40歳を目前にグルテンフリーとアンチエイジング
先日、39歳の誕生日を迎えました。あと1年で40歳ということで、またいろんなことを考えています。ブログを勝手にしばらく休んでいたのですが、また書けそうだなと思い、再開しました。ちょっとネタ切れ的な感じもあり、また書きたいことが湧いて来れば書こうと思っておりました。また突然休むかもしれません、気まぐれブログですので、ご了承ください。突然ですが、肌の衰えに限界を感じていました。何かわからない吹き出物、治る前には必ず色素沈着、シミ。口周りなんとなくたるみつつある、そして顎の梅干しジワ。体中の強烈な乾燥!もう限界!これが老化か~、いや違う、小麦粉、グルテンかも?グルテンフリーという言葉はよく聞くが、そんなに興味は持っていなかった。そんな時、いろんな本と出合う。最近は図書館を利用するようになりました。「禅」の本も色々読みました。「小麦は食べるな!」を読めば、大体分かります。なんか難しい事は説明できませんが、小麦と腸は密接に関係しています。私は、グルテン不耐症です。奈良市の自然療法院で調べてもらいました。フィシオエナジェティックという特殊な検査法でわかりました。以前から小麦アレルギーは血液検査からわかっていたのですが、アレルギーの値が大したことはないので、普通に食べていたのです。しかし、小麦アレルギーと、グルテン不耐症は似たようで違う物だとそこの先生はおっしゃってました。グルテン不耐症の症状を調べてみると、今までの体の不調、あてはまります。もう私の腸は、長い事悲鳴をあげていたのではないか、そう思います。物心ついた時にはもう、朝食は必ずパン!食パンや菓子パン。そして最近でも昼食も夕食も麺!なんてこともあり、ものすごく反省しました。タコ焼きやお好み焼きも家でしてたな~ママさんバレーも実は始めたんです。これは夏頃、食べたHARBSのケーキ、美味しかったけど、もう行かないと思う。2月に仕込んだお味噌、夏をこえたので解禁!体の中からも綺麗に、麹は肌に良いです。イソップのハンドクリーム、容量の大きい物を買いました。年齢は手や首に現れます。爪のガタガタもようやく治ってきつつあります。全身のあまりの乾燥に、アルガンオイルを使い始めています。メルヴィータのものを買おうと思ったのですが、アルガンオイルは、モロッコのものだし、フランスのメーカーでなくてもいいかなと思い、エコサート認証と書いてあるもので探しました。50mlのもありますが、200mlのをいきなり注文しました。調べた所、アルガンオイルは、頭皮と顔と唇に最適だそうですよ。フケと、唇の荒れに悩んでいたまさに私にぴったりだと思います。使い始めて5日ほど経過していますが、ほっぺたがフカフカ、柔らかい。しばらく続けたいと思います。にほんブログ村