新着記事一覧 | chery2974のブログ

一か月ぶりに狭心症

夜中1時と明け方5時の2回、胸痛が出ました。2回ともニトロを服用しましたがすぐには痛みが治まらず、起床してからもまだ胸に重くるしさがあります。午前中は頭痛も残っていました。数日前から胸に違和感は感じていたのでしたが、何となく放置してました。これではいけないな、とちょっとばかり反省。昨年夏に不安定狭心症がなかなか改善しなかったのを忘れたわけではないけど、慣れっこになっててすぐ油断してしまいます。今も体にだるさが残ってます。今夜は、予防のためニトロテープを貼って寝ることにします。

2021年03月08日

誕生日

この年になるとあまり嬉しくもないですが、今日はマイバースディ。満64歳になりました。 SIBOのわたし、先日ケーキでお腹を下したので、今日はケーキではなく和菓子にしました。いちご大福と桜餅。あんこ大好きなので、美味しくいただきました今日は二十四節季のひとつ、啓蟄。例年は3月6日が啓蟄にあたりますが、今年は3月5日だとか。啓蟄や鳥はささやき交はしをり

2021年03月05日

雛人形

吾になくて娘の供養せる雛人形

2021年03月04日

花粉飛散と雨の谷間を縫って散歩

昨日は時々小雨が降り寒い一日でした。こんな日は花粉飛散が少なくて、花粉症の私には絶好の散歩日和。遠目にも落椿が目立っていて、つい写真を撮りたくなります。40分ばかり散歩して、リラックスできました。座っている時間が長いせいか腰痛が出てましたが、散歩して一夜明けると、腰の調子がよくなってました。運動不足で血流が悪かったのでしょう。夜も比較的ぐっすり眠れたし、やっぱり運動は必要ですね。コロナのため、孫の小学校入学は出席できそうもないので、お祝いだけ送金しました。今日は、ひな祭りのお祝いかな

2021年03月03日

通販俳句・よ句もわる句も「風花」

せつせつとランナーの息風花す☆通販俳句・よ句もわる句も「風花」佳作☆

2021年03月02日

タンカンを頂きました

お嫁さんの実家からタンカンが届きました。皮が薄くてとてもジューシー。すごくおいしいです。いつも貰うばかりで申し訳ないけど、遠慮なく頂いてます。ありがたや～

2021年03月01日

俳句ポスト『春の夕焼』

春夕焼風の燻る阿蘇五岳☆松山俳句ポスト「春の夕焼」人選☆

2021年02月25日

寒卵

花さかりの森さんよりお借りしました厨事馴れぬ寡男や寒卵ボツ句を若干修正しました

2021年02月24日

もっちりミルクプリン

牛乳が賞味期限切れになりそうだったので、おやつにミルクプリンを作ってみました。牛乳３００㎖、砂糖大匙２、片栗粉大匙2を火にかけて、弱火でとろとろに固まるまでかき混ぜます。耐熱容器2個に分け入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やします。いちごジャムをトッピングして頂きました。後味さっぱりで美味しかったです私はSIBOのため、牛乳は、乳糖を８０％分解している「アカディ」を使用しています。

2021年02月23日

孫4か月半

息子夫婦が孫を連れて遊びに来ました。ただいま4か月半。もう少しで寝返りができそうです。抱っこすると膝の上で足を踏ん張って、けっこう力強い。孫は体格は標準ですが、じじばば筋力が弱っているのか長く抱っこしてると重たいです。先日、お嫁さんの実家と折半で購入したお雛様を飾って写真を撮ったものを持ってきてくれました。ひな祭りのお祝いは、さてどうするかあちらのお母さんは病院勤め。県外の移動に制限がかかっていて、福岡に来るのは無理っぽい。集合して会食するのも、まだちょっと躊躇われるし・・いずこもコロナで楽しみが奪われ、寂しい限りですね。

2021年02月21日

ワクチン接種、高齢者枠には入らないと思っていたけど

爆弾低気圧の影響で北部九州も雪がちらついています。一昨日の晩から腰痛が出て、昨日は頭痛腰痛背部痛に見舞われ、ああこれはまさしく気象病だと観念し、安静にしてました。今日はもう痛みを感じないのは、気圧が低い状態に安定したのだろうと。気圧が上がっていくときに、また痛みが出るのかな先行ワクチン接種が昨日始まりました。私は来月64歳になるので、高齢者枠にははいらないと認識していました。ところが、今朝新聞を読んでいて、高齢者は2021年度（昭和32年3月生まれまで）に65歳、とあり、わたしはぎりぎり高齢者枠で早めに接種を受けられるとわかりました。副反応を心配して接種しないという人もいますが、私は免疫機能が弱いし、血管系が老齢化しつつあると思っているので、早く打ちたい派です。コロナの症状に苦しんだり、後遺症に悩むのは回避したい。昨年の自律神経失調症でさえずい分苦しくて、鬱になるのではないかと、本当にきつかった。コロナを気にせずに活動できる日が早く来ることをひたすら願ってます。

