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いままでてにいれたもの これからほしいもの

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自転車

2019年05月18日
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カテゴリ:自転車


昨年の骨折で入った金属抜去の入院...


やっと身体についていた管が外れて、ちょっとだけ自由の身になりました
歩行許可はまだなので、今回も仮の愛車の貸与となりました


カワムラサイクル KR801



カワムラサイクルと言えば、ニシキブランドやフラッシャー付自転車のダイバーとか、高級自転車メーカーってイメージが...最近、自転車の方で日本メーカーの名があまり聞こえなくなってきたと思ってましたが、ここは今、車椅子のメーカーに活路を見出していたんですね
結構使い込まれてますが、さすがに病院の管理品、メカ的なガタとかは一切感じられませんし、タイヤは新品でした


せっかくなんで...病院の庭のつつじを...





場所によっては、すでに花弁が茶色っぽくなってるところも...
ギリギリ間に合った感じですかね


今回は、この愛車との付き合いは短そうです











最終更新日  2019年05月18日 07時00分12秒


2018年12月27日
カテゴリ:自転車


2018年の振り返りをしていますが...


今年はあまり自転車に乗れない年でした...
足の怪我ではなかなか...今でもまともに歩けませんが、リハビリで自転車を許可されただけでもうれしいことです


2018年初乗り

まだ、雪や氷が残ってました


桜の季節...


桜を求めて良く乗りました


初夏へ...



花が綺麗な季節でした


入院...

仮の愛車を貸してもらいました


自転車復活...





すっかり、秋になっていました
そして、すぐに冬が...雪と共に、今年の自転車の季節が終わりました


とりあえず...来年は例年通り乗れるように回復したいものです


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最終更新日  2018年12月27日 07時00分14秒
2018年11月20日
カテゴリ:自転車


週末のリハビリ自主トレ...


天気が悪いかと思ったら、雨が降っていないので自転車でちょっとだけ出ることにしました

少々風は冷たかったですけどね


行先は...

紅葉の公園...今年3度目...一番の見ごろのタイミングと思われます


眺めているうちに晴れてきたりして...











ラッキーでした...ちょっとのつもりがだいぶ歩いてしまいました


今年は、怪我で行けないと思ったんですが、しっかり楽しめて良かったです

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最終更新日  2018年11月20日 07時00分14秒
2018年11月15日
カテゴリ:自転車



リハビリ自主トレを兼ねて、自転車で軽く流してみました


行先は城跡の公園です

雪国のこちらでは、秋ももう終盤の気配を感じさせます
風も結構冷たい...


ちょうど良い感じの風で...
お堀の景色が面白くなりました


だいぶ落ち葉も増えてますね

もう晩秋って感じの景色です


公園内を軽く流して...



天気が良くて良かったです


目的の場所へ...



昔の市立病院の建物です
市立病院はわたしがお世話になった病院...
ここまで良くなりましたって、あいさつに来ないとね...
先日の旧県庁舎も好きですが、こちらも大好きな建物です


帰りに...
もうひとつ好きな建物を眺めて帰りました
現代の建物では、コレがお気に入りです
駅の裏のランドマークともいえるビルです


今回も楽しみながらリハビリの自主トレができました

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最終更新日  2018年11月15日 07時46分01秒
2018年11月08日
カテゴリ:自転車


晴れたので、自転車でのリハビリ自主トレ...


今回の行先は...

旧県庁舎です
入院前に行ったきりなので...ほぼ半年ぶりですね
実は、入院していた病院はこのすぐ近くなんですが、窓からは建物に阻まれて見えませんでした
ましてや、病院の敷地外に出ることは許されませんでしたからね...


相変わらず素敵な建物です

晴れた秋の空に映えてました


で、秋の装いの広い敷地内を杖なしで歩く練習...杖持って自転車には乗れませんからね







やっぱり良いですねこの空間...


少しずつではありますが...元の生活に戻っているのは嬉しいものです

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最終更新日  2018年11月08日 07時00分15秒
2018年11月06日
カテゴリ:自転車


リハビリの先生から、自転車での筋トレは有効って話で自転車に乗る許可がおりました


晴れたので、自転車ででかけることにしました

行った先で杖なし歩行の自主トレもしてみようって感じで...


で、目的地は...
紅葉公園と呼ばれる市内の紅葉の庭園です
前回、病院の帰りに寄ったときには工事中で立ち入れない場所もあったので、もう一度ってことで...


あれから日も経ってるんですが、まだちょっと早い感じでした











池の周りを杖を使わず歩く練習...結構きついですけど、景色が良いと気持ちよく歩けます
調子に乗って、帰りの自転車の体力まで使い果たさないよう気を付けてね...


