― 虚 室 生 白 ―

　
















　


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ゼロ クリーニング　　Zero cleaning


余分な自分を捨てていく

エゴの土壌である自我意識を否定、消滅



他のために自分を出しきる。

他に対して自分を低くする。

自分はすべてが与えられていると知る。

自分の力不足を詫びる。





ゼロ バランシング　　Zero balancing


常にニュートラルな安定した自分をつくっていく



今の状況に逆の刺激を与えることで、

心と体にバランスのとれた状態をつくる。

自分に身についた心や体のかたよりを是正する。





ゼロ シンクロナイズィング　　Zero Synchronising


自分の殻をやぶり宇宙に同調していく



すべての出来事は、

宇宙からのメッセージと受けとめ、

すべてのことに感謝する。

五感を通して、

宇宙の存在、

いのちの働きを感じる。


すべての人々やものは、

ひとつの宇宙の根源（ゼロ）につながっていることを

瞑想する。




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自我意識を捨てる

欲望から離れる

執着を断つ