女友達
一週間の疲れと寝不足のピークは木曜日にやってくる。金曜は気持ちで復活するのだけど。ああ~マッサージかエステにいきたい。今日は12時前に寝るのが目標です。最近、ランチ&ディナーが外食続きで胃腸も疲れ気味。。。(朝は抜き)それと引き換えに、刺激を与えてくれる友人達がいるのはありがたい。仕事のやり方や改善策を話し合いながら(愚痴ではなく)のランチは、自分達も社会人としてどうにかやってると感じ、女友達から妊娠を告げられたディナーは、自分達の性は女であったことを自覚。貴重な飲み友達が飲めなくなるのはさみしいけれど、オメデトウお風呂でビジ英音読。3月20日分。始めたばかりのころは敷居が高いと感じたが、今は大分慣れてきた。今日から新しいトピックスで「減量」についてなじみ易いテーマなので今度voiceでも使ってみよう。pedometer(アクセント注意)万歩計measure one's mileage歩行距離を計測するget back in shape本来の体型に戻るportion control食事量の制限in principle基本的にget cracking精力的にとりかかるWhat gave rise to the idea?このアイディアのきっかけは何だったのですか。Winners never quit,and quitters never win.勝者は決してあきらめないし、すぐにあきらめる人は決して勝者にはならない。