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テレビで紹介 美容・健康・ダイエット

2014/01/27
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今日の深イイは、

『有名人が実践する!簡単若返り美容法&正月太りを一気に解消スペシャル!』を放送。
自らの体で若返り美容法を“実証”されているスペシャリストの皆さんが集合!

最新ダイエットを紹介します。

渡辺佳子さんは『経絡リンパマッサージ』を紹介します。

執筆した書籍は62冊!雑誌に取り上げられること700回!

わずか数分で体の気になる箇所が、スリムになると話題の経絡リンパマッサージ。

経絡リンパマッサージとは、東洋医学の経絡と

西洋医学のリンパマッサージを融合させたマッサージ法。

通常のリンパマッサージは一時的にむくみが取れるが、

経絡リンパマッサージは、さらに経絡上のツボを押すことによって、

根本から体を正常な状態に戻していくとの事です。

今回は、1分間VTRで「3分でスッキリ!太もも版 経絡リンパマッサージ」を紹介。




<深イイ話 出演者>

今田耕司、羽鳥慎一、チュートリアル、あき竹城、後藤輝基、ニッチェ、ハリセンボン、石原良純、デヴィ夫人、三浦理恵子、大橋タカコ、小川恵子、進藤学、cherry、水谷雅子、渡辺佳子






最終更新日  2014/01/27 09:03:33 PM
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今日の深イイは、

『有名人が実践する!簡単若返り美容法&正月太りを一気に解消スペシャル!』を放送。
自らの体で若返り美容法を“実証”されているスペシャリストの皆さんが集合!

最新ダイエットを紹介します。

チュート徳井は「吉川メソッド」を紹介。

チュート徳井は去年、下着のファッションショーに出演するため、2か月で腹筋の割れたボディーになることを課せられた徳井は、吉川メソッドの門をたたいた。

超ハードながらも、確実な成果が期待できると話題の吉川メソッドは達成率は100パーセント!

2か月後、ファッションショー当日。

チュート徳井は割れた腹筋を披露します。





<深イイ話 出演者>

今田耕司、羽鳥慎一、チュートリアル、あき竹城、後藤輝基、ニッチェ、ハリセンボン、石原良純、デヴィ夫人、三浦理恵子、大橋タカコ、小川恵子、進藤学、cherry、水谷雅子、渡辺佳子






最終更新日  2014/01/27 08:37:35 PM
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2013/10/28
今日の『人生が変わる1分間の深イイ話』は

「巷で噂の行列のできる店&予約殺到の人気商品」SP!

「予約待ち16年!ゴッドハンド酒井慎太郎」は

他の病院では治らないと言われた人を次々と改善させる!

酒井の治療の秘密は、1時間を超える「問診」。

患者の日常生活に改善ポイントがあるという。

そんな酒井の治療で人生が変わった人は、

ボクシングの元チャンピオン 内藤大助。

内藤は腰痛もちだったが先生が治療。

『これからは胸をそって歩いてください 』と

指示をして内藤は腰痛を克服したそうです。



酒井慎太郎先生の

『胸張り歩き』で腰痛が改善した内藤大助。

スタジオに登場した酒井慎太郎先生は、

日常生活の積み重ねが姿勢動作が腰痛の原因だそうです。

スタジオでは簡単に出来る

腰痛 解消ストレッチも紹介。

<腰痛 解消ストレッチ>

1 うつ伏せになり腰だけを反るように上体を起こす。

2 正座をして上体を倒し腕を前に伸ばす。


これだけで腰痛解消になるそうです。

<人生が変わる1分間の深イイ話>

今田耕司 羽鳥慎一 チュートリアル
キンタロー。劇団ひとり 後藤輝基 安田章大
カンニング竹山 重盛さと美 関根勤 土田晃之 長嶋一茂 三船美佳






最終更新日  2013/10/28 10:06:36 PM
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今日の『人生が変わる1分間の深イイ話』は

「巷で噂の行列のできる店&予約殺到の人気商品」SP!

6か月待ちの「整形外科枕」

肩こりや腰痛を解消する予約待ちの凄いモノ!

整形外科医山田朱織先生が作る究極の枕です。

その『整形外科枕』の秘密は15度の角度!

完全オーダーメイドの枕でひとつひとつ作っており、

眠るだけで肩こりが治ります。

これは6か月待ちですが、

家庭のあるものでで代用することができる。

それは、『玄関マット』。

玄関マットを折りたたみ、折りたたんだタオルケットを

重ねて作るそうです。

スムーズな寝返りを疲れを取ってくれるそうです。



そしえ山田朱織先生が教える昼間の首枕はスポーツタオル!

