chery2974のブログ

　　　　　　　　　　　ずっと調子よかったわたしのお腹。

　　　　　　　　　　　けさ、久々に痛みが襲ってきて、

　　　　　　　　下すこと、半端なかった

　　　　　　　　　　　　　　　　　トイレを出たり入ったりすること、約４0分。

　　　　　　　　　けっこう、体力消耗した～

　　　　　　　　　　　　　　かと言って、今日はゆっくりはできない。

　　　　　　　帰省してくる家族に合わせ、

　　　　　　　　　　　　大きいテーブルを出したり、部屋を

　　　　　　　　　　　　　　　掃除したりと、汗みずくになってしまい、

　　　　　　　　　　　朝からシャワーを浴びました。

　　　　　　　　　　　　　　体から、大量の水分が失われたような・・

　　　　　　　　　　これはいけない、脱水になる

　　　　　　　　先日テレビで観た

　　　　　　　　　　　　　　　簡単な熱中症の見分け方を、思いついた。

　　　　　　　　自分の舌を鏡で見たら、

　　　　　　　　　やっぱり、

　　　　　　　　　　　　　真ん中が、タテに割れてる。

　　　　　　　　　　　しかもぎざぎざ。

　　　　　　　　　　　　　舌が、縦に割れている時は、

　　　　　　　　　　　　水分不足だから要注意なのだそう。

　　　　　　　　　　　　　　　　テレビで観た日も、縦線はあったけど、

　　　　　　　　　　　　　　　　こんなギザギザには割れてなかった。

　　　　　　　　　　　わ～、とか思ってたら、何と、

　　　　　　　　　　　　舌の左端に、黒い点がポツリ。　

　　　　　　　　　　　これ、何　　

　　　　　　　　　　　　　（見苦しいので、小さ目画像で）

　　　　　　　　　　　口内炎ではないし、ほくろ

　　　　　　　　　痛くもかゆくもないけど・・

　　　　　　　　　　　いったい、何だろう。