ダイエット~4w+3day~
朝:とうもろこし1/2、かぼちゃ煮物、きんぴら 昼:おにぎり2つ、とうもろこし 夜:つゆなしそーめん、とんかつ1切れ、サラダ(きゅうり、トマト、オクラ) 間食:パナップ(マンゴー&オレンジ)、31アイス(ダブルベリーチーズケーキ) かきぴー、煎餅この頃、アイスを食べることが増えてきました毎日、あっついですもんねダイエット、運動だけは続いてるんですよ。でもね、体重は何度はかっても、ある数字を超えることができません。そこに行き着いたと思ったら、また、遠のいて・・・・。その数字から先に足を踏み入れさせてくれないのです。ただ、おなかは確実に凹みましたウエスト測っとけば良かったって後悔してます。ズボンがね、ラクになりました1つくらい、いいこともないとねがんばるぞー。