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むかあきのフットサルなブログ ~フットサル用品・大会・コート・戦術・お役立ち情報まとめサイト~

フットサルでのケガのために

フットサル・サッカーでのケガやこむら返り(足がつる)のために

 フットサル(サッカーでも同じかも)をやっていると,時々人に接触してバランスを崩すなどして倒れて怪我(ケガ)をすることがあると思います.特に捻挫(ねんざ)はすることが多いかと思います.土のグランドでやったときは擦り傷(すり傷)ができてしまうときもあると思います.

また,急なフットサル・サッカーや長時間フットサルやサッカーをやっていると突然足がつること(こむら返り)があると思います.

・・・僕がよくなるのですが(^^;

 そこで,フットサル/サッカーでケガをしたときやこむら返り(足がつる),ケガの予防に役立ちそうなサイトや用品,本などを紹介しようと思います.

このサイトには以下のようなものがあります.


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以下のURLに引っ越しました.

http://2style.net/mukaaki/futsal/heal.html




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