イチジクにやられた(>_<)

2020年09月18日

テーマ：今日の体調(3610)

カテゴリ：健康　持病

イチジクを甘く見てはいけなかった

食べすぎるとお腹を壊すのは漠然とわかっていたけど、
まさか1個で、これほどの腹痛と下痢を起こすなんて

イチジクは高フォドマップ食だった

油断したぁ～

一昨日、うきはの道の駅で買ってきて、
私が1個だけ食べたのが、昨日のお昼。

遅延型フードアレルギーのきらいがあるわたし。

一昨日のレストランで食べた「てんぷら定食」も量が多かったし、
衣までしっかり食してしまったのも拙かったかも

外食もホントままならぬ。

下痢で体力を消耗したばかりか、
今日はいつにない怠さに襲われてます。

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Last updated 2020年09月18日 15時46分51秒

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