ダンスチームママイル☆メンバー募集

ママイルでは、基礎練習を中心に踊れるカラダづくりをしています。

〇子どもが小さいのでなかなかレッスンに通えない！
〇とにかく運動不足を解消したい！
〇スクールはレッスン費が高い！
〇ストレッチで気持ちよくカラダをほぐしたい！
〇体力づくりをしたい！
〇ダンスを通じてママ友を作りたい！
〇産後のカラダを何とかしたい！

ママじゃない方の参加も大歓迎です（女性限定）

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【開催日時】月1～2回の火曜日 10：30～11：45

【開催場所】　　健康ドームなど

【参加費】　　　800円/1回

子連れ参加ＯＫ（自主保育）ですが、
託児のご利用も可能です（1時間500～600円）
託児を利用される場合は、事前申し込みが必要ですので、
子育て支援室に直接お問い合わせ下さい（tel：0568-22-7601）

【レッスン内容】　
前半は、ストレッチやバーレッスンなどのカラダのづくり、
リズム取りなどの基礎練習。後半は、音楽に合わせて振り付けをします。

【持物など】　　室内用の運動靴。タオル。動きやすい服装でおいでください。

予約制ですので、開催日の1週間前までにお申し込み下さい。
お問い合わせ・お申し込みは下記まで。

090-3258-8978（長谷川）
motherstep@fol.hi-ho.ne.jp（件名はママイルでお願いします）

　