2016/03/16(水)11:32 睡眠時間 健康状態(304) 睡眠時間6時間以下の人は2日間徹夜したのと同じ という結果が発表された http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160314-00010000-giz-ent リンク先にも書いてあるがやはり睡眠は大事である 最近あたしは5時間寝るか寝ないかの生活を しているので気を付けなければならない 続きを読む