000000 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【ログイン】

とあるネトゲの元中毒患者

PR

Freepage List

Favorite Blog

きのあ将棋の上級に… New! 元ネトゲ中毒さん

今回は募集なのです… ειιεさん

簡易装備更新 炎楓1114さん

八代将軍vs猫柳 ゆき☆7さん

さて2ヵ月ぶりの更新だ ともちゃ99さん

Calendar

Category

Keyword Search

▼キーワード検索

2015.08.13
XML
カテゴリ:カテゴリ未分類

今日は、分割筋トレで腹筋をやる日。

ダンベルクランチ、シザーズクランチ、レッグレイズを合計400回。

その後、3キロ走って3キロウォーキングした後、600段の石段往復。さて線香あげに行くか。

 

以上







Last updated  2015.08.13 14:13:22
Powered By 楽天ブログは国内最大級の無料ブログサービスです。楽天・Infoseekと連動した豊富なコンテンツや簡単アフィリエイト機能、フォトアルバムも使えます。デザインも豊富・簡単カスタマイズが可能!

Copyright (c) 1997-2017 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.