M's　Diet

ずいぶん、ご無沙汰しています。

皆既日食を見に、奄美大島へ行きました。太陽は、雲に隠れてしまいましたが、あたりが暗闇になり、鳥が騒ぐ様子を体験できました。

写真は、皆既日食?ではなく、泥染のダイヤモンドリングです。
泥染"肥後染色・夢しぼり"のHPへ

奄美の写真は、M's　Travelへ

さて、下半身デブ解消計画は終了していましたが、体脂肪率は、ほぼ毎日計っていました。では、現在の体型は・・・。（　）内は、2007年7月8日のデータ

• 体脂肪率　21.6%　（22.1%）
• ウエスト　　63cm　　（59.5cm）
• ヒップ　　　 91cm　　（91cm）
• 太もも      48cm　　(47cm)
• ふくらはぎ　32cm 　（31cm）
• 足首　　　　 20cm   (19.5cm)

　おなかの脂肪が気になるところです。つきやすいんですね。では、また、いつか。