靴下

病院で買った、弾力性の強いストッキングをはいて、仕事をした。 ひざまでの、ハイソックスタイプ。 ふくらはぎと足首の圧が、すごくきつくて血行が悪くなっているのではないかと感じるほど。 でも、ひきしまっている気がする。 むくみが解消できたのかは、いまひとつ実感が無い。 疲れはとれたかな。 昨夜は、冷えて、足が冷たくて眠れなくなった。 ついに靴下をはいて寝た。 お酢を飲むようになって、冷えが治ってきてきたような気がしていたんだけどな～ マッサージで、温かくなる事もあるようになった。 しばらく、なおざりになっていた「にがり」を復活させました。 　　　　～～～～～～～～～～～～ 朝・・・ホットドック・食パン 晩・・・つくね（味噌味）・ブロッコリー・筍煮・ワンタンスープ・ごはん 間・・・ビール・皿ウドン（半分） 体重51.6kg。朝をたっぷり食べて、昼抜き。