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December 24, 2006
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おからナゲット作りました♪

テーマ：豆♪豆♪豆♪(435)
カテゴリ：お昼ごはん
少しの豆乳を造るためにものすごい量のおからがでてきました。
捨てるには忍びないので、
おからの活用法をあれこれ検索。
今回はナゲットにチャレンジ。
おからに鶏肉と玉葱を加えました。
見た目は結構ナゲット風。
ケチャップにハバネロを加えたソースを添えました。
でも、おからは半分しか消費できず。
あとは冷凍庫へ。
次はお菓子でも作ってみます。








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Last updated  December 24, 2006 02:20:37 PM
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