天気も良かったし、空も高かったし...ホント気持ち良かったです


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最終更新日  2018年11月06日 07時00分14秒
2018年11月01日
カテゴリ:自転車


先日の通院でリハビリの先生から新たな指示が...


傷の具合で遅れていたけど、そろそろ杖なしの歩行訓練を行うとのこと...
傷はまだ完全じゃないけど、痛みの少ない時になるべく歩く練習をするよう言われました
そして...筋肉をつけるため、可能であれば自転車に乗ってはどうか...とのこと...
自転車は、足に衝撃なく筋肉をつけられるので、ある段階から有効とのこと...よく見ればリハビリ室内にフィットネスバイクもあります
突然の提案に...心が躍りつつ一応確認...自分の自転車はスポーツミニベロなんだけど、ママチャリじゃなくても良いのかって...回答はより効果があるんじゃないかってことです
ただ、足に衝撃がかからないよう十分注意して、ゆっくり始めるようにってことでした


で...

4カ月放置状態だった自転車を整備して...早速乗ってみました
流石にスピードは出すほど筋力がないので、ゆっくりゆっくり...
違和感はありますが、何とか乗れました


公園まで行って...杖なしの歩行訓練のため公園内を歩きました














杖なしで歩けることと自転車に乗れることの喜び...テンションが上がってついついオーバーワークしちゃいそうでしたが...ここは抑えて...無理すると、また逆戻りですからね...

久々の自転車での風はとても気持ち良かったです









最終更新日  2018年11月01日 07時00分19秒
2018年06月26日
カテゴリ:自転車


先日、ベッド上安静の解除が担当医から告げられました


それに伴い、車椅子がやってきました
当面のわたしの足、仮の愛車です


タイヤにはサイズ表記...

ETROの37-540...24インチのタイヤです 規格は自転車の規格ですね
溝はほとんどなく一見新品バリバリのタイヤのようですけど、ちょっと亀裂が...
タイヤでありがちなんですけど...保管期間が長いと使わなくても劣化しちゃうんですよね
まあ、基本病院内の屋内使用なんでこの程度の亀裂は問題ないと思いますけどね...
導入年のマーキングを見ると平成14年...結構長く乗ってるわたしの自転車より年季が入ってますね
でも、しっかり点検されているようで、可動部の問題もなく、異音も全くない良いコンディションです


しかしながら...仮の愛車は来たものの、運転者の方が仮免状態...まだ、フロア外の通行を許されてません

で、練習がてらフロアを1周、談話室の自販機へ行って買い物してきました
噂のコーク・クリア...初体験です
まあ、こんなもんかと思ってましたが...やっぱり普通のコーラの方が好みかな...


早く、限定解除...エレベーターに乗れるようになりたい...










最終更新日  2018年06月26日 07時00分16秒
2018年06月11日
カテゴリ:自転車


前回のおまけはこちら...


最近はクラウドなどと言う便利なモノがありまして...
病室で十六茶を飲んでたら、そう言えばクラウドにある写真があることを想い出しました


怪我をする前...自転車に乗ってまして...

その際、十六茶を買いました


普通は利尿作用とか身体への吸収を考えて、お茶は選ばないんですが...

おまけがついてたんで...
アサヒ 十六茶 MOOMIN ペットボトルカバー
十六茶1本にひとつ首掛けでした
全8種類です


早速開封かぶせて自転車のホルダーに...



天気も良かったし...なかなかご機嫌な自転車だったです


まあ、この後に急転直下の出来事なんですけどね...早く、自転車に乗れるようになると良いなぁ...その前にPC開けるようになりたい...






最終更新日  2018年06月11日 07時00分05秒
2018年05月31日
カテゴリ:自転車



ほぼ、夏の盛りの様に暑かった週末...


日差しが良い感じなんで...この時期のみの初夏の景色を眺めようかと自転車で出発...
でも、まだ身体が夏モードに切り替わってないらしく...出発早々バテてきました(昔の自動車で言う熱ダレみたいな感じでしょうか...)
天気が良かったので、始めから飛ばし気味だったこともありますが...


で、良くウォーキングで使う郊外の公園へ...
木々が多いので、木陰の下涼しいところが多いです
水分を取りながら、ゆっくりクールダウンして歩きました
真夏と違って、木陰は涼しいですからね...


で、広い公園を1週して身体が落ち着いたところ...
花壇にふと目がとまりました


薔薇が咲いてました













まだ、咲き始めですがその気品のある花を少々眺めて...


さて、また自転車にと思って出口のところで...

公園のさくらんぼの木の実はだいぶ熟していました
ハウスもなく、日当たりが良いせいでしょうかねぇ...


そして、また自転車で走りだしました...もちろん、ペースは下げてね...










最終更新日  2018年05月31日 07時00分05秒
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