Ｑちゃんのお告げ( ^)o(^ )

Ｑちゃん引退レース posted by (C)ドクターＴ昨日メーテレで「人生で大事なことは〇〇から学んだ」にＱちゃん（高橋尚子氏）が出ていました。Ｑちゃんは岐阜県出身ですが、1998年名古屋国際でマラソンデビューし、2000年の名古屋国際でシドニーオリンピック代表の座を射止め、シドニーオリンピックで日本人女性として初めての陸上金メダルを取り、2001年のベルリンで2時間20分を切る世界最高タイムをマークし、国民栄誉賞に輝き、2009年の名古屋国際でマラソンを引退しました。この写真はその時に名古屋まで撮りに行ったものです。番組の中で林修君がルームランナーの上で走っているフォームを見て、「跳ねない、飛ばない、蹴らない」走り方にするともっと楽に走ることが出来ますよとアドバイスしていました。  練習コース posted by (C)ドクターＴ今年は、5月14日の久米島トライアスロン、6月18日の蒲郡オレンジトライアスロン、7月2日の伊勢志摩トライアスロンにエントリーをしており、3月5日のＪＴＵ認定記録会愛知県大会にも出る予定で、ジョギングを開始したところです。昨日から朝晩家の周りの1周3.25ｋｍのコースを走ることにしたのですが、朝は28分27秒かかりました。夕方Ｑちゃんの話を聞いたので、跳ねない、飛ばない、蹴らない走り方を心がけて走ったら、23分58秒で楽に走ることが出来ました。Ｑちゃんありがとう。