2021年02月18日

聞ける俳句「鶯」

鶯や茶屋の朱塗りの汁粉椀☆聞ける俳句「鶯」佳作☆

2021年02月14日

俳句ポスト『狐火』

狐火や陶工のうち捨てし茶碗☆松山俳句ポスト「狐火」」並選☆

2021年02月13日

キャベツに油断してた(>_<)

今朝、50日ぶりに腹痛と下痢に見舞われてしまいました最近はずっと調子が良くて、軽い腹痛が出ることはたまにあったけど、お腹を下すまでには至らなかったのに。昨日食した物の何がよくなかったのか思い当たるのは、キャベツキャベツって、フォドマップの分類では、高としているものもあれば、低に入れてあるのもあって、よくわからないのです。野菜炒めなどの具剤として食べる分には症状は出ないので、わたしの場合は、分量に問題がある気がする。昨晩はキャベツを蒸し煮にしたので、かさが減って思ったよりたくさん食べたような・・「キャベツ、下痢」で検索すると、意外にもあるんですね。中でもちょっと注目したい記事がありました。腸内細胞が特定物質を感知しセロトニンを放出す腸の内側には腸クロム親和性細胞という食べ物を感知する「味蕾」のような細胞が並んでいて、気分や食欲に関連する体内のセロトニンの90パーセントを作り出している。この腸クロム親和性細胞には、食事から放出される刺激物を感知する能力があり、特にキャベツ、辛子、ワサビなどに含まれる腸に炎症を起こすアリルイソチオシアネートには敏感である。腸クロム親和性細胞がこうした化学物質を感知すると、大量のセロトニンを放出し、セロトニンは腸の神経を活発にし警報となって脳に伝わる。脳は排便運動を促進し、過敏な人は下痢をする。便秘と下痢を特徴とする過敏性腸症候群の患者は、腸クロム親和性細胞が、非常に敏感なのかもしれない。といった内容です。専門的でちょっと難しいけど、なんだか納得できる気がしました。

2021年02月11日

一句一遊「春遅し」

春遅しソックタッチの糊痛し☆一句一遊「春遅し」水曜選☆夏井組長も「なつかし～ソックタッチ」と言ってくれました

2021年02月11日

オリジナルブランドを立ち上げつつある娘

娘が取り組んでいたオーガニックコスメのオリジナル製品がもうすぐ完成します。それに先駆けて、先日3～5日に開催された東京インターナショナル・ギフトショーで、名古屋市「なごやみらい企業創出プロジェクト」のブースに出展しました。なごやみらい企業創出プロジェクトとは、新しい価値を創造し、将来の名古屋を支える「なごやみらい企業」を目指し、新しい商品・新サービスを生み出したい熱意ある中小企業、スタートアップ期の女性を対象に、イノベーション活動を支援するというものです。サポートメンバーとして、大学・公的支援機関・金融機関がアドバイスや情報提供を行い、事業の実現化を後押しします。娘は、2020年度のNAGOYA WOMEN STARTUP LAB(名古屋女性スタートアップ研究会)に応募し、セミナーに参加したり、アドバイスなどを受けたりして、取り組んでいたようです。ギフト・ショー会場の様子コロナ禍の中なので、来場者は例年ほどは多くはなかったと思われますが、本人としては手ごたえを感じ、意義があったと言っていました。どういった形式で販売するのか私は知りませんが、発売までもう一息のようです。