立っているときに頭をささえる為にスポーツタオルを巻く。

その『昼間の首枕』の巻き方は、

スポーツタオルの袋のほう上に向けて

痛いほうの首から軽く巻く。

2周目はあご下にしっかり、いれるそうえす。

これをするだけで、洗い物やデスクワークが楽になるそうです。


<人生が変わる1分間の深イイ話>

今田耕司 羽鳥慎一 チュートリアル
キンタロー。劇団ひとり 後藤輝基 安田章大
カンニング竹山 重盛さと美 関根勤 土田晃之 長嶋一茂 三船美佳






最終更新日  2013/10/28 09:58:17 PM
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2013/10/23
今夜の『ためしてガッテン』は

「脳若返り!魔法の呪文 記憶力で東大生に勝つ」。

冒頭で、ウクレレが趣味の60代のお年寄りと東大生が

記憶力で勝負。

なんと、60代の方が東大生に勝利です。

ある魔法の言葉『心理学テストをやってもらいます』を

伝えてから実験を行うと記憶力がUPする。

記憶力の低下は思い込みだったそうです。

つまり、自信を持つことが大切。

さらに、60代の方が20個の商品を頭で覚えてスーパーで

買い物に挑戦をしましたがさっぱりで買いものができず。

その理由は、記憶力には二種類があった。

”覚える力”と”思い出す力”。

思い出す力は衰えていく為に、名前が出てこない。

その思い出す力をUPさせる達人が、

池田ヨシヒロさん。

記憶力日本選手権でチャンピオンになった方です。

達人の究極ワザは、

いろいろな場所に、覚えなければならない物を置く。

この方法を試した結果は、

スタジオでは、全20問を山瀬まみが正解。

記憶をつかさどる「海馬」の中の「場所細胞」、

この細胞を生かせば記憶に残っていること思い出せます。

【送料無料】記憶力日本選手権チャンピオンが教えるスーパー記憶術 [ 藤本忠正 ] 楽天市場】

場所と何かを関連づけて思い出せば記憶力がUP。

そして、もっとも重要な脳トレを大公開。

ドイツ脳トレチャンピオンの最強の脳トレは、

『サイクリング』と『ジョギング』。

週3回の有酸素運動で脳の神経細胞を増やすそうです。

週3回の有酸素運動で認知症のリスクを半分の減らせるとの事。

つまり、能力UPのコツは

1.自信を持つ

2.場所細胞を鍛える

3.有酸素運動


この3つが大切なんです。

水泳、サイクリング、ダンス、ジョギングなどの有酸素運動で体を動かす。

最近、私も運動不足なので、さっそくやってみますよ。

ためしてガッテン>

出演者ゲスト宮本亜門,瀬川瑛子,山瀬まみ,
立川志の輔,小野文惠,








最終更新日  2013/10/23 09:05:55 PM
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2013/10/10
TBSで『あの日に帰りたい8』が放送。

アンザイメグミ(38)さんが、108キロ。

試すダイエットは痩せれる睡眠!

”熟睡ダイエット”です。

<熟睡ダイエット 4条>

1 スマホは寝る2時間前まで
2 4秒吸って8秒吐く腹式呼吸
3 頭と顔をタッピング
4 寝る1時間前に大さじ一杯のハチミツ


便秘気味のアンザイさんは、

R-1ヨーグルトにはちみつを入れて

免疫力を高め

その結果、現在の体重は68キロ。


続いて全米で大ブームのダイエットに、

アキモトミワ(30)さんが挑戦。

小麦などに入ってるグルテンを抜く

二ヶ月間の”グルテン抜きダイエット”を試します。

グルテンが入っていない炭水化物の

お米パスタ、そば、ごはん、大豆を中心に食べます。

スタジオにはグルテン抜きダイエットを考えた、

エリカ・アンギャルが登場。

スタジオではおすすめのレシピを紹介します。


【送料無料】グルテンフリーダイエット [ エリカ・アンギャル ] 楽天市場】

そして、二ヶ月の成果はアキモトミワさんはマイナス19キロに成功。


続いて東尾理子さんの、いとこの渡辺りえさん。

エステ、ウォーキング、武井荘のゴリラ、

フラミンゴトレーニングで80キロへ。

128キロからの30キロダイエットに成功。


ウチヤマトモエさんは147キロ。

リンパマッサージなどで80キロにダイエット成功となりましたね。


<ダイエット番組「あの日に帰りたい8」~女の体は秋にヤセる~>

出演者MC さまぁ~ず(大竹一樹・三村マサカズ)
進行 安東弘樹(TBSアナウンサー)
ダイエットプランナー 石田純一
ゲスト 美保純 カンニング竹山 ハリセンボン(近藤春菜・箕輪はるか) JOY 高橋ユウ







最終更新日  2013/10/10 05:39:55 PM
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2013/09/17
先日の世界一受けたい授業は

三大むくみ!足・顔・内臓の解消。

今すぐできる、むくみ解消法を

新見正則【にいみ まさのり】先生が教えます。

1番危険なの棒立ち、ラーメン屋さんやおすし屋さんが危険だそうです。

血栓でむくんでいる場合は要注意で、番組では、

"3大むくみ「足・顔・内臓」!今すぐ出来るむくみ解消法!" を紹介。

<三大むくみ 足の解消法>

*つま先立ちで10回を三時間おきに実施。
(1週間続ける)

