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2007.02.15
カテゴリ：体力つくり
今日も、朝ジャザサイズに参加してきました。
プログラムの中のダンスの部分で、どうしても乗れない動きがあり(;´▽｀A``自分でもおかしくなってしまいますが、、、f(^-^; ポリポリでも、楽しいです～～。 一番きついプログラムは、腹筋、、、ハッキリいうとここ何年かでゆるゆるに甘やかしてしまっていたので、かなりキツイです。。支える動きがなかなかできなくて、、きっと亀みたに力はいりすぎてるんだろうな(⌒▽⌒)アハハ! すこしづつ腹筋鍛えていきたいと思います＾＾／ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.03.10 11:14:05
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