2021年02月07日

怪しい人みたいでしょ

コロナウイルス流行のせいで、こんな格好も平気でできる湿らせたガーゼ入りの不織布マスク、花粉メガネを装着した上にフェースシールドをかぶっています。花粉メガネだけでは、私の場合、頬骨の部分に隙間ができるので、今回初めて、フェースシールドを取り入れてみました。フェースシールドの上部の隙間は、帽子のひさしでカバー。今日の福岡はコロナウイルスと花粉だけでなく、黄砂にPM2.5まで空中をただよってまして・・すでに花粉症の症状が出ているわたくしとしましては、今のうちからできる限りの防御をします。スギ花粉の時期にこじらせると、ヒノキ、カモガヤと続く花粉との戦いに早々に負けてしまう。しかし、この完全防備は気温が上がり暖かくなってしまうと無理かも。ウォーキングで体温が上昇し、メガネが曇ってしまう散歩途中、孫娘からビデオ通話が入り喋っていたら、たちまち真っ白に曇って、ほとんど見えなくなっちゃったおまけに汗びっしょりそんなわけで、今日は3.2キロ、約40分で散歩終了しました。使用してるのは、これ目立たないフェイスシールド 1点 1枚フェイスガード医療用感染予防ウィルス対策業務用病院目の保護接客業在庫あり改良版

2021年02月06日

流行りの言葉

小説やブログを読んでいて、最近知らない言葉に良く出会う。マウンティング（マウントをとる）、リア充　バズるディスる　ネトウヨ　ツンデレ等々・・・インターネットスラングと言って、ネットの世界で派生してきたワードのようだが60代のおばさんには馴染みがなくて、若い人が書いたものを読んだときによく出てくる。そのたびに調べて、「なるほど」となる。この調べる行為は、私もネットで検索してるので、ググっていることになる。若者言葉になると、さらに意味不明の略語でチンプンカンプン。さすがに若者言葉は、世の中に通用するとは思えないし、すぐに飽きられすたれるだろうから、理解する必要もなかろう。今日は新聞を読んでいて、「パパ活」なる言葉に出くわした。「援交」と同じ意味と捉えていいのだろうかよくわからない。

2021年02月05日

狭心症と肩こり

就寝中の午前3時半ごろ、狭心痛で目が覚めた。心窩部にわりと強めの痛みが出現。ニトロを1錠舌下に服用したが、唾液が少ないのかなかなか溶けず、効いてくるまでに少し時間がかかった。心窩部の痛みはすぐに治まったが、左上腕と背中にも放散痛がも出て、けっこう痛くて、もう1錠追加か？と思っているうちに治まってきて・・・つぎはお決まりの頭痛。5か月ぶりの狭心症だった。朝は多少頭痛が残っていたが、今は大丈夫。だが、左側の肩こり、それも痛い感じの肩こりが続いている。肩の痛みも狭心症と関連がある場合があるので、要注意だ。昨年夏は発作の回数が多くて、不安定狭心症になっていたが、10月11月の自律神経失調症のひどい状態のさなかには、不思議なことに、一度も胸痛が出なかった。今夜は用心のため、ニトロテープを貼って寝ようと思う。

2021年02月03日

今年も、もう花粉症が(>_<)

先月25日に散歩した後から、目のかゆみが出始めました。かかりつけの内科でアレルギーの内服薬、点鼻薬、点眼を処方してもらってますが、薬剤師に点眼薬「フルメトロン」の副作用について、目の血管がもろくなるという具体的な注意を受け、ちょっと怖くなりましたステロイドが良くないのはわかってるけど、弱いアレルギー点眼では効き目がないので、ついステロイドに依存してしまう6月まで延々と続く私の花粉症。手始めは、市販薬でしのぐことにします。「アルガード　クリアマイルドZ」の効能は、アルガードの各種類の中では、上から2番目の強さです。【★※後払い決済不可・緩衝材なし/ゆうメール便送料無料】【第2類医薬品】ロートアルガード(10ml)【アルガード】[花粉対策]ゆうパケット）【第2類医薬品】ロート　アルガードクリアマイルドEX　13ml【セルフメディケーション税制対象】【第2類医薬品】ロート製薬　ロート　アルガード　クリアマイルドZ　(13mL)　アレルギー専用　眼科用薬　【送料無料】　【smtb-s】　【セルフメディケーション税制対象商品】【送料無料】ロートアルガードクリニカルショットm 13mL【第2類医薬品】どのアルガードも、メントールの入った「スッキリ感」が心地よいタイプがありますが、炎症を起こしてる場合や角膜が傷ついている時などはよくないそう。血管収縮剤や防腐剤なども入っていない目薬のほうが安心です。

2021年02月02日

通販俳句・よ句もわる句も「水鳥」

水鳥を日がな眺むる失業者☆通販俳句・よ句もわる句も「水鳥」佳作☆

2021年01月31日

俳句ポスト『鷹』

西日本新聞ニュース　写真特集　世界遺産「神宿る島」沖ノ島　より神職の禊ぐ孤島や鷹渡る☆松山俳句ポスト「鷹」並選☆

2021年01月28日

水仙

水仙や童謡鳴らす灯油売り季語　水仙（晩冬）

2021年01月25日

つらさげ芋って、初めて!(^^)!

