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2009.05.20
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店員さんがお店の中から手を振ってる………
あたしp(¨；)？ とりあえず手を振り返したら……………… 店員さん……… 窓ガラス拭いてた(´Д`) (〃д〃)恥 ドンマイ私。 本日エアロビクスの前にYoga受講しました… うーーーーん(-_-) 呼吸法がいまひとつで過呼吸気味… 心も体も芯がブレブレだし…(>_<) 体幹（←この漢字？出先でわかりませんf^_^;）鍛えないとなぁ… あ… 心拍数を減らすにはどうしたらいいんでしょ？ フツーに生活してても小走り状態らしいです(-.-;) なのでランニングマシンウヒョウヒョ走ってる時心拍数計るとデンジャラスゾーンに入って強制終了になったりします(T_T)本人ガンガンに調子いいのになぁ……… 素潜りやってた女優の高木サヤさん？だっけ？ 一分間に38って時もあったって…凄っ 肺活量ですかね？ 心臓には毛が生えてるはずなんだけど…f^_^; お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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