經過兩次喂養，嬰兒開始哭鬧、腹瀉、大便帶血、濕疹加重典型的牛奶蛋白過敏現象。不要接受一歲以內的鮮奶及其制品。酸奶也是新鮮的乳制品。

唯有安慰自己這是一場好好的體驗令我不得不考慮入手兒童益生菌來幫小Timson打好腸胃底子。

含有有益細菌的失誤益生菌，它可以長期使用，最好不要長期食用。雖然雙向起到調節益生菌腹瀉寶寶的腸胃便秘的作用，但經常服用益生菌被限制在一到三個臨床治療更好的菌株，並在腸道內有益菌株是遠不止這些類型的IT需要從我的調整正常飲食。因此，如果寶寶不腸胃病，你並不需要長期服用益生菌，只有在寶寶生病，可憐的消化期，出現了只需要在腸胃病服用。

這款由美國兒科醫生都推薦的Culturelle兒童益生菌滴劑，覺得幾適合小Timson服用，當中蘊含LGG(15億CFUs)、並添加了洋甘菊提取物，不含乳製品、酵母菌、麩質及乳糖，穩定性高。

同時，注意教育均衡發展飲食，這樣我們更有利於促進腸道通過自身正常菌群的培養。需要注意的是，如果中國寶寶的腸胃一貫較弱，那么，在已經基本規律進行服用益生菌一段工作時間後，可以影響逐漸減量直至停止服用，以給腸道作為一個社會適應期。誤區不管菌種，益生菌的功效主要是以菌株為准的，並非公司所有菌種益生菌都具有國家一樣的功效。目前我國公認的菌種是以乳酸菌和雙歧杆菌為主的符合活性益生菌。生菌是對腸道有益的細菌，過期或保存方法不當的益生菌不僅會失去活性，還有他們可能成為滋生有害細菌。所以很多家長們在給孩子服用益生菌前要注意提高產品的保質期。

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