初めて食べた、つらさげ芋（吊るし芋）すっごく甘くて美味しいまさしく天然のスイーツ鹿児島県の垂水市の農家さんで、昔から作られてるそうです。珍しい物だからって、お嫁さんの実家からおすそ分け頂きました。つらさげ芋とは、さつまいもを収穫後軒先につるして、寒風にさらし熟成させる伝統製法で、1〜2ヶ月もの間、時間をかけて熟成させることで、水分が良い具合に抜けて糖度が増し、甘くしっとりとしたさつまいもになるのだそうです。他にも手作りの金柑漬けなど、またまたいろいろ貰っちゃいました

2021年01月23日

那珂川を遊ぶ～五ヶ山クロス

年も改まり今さら感ありありで恐縮ですが、昨年11月に行った那珂川の観光スポットの様子を記しておこうと思います。五ヶ山クロスエリア1～ベース展望デッキより眺むモンベル福岡五ヶ山店五ヶ山ダムこのダムは2018年3月に竣工したものの、試験湛水でサーチャージ水位に達していないため、供用開始には至っていなかった。奇しくも本日、下記のように、テレビ西日本が報じました。整備が進められていた福岡県内最大の五ケ山ダムで安全性の確認が終わり、２１日に運用が始まりました。那珂川の上流にある五ケ山ダムは貯水量が４０２０万立方メートルと県内最大で、治水と利水を兼ねた多目的ダムとして１９８８年に着工し２０１８年３月に完成していました。実際に水をためて施設に異常がないか確認する「試験湛水」が水不足の影響で通常よりも時間がかかっていましたが、２０２０年１２月に終了し、２１日に運用が開始されました。五ケ山ダムの運用開始で、福岡都市圏は１日最大１万立方メートルの水の供給を得られるようになりました。また福岡市はダムによる利水容量がこれまでの１．７倍となり、市は「異常渇水時にも市民生活などへの影響を大幅に緩和できるようになった」としています。1983年にダム工事着手計画を開始してから、何と38年もの年月が過ぎたわけです。公共建設事業って、ホント気が遠くなるほどの時間がかかりますね。

2021年01月22日

春のような陽気

寒暖の差が激しいこの冬。ここ数日は暖かく、お出かけしたくなる陽気。鉢植えの薔薇も大輪の花を咲かせてる。もうこれが最後の花だろうと、せっせとお世話してる夫が言う。隣家の暖炉のすすで汚れてるわが家の車明日あたり雨の予報だから、降ってから洗車するそうだ。お隣さん、煤や煙を出してることに気が付いてるのかなお隣だから、苦情を言ったりはしないけど・・それにこれくらい些細な事例は、世の中問題にできないらしい。近所にミカンを買いに行きがけら、少し散歩をした。神社の梅のつぼみが膨らんでいた。疫病が流行っても、春は必ず訪れるのだなぁ。

2021年01月22日

孫のお食い初め祝い

孫の百日のお祝い「お食い初め」コロナ禍なので、息子宅でささやかに祝いました。ママのお腹にいる時からコロナが心配でなりませんでしたが、何事もなく無事に生まれてきてくれ、すくすく育っています。お嫁さんの実家のご両親とはリモートで話しました。次は初節句ですが、このご時世、みなうち揃ってという訳にはいきそうもなく、とても残念です。赤ん坊の純真無垢な様子に癒された一日でした

2021年01月17日

俳句ポスト『寒海苔』

寒海苔やピンと張る板前帽子☆俳句ポスト　「寒海苔」並選☆

2021年01月14日

な～んにもない夫の誕生日だったけど

時代のせいか、今年はなぜか紙と郵送の気分にならず、データでこんなの送りました〜。じいちゃん、遅ればせながらお誕生日おめでとう○○が今から歌いにLINEします！今日、こんなメッセージが届いてから、孫娘がハッピーバースデイを歌うじいちゃん、ケーキ食べたプレゼントもらったいやいや、なんにもないよ～雪に閉じ込められて、と言うのは言い訳で・・・普段から、誕生日に贈り物をしたりする習慣を持たない我々夫婦。せいぜい、好きなものをメニューに加えるくらい。しかし、今年はまだ一度も食料品の買い物に行っておらず、年末に買いだめた食材をフルに消費している。それも底をついたから、明日あたりは買い出しに行かなくては。昨日は、屋根に積もった雪が滑り落ちる音に驚いて夫婦顔を見合わせた・・そんな人生6度目の年男の、夫の誕生日でした。

