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テーマ:フルーツ 大好き♪(3731)
カテゴリ:その他
リンゴのすりおろしは便秘にも下痢にも効く。
カリウムあリンゴ酸やクエン酸類が、腸を適度に刺激するほか、ペクチンは腸の調子を整えてくれる。毎日でも食べて良い。 ただし、便秘か下痢かで多少食べ方はことなる。 まず、便秘のときは、りんごの皮はむかず、そのまますりおろす。ヨーグルトなどをかけても良い。 下痢の場合は皮をむいてすりおろす。そして冷たいままではなく、人肌にあたためて、ゆっくりと食べると良い。 ![]() お家でたくさん食べたい人にピッタリ♪10玉~20玉【送料無料_1221】訳ありリンゴ通信販売♪自家... お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年12月26日 12時41分05秒
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