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三鷹、聞いたか、吉祥寺、二子玉川 and Shibata

2021.09.30
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カテゴリ:スポーツクラブ



Higherに続く、ズンバレッスンのクールダウン曲です。
これで3回目です。

今日のインストラクターさんはジャージー風のピンクの8分パンツに黒い編み上げの靴で、ちょっと建設職人風でした。
シャツは短くお腹が、時におへそがのぞきます。

見方によっては、おっさんみたいな恰好ですが、これがなかなか決まっていました。

午後から自民党総裁選のTV中継なのでさっと入浴して帰宅しましたが、彼女はマシンジムで体つくりです。
あれだけズンバのリードをしたのに、やはりプロフェッショナルですね。

18日に雨で休んで以来、このところ

(53) Quiero Ser by Ray '"El Ingeniero" | ZIN Volume 91 ( Zumba Fitness ) MJ Fitness South Africa - YouTube

(53) ZIN91 ZUMBA ■Bachata■Quiero ser■El Ingeniero■ZUMBA - YouTube

Quiero ser=~になりたい







Last updated  2021.11.24 23:55:54
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Re:Go where you wanna go by Lolo ~ ジョイフィット新発田(09/30)   nik-o さん
YouTubeを見てみるとズンバは結構腰を揺らすのですね。なかなか難しそう。

我がスポーツクラブのクラス見ていてもおばさん方がおたおたしています、笑。 (2021.09.30 10:28:23)

Re[1]:Go where you wanna go by Lolo ~ ジョイフィット新発田(09/30)   maki5417 さん
nik-oさんへ

ラテンですから腰づかいはポイントですね。
でもそれは見せるプロほうで、素人は好きにやっています。
体幹がしっかりしていないと、いやらしい動きになりがちです。
全身を使うので、けっこう汗をかきます。
(2021.09.30 18:10:05)

Re:Go where you wanna go by Lolo ~ ジョイフィット新発田(09/30)   ilovecb さん
こんばんは。


>今日のインストラクターさんはジャージー風のピンクの8分パンツに黒い編み上げの靴で、ちょっと建設職人風でした。
シャツは短くお腹が、時におへそがのぞきます。
見方によっては、おっさんみたいな恰好ですが、これがなかなか決まっていました。


毎回、インストラクターの方が紹介されますが、毎回違うようですね。
毎回期待しながら通うのも良い刺激になりますね。
益々やる気がでることでしょう。

いいですね、体に、心に、良いかと思います。


(2021.09.30 21:48:04)

Re[1]:Go where you wanna go by Lolo ~ ジョイフィット新発田(09/30)   maki5417 さん
ilovecbさんへ

今参加させていただいているクラスのインストラクターさんは6人です。
週2回お会いする方もいます。

以前お世話になった方は、明日ようやく手術です。
毎日ブログアップされているので、興味深く拝見させていただいています。

いよいよ‼︎ 万代病院入院
https://ameblo.jp/sho8sho88118/entry-12701084034.html

体が資本!リハビリが大変そうですが、あせらず着実にですね。


(2021.09.30 23:07:50)


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