― 虚 室 生 白 ―

最近ドキドキすることがある。

心の奥深くに眠り続けている何かが、

ゾクゾクと蠢きはじめる感覚。


その存在は、北京オリンピックかも知れない。

女子マラソンとか新体操とか、

世界最速の男・パウエルとか。


私は毎晩お風呂上りに柔軟体操とバーレッスンをする。

これは中学１年からの習慣で、起きたら水を飲むのと同じ感覚。

そのとき何気につけた番組で偶然やっていたのが

ＮＨＫの「ミラクルボディー」だった。

---

主役は、９秒74の世界記録をもつ男、

アサファ・パウエル氏（ジャマイカ）。

彼は陸上を始めてわずか４年で、世界最速の座に着いたのである。


凄かったのはハイスピードカメラで魅せる特撮映像最先端技術。

とても細かなところまで徹底解剖していた。

肉眼では決して見ることのできない、美しい肉体と精緻な技を。


彼の最大の武器はスタートダッシュにある。

驚異の加速 「エクスプローシブ（爆発的）」 だ。

まっすぐに立ち上がって、左右のブレがない。

この時のバネが物凄いらしいのだ。


普通早く走るには、つま先だけをつけて走る。

わたしも走るときはそうしていた記憶がある。

ところが彼は、両足の裏の土踏まずのところまでをつけて走る。

その反発力の大きさの分、彼は物凄いバネで加速を可能にするらしい。


その秘密は、「大腰筋」の異常な太さにあるという。

ＭＲＩの断面図で見ると、内蔵部分よりも遥かに筋肉の断面が太かった。

とにかく凄かった。 どうしたらあんな筋肉になれるんだろうか。


こうしてパウエルは、背の高い選手が得意な歩幅で稼ぐ走り方と、

低い選手のピッチを上げる走り方の両方を可能にしたのである。

---

100ｍを９秒74で走る、世界最速の男・パウエル。

しかし彼は、大舞台で勝てない。 それは何故か―

「心」である。


勝つことを期待されるプレッシャー。 心の問題。

走るときは当然だが筋肉の規則的な収縮が起こる。

この刺激は脳ではなく、脊椎からくるらしい。

そのほうがダイレクトに伝わり速く走れるからね。


ところが彼は大舞台で、隣の選手を意識してしまう。

心のどこかで「勝たなくては」と囁きはじめるのだろう。

すると意識が乱れる。 それが脳からの刺激となる。


イコール、脊椎の情報と混線し、筋肉が不規則化する。

筋肉が前後同時に収縮する共縮現象を起こすのだ。

すると体軸が斜めになり、開いていた手が握られ（通常かれは掌を開いて走る）、

明らかに上半身に力みが生じて、バランスが崩れるらしい。


この筋肉の働きと神経、脳の関係の解剖は素晴らしかった。

---

人間はどこまで速く走れるのか―

久しぶりに見事な番組を見たと改めて思う。

今まさに、自分の中で混乱していたかも知れない思考回路が、

ピーンと張った状態になっている。


何事においても意識と行動はつながっていると悉く感じた。

それは「走ること」も同じだったんだなって。

筋肉と神経、そして脳。


心がブレていたら、いくら世界最速の男でも速くは走れない。

それと同じで、心が曇っていたりしたならば、

やりたいことも思いっきりできやしないんだ。


しかし、エクスプローシブスタートは凄かった。

わたしが現役選手ならば、これを見てどうしていただろうか。

こういう刺激も大事だなって思う。




I received the stimulus in the fastest man in the world,
and the motivation came out.