2021年01月11日

5年ぶり？降雪

昨シーズンは、ほとんど雪が降らなくて暖冬でしたが、この冬は本当に寒い昨日から雪がチラチラ、今日は３～3４センチの積雪テナントのマッサージ屋さん、水道管が凍ってしまい、明日営業できないかもしれないって。夫が5年ぶりに雪かきしてます

2021年01月08日

初詣を兼ねての散歩

密を避けるため、今年は有名どころの神社へはもちろん参拝しません。正月太りを解消するために散歩をかねて、近隣の氏神様3社をお参りしました。我々と同じような考えの人でしょう、普段は無人の氏神様ですが、まばらに人の姿が見られました。3か所を回って、約5千歩。ほどよい初散歩となりました。

2021年01月04日

2021年正月

明けましておめでとうございます。福岡は大晦日からみぞれ交じりの小雪が舞い、例年にない寒さです。昨日は息子夫婦が赤ん坊を連れて年始に来ていましたが、コロナの影響もあり娘と孫が帰省していなくて、静かな正月を過ごしています。昨年は私自身の体調も崩しがちでぱっとしませんでした。自身の健康を維持しいかに楽しく過ごすか、老後に向けて模索していきたいと思います。今年もどうぞよろしくお願いします。

2021年01月02日

一句一遊「初空」

初空や犬を真中に記念写真 ☆一句一遊「初空」火曜日選☆

2020年12月31日

2か月ぶりに、施設の母の様子を見に行った

養母が老人ホームに入所して2か月がたちました。11月はまだ私の体調が悪かったので、一度も顔を見に行ってません。義妹がこまごましたものを届けに行くたびに、○○（私の名）が全然来ないと、言っていたらしい。12月になってからは面会の規制が厳しくなってます。面会する場合は、保証人（弟）が前日までに予約を入れ、一度に会えるのは保証人を含めて二人まで、しかも15分以内という限定つき。予約を入れてもらうのが億劫で、足が遠のいてました。さすがに年内に顔を見せておかないと・・・弟夫婦が先に面会して、そのあと交代で私たち夫婦が面会。マスクをしているせいか、遠目には私の顔がすぐにはわからなかった母。もしかして、わたし忘れられたという訳ではなかったようでしたが、アルツが進行すれば、私が誰だかわからなくなる日が来る。以前のしょげた表情はなくなり元気な様子が、何よりでした。一方、実母が入っているのは介護療養施設の病院なので、完全な面会禁止。もう一年以上顔を見ていません。もっとも、眠ったままの状態なので、会いに行っても会話もできませんが。

2020年12月30日

断捨離は早めにしておかなければ

母の家を処分するにあたり、手続きやら何やらを弟夫婦に任せていました。家具など大きなものモロモロは、買い手が処分してくれるそうなので助かるものの、母は全く捨てるという事をしない人なので、雑多なものがすごく多くて弟たちはかなり大変だったよう。今日はわたしたち夫婦も一緒に、写真などの整理をしてきました。今回つくづく実感しました～。わが家も少しずつ断捨離しなければ　

2020年12月28日

通販俳句・よ句もわる句も「ポインセチア」

病棟の粘土ビー玉ポインセチア☆通販俳句・よ句もわる句も『ポインセチア』人選☆

2020年12月25日

孫へのクリスマスプレゼント

今年6歳の孫娘のクリスマスプレゼントの要望は、すごろくゲーム孫が来ると、トランプや各種ゲームに毎度付き合わされています。負けると悔しがり勝つまでつづけるし、勝ったら勝ったでもっとやりたいと言うので、付き合わされるジジババは疲れます今年の正月は家族が揃ったので、ワイワイと九州1週すごろくゲームをやったのが、たいそう面白かったようで、またやりたいのでしょうが、残念ながらコロナ禍の今、今年は帰省を自粛することになりました。早めに送ったので、今頃は親や友達とたのしんでいると思います。どこでもドラえもん日本旅行ゲーム5去年贈ったに比べると、ずい分安価だったですLEGO レゴディズニープリンセスシンデレラのお城 41154◆新品Ss【即納】【コンビニ受取/郵便局受取対応】昨年は娘と孫は早々とクリスマスに帰省してきたので、ネットで注文してわが家に送ってもらいました。レゴでお城や馬車など作り、ジジババもそこそこ楽しみました。このレゴは我が家に置いたままになってます。いつになったら、また遊べるのでしょうかねぇ。

