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三鷹、聞いたか、吉祥寺、二子玉川 and Shibata

2020.09.16
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カテゴリ:スポーツクラブ



8月中旬に入会手続きをして、オリエンテーション後今日まで皆勤賞です。
セサミスポーツクラブの時は平日会員でしたが、ジョイフィットは365日24時間です。
雨も降らないので、自転車で通っています。
雨の日は、お休みのつもりです。

今日は、前からやってみたかったVRスタジオでのthe  Tripというプログラムに挑戦です。

大きなスクリーンに映し出されるデジタル映像に合わせて、楽しみながらバイクを漕ぐ、革新的なサイクルワークアウト。
未来都市やジャングル、そして火山から噴き出す溶岩の間や海の中などの非日常空間を走り抜ける新しい体験。
このインパクトある映像に合わせた大迫力の音楽で、初めての方でもすぐにハマってしまうTHE TRIPの世界観。
エンターテインメント性の高いワークアウトで、しっかりカロリー消費し、さらなるシェイプアップにモチベーションがアップ。
(HP)
https://www.youtube.com/watch?v=jNKsfORI_e0

*入れ墨の人はNGです。

ダンスのクラスのあと参加しましたが、この日は中年男性と私のふたりでした。
平日の午後ですからこんなものでしょう。
でもちょっとさびしいですね。
インストラクターはおらず、画面の指示に従います。

VRと言っても2Dのスクリーンです。
立ったり座ったりしてペダルを45分間こぎます。
私は途中で一回給水しましたが、だいたい指示通り立ってペダルをこぎ続けました。
もうひとりの方は、最初こそ腰をあげていましたが、途中からは座ったままでした。
それでも汗だくだったようで、終ったら床を拭いていました。
すごいですね。


私はマイペースでしたが、いい汗をかきました。
明日の筋肉痛が心配です。


いろいろな映像があるようです。

https://www.youtube.com/watch?v=Fq2BknYDn04


https://www.youtube.com/watch?v=bNUqbik9EGo







Last updated  2020.09.16 17:57:24
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