その結果 水分量が38.7%から37.5%

<三大むくみ 顔の解消法>

1.顔のパーツを中心に10秒間寄せる。筋肉を使う。
2.その後、一気に顔の筋肉を緩める。

<三大むくみ 内臓の解消法>

*生活習慣の改善・塩分のとり過ぎはダメ。

世界一受けたい授業での三大むくみの解消法。

足のむくみで悩んでる方が多いと思いますが、

足・顔・内臓と、それぞれ解消法は違うものなんですね。

<世界一受けたい授業 出演者>

堺正章  教頭先生 上田晋也(くりぃむしちゅー)
有田哲平(くりぃむしちゅー) ほか生徒役ゲスト 青木勁都、秋元才加、IKKO、上遠野太洸、高畑淳子、千原ジュニア、早見優








最終更新日  2013/09/17 12:02:20 PM
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2013/08/14
先日、テレ朝『みんなの家庭の医学』で

名医が認めた!「医食同源SP」を放送。

チョーコレートで高血圧を予防!!にんにくが大腸がん予防に効果。

ダークチョコレートには、

高血圧の改善効果、血管の若返り。


活性酸素が分解する作用があって血管を若返るそうです。

効果的な食べ方は、チョコチョコ食べる。

ヘビースモーカーで塩分過剰摂取気味の

具志堅用高が実際にチョコレートを食べて高血圧改善を目指します。

1日の摂取量は、

1回5グラムを5回(ダークチョコ2/3)、ココアを2杯

そして三週間後には、

最高血圧 142 130
最低血圧  90  72


とチョコを食べるだけで驚く改善効果が表れました。


続いて大腸がんの予防に”にんにく”が効果あり。

にんにくには、ガン予防に効果がある、

S-アリルシステインが含まれています。

日本人50~60歳は大腸ホリープは

平均7個に対して

青森県の農家さん平均2個。

専門家によると、

・サプリより食事で食べる。
・生で一片、加熱処理なら二~三片

にんにく味噌やしょうゆ漬けなど、

熟成させるとS-アリルシステインが増えるとの事。

生にんにくに比べ、

1年のしょうゆ漬けは

S-アリルシステインが10倍も含まれているそうです。

S-アリルシステインを一晩で効率より増や方法は、

みじん切りで一晩寝かすで1.8倍もあった事から、

みじんぎりにした”にんにく”を電子レンジで加熱、

それを塩麹にして一晩寝かすと

S-アリルシステインは2.7倍もあったそうです。

作り方は、

ニンニク1玉、塩麹50グラム

5ミリ程度にみじん切り、

電子レンジ500Wで20秒

ニンニクと塩麹を

密封袋で一晩寝かしてできあがるそうです。



<たけしの健康エンターテインメント! みんなの家庭の医学 2時間スペシャル>

出演者:ビートたけし 喜多ゆかり
前田吟、秋野暢子、浅香唯、ガダルカナル・タカ、博多華丸・大吉






最終更新日  2013/08/15 03:50:16 AM
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2013/07/10
今日のNHK『ためしてガッテン』は、

朗報!たった1週間で胃が若返る!胃がん予防の切り札、新情報が放送。

20代の胃を持ち続けている人と、年齢のはるか上を行く

「異常な老化」をした胃の持ち主。

老化すると、胃潰瘍のリスク18倍、胃がんに至ってはなんと100倍と事。

”胃の老化の原因”はピロリ菌。

胃がんの最大の原因はピロリ菌だそうです。

普通の人で3割が感染。

60才以上のなると70~80%の人が感染してるとの事。


ピロリ菌いるかな?胃がん、胃潰瘍、十二指腸潰瘍の予防に要チェック!★税込5250円以上で送料...楽天市場】

はじめに内視鏡で胃がん検査、抗生物を一週間ほどで除去が出来るそうす。

ピロリ菌除去には、健康保険適応となり、

ピロリ菌を取り除けば、胃の中がどんどんキレイになり、

若返ることが証明されるとの事。

最近の検査法は、袋を息を入れるだけで

簡単に”ピロリ菌検査”ができるそうです。

呼気、血液、尿・便検査をして、

ピロリ菌が疑いがあったら

その後に、内視鏡検査をするそうです。

<ためしてガッテン>

出演者:内藤剛志,室井佑月,山瀬まみ,
司会立川志の輔,小野文惠






最終更新日  2013/07/10 08:43:10 PM
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先日のTBS『はなまるマーケット』で

紫外線対策アイテムが紹介されました。

RF スポーツマスク”は、

人気の紫外線対策アイテムで

ネットショップでは、売れ切れ続出だそうです。


そして日焼け止めクリームは、

メイクの上からできるスプレータイプ、

ひんやり成分入りや、虫除け成分が入った

紫外線対策クリームとスプレーが人気となっているそうです。



紫外線対策には目も必要!

メラニン増加の意外な原因は、”目”です。

目に紫外線が当たると角膜が炎症して、

脳からストレスホルモンが発生!

それが、メラニン増加の原因となっているようです。

紫外線をカットできるメガネが必要。

最近は、レンズの裏側に紫外線を吸収できるメガネも販売されたそうです。







最終更新日  2013/07/10 01:59:41 PM
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