疲労回復。。。

最近…　いや　ここ数年　眠っても疲れがとれない～ と感じてます。 実に確実に　歳を重ねていってるらしい。。。 朝起きて　朝食やお弁当を作るときの体の重さったら。。 栄養ドリンクを飲めば　その場しのぎで楽になるのですが なんだか　人工的に作られたものに頼るには 早すぎる年齢かな～とも。。 で　そんな時やってました　テレビで！ 　　“　梅酢　”づくり♪ ということで　私の父方の祖母の家には梅の木が沢山あります。 とり放題だしーー♪ってことで　母に相談。 もうちょっと早く言えばいいのに　ちょっと遅いけどって返事。 結局　母と叔母とで梅をちぎりに行って　つけてくれました。 私は　黒酢と氷砂糖を買っていっただけ。 あと半月くらい待ったらいいよ～ってことですが すでに少しずつ飲んでる私たち夫婦です。。 どんだけ　疲れてるんだって感じですが。 ほかにも何かされてるのがあれば知りたいので 教えてくださいね～！