2020年12月24日

鬱ぎみだったかも"(-""-)"

先週はすごく寒くてずっと家に閉じこもってました。外出は週1度の買い出しと、病院に薬をもらいに行っただけ。何にもやる気が起こらず、家の中で鬱々と、完全に運動不足の日々今日は暖かくなったので、ようやく散歩する気になり、ホント、久々に40分ほど歩いてきました帰りには、夫に頼まれた蕪も買ってきましたよ。なぜ蕪が必要かって夫がだ～い好きな酢蕪を、夫自身が作るのです

2020年12月23日

俳句ポスト『鮫』

鮫捕獲す肝油ぐびりと老漁師☆松山俳句ポスト「鮫」並選☆

2020年12月17日

立派なデコポン

お歳暮に立派なデコポンを頂きましたとてもジューシーで甘くて美味しかった大きいので、半分食べればお腹いっぱいになります。

2020年12月14日

生後2か月の孫と初お目見え

コロナのためまだ対面できてなかった内孫に、昨日ようやく会いに行ってきました丸々と太っていて、結構重いですお顔は、息子とお嫁さんのそれぞれのパーツを受け継いでますお宮参りの産着はお嫁さんの方にお任せしたので、初正月の羽子板を一緒に買いに行きましたこの写真は、今日ラインで送って来てくれました。これからは、孫たちの成長がじじばばの大きな楽しみになるのでしょうね

2020年12月13日

俳句ポスト「熱燗」

花さかりの森よりお借りしました熱燗やみどり児の名を決めし夜☆松山俳句ポスト「熱燗」人選☆

2020年12月04日

里芋は好物だけど(>_<)

先日お嫁さんの実家から、お父様手作りの野菜を頂きました。立派な大根に青高菜、サツマイモに里芋。生の青高菜は初めて見ましたョ高菜は、ゆでて細かく刻んで油でいためて味付けしました。漬物の油いための調理はやったことがありますが、生の高菜の油いためは初。ゆで汁がきれいな紫色になったのは、意外でした。高菜は緑黄色野菜で栄養価が高いそうです。さらに、漬物にするとベーターカロテンが増えるのだとか。里芋は高フォドマップ食材なので、1年以上食べるのを控えてました。だけど、せっかく頂いたからには食べなくちゃね。だって、わたし、里芋大好きなのです。里芋の煮っころがし、作って食べました小鉢ひとり分たっぷりと。予想はしてましたが、やっぱり・・・お腹が食べた分量が多すぎたかな先月から過敏性腸症候群の薬飲んでるからか、腹痛は軽めでしたけど。残りの分は、少量ずつ頂くことにします。

2020年12月03日

通販俳句・よ句もわる句も「赤い羽根」

アルバムの遺品に混じる赤い羽根 ☆通販俳句・よ句もわる句も「赤い羽根」佳作☆

2020年12月02日

書見台を買いました

肩こり首コリがひどくならないよう、本を読む際に腕を使わなくて済むブックスタンドを購入しました。ここのところ寒くなり毎日肩こりがあります。肩こりがひどくなると気分が悪くなる、すると自律神経が乱れる、という連鎖を断ち切るためにも、いかに読書の際の疲れをなくすかというのが課題でした。この商品は安価な割には、角度も変えられ、ある程度の厚さの本も支え、倒れることもなくて重宝しています。卓上用ブックスタンド書見台譜面台角度調節読書 iPad 勉強便利作業効率UP 調理レシピ本 ◇BST-09

2020年11月29日

米粉のパン屋さん見～つけた！

米粉100%で作っているパン屋さんに、とうとう出会いましたそれも、わが家から車で５～６分という近さの所にあったんです。今年1月にオープンしたという、新しくてこじんまりとしたショップさん写真は、食パン、抹茶とホワイトチョコ、白パン、紫芋あんぱん。どれも米粉100％。米粉100％のパンは、もう1種類ほうじ茶とチョコというのがあって、全部で5種類作られてるようです。米粉のパンはもっちりとしてどれも美味しく、抹茶とホワイトチョコが特にお気に入りになりました普通に小麦粉のパンは、食パン、総菜系、菓子パン系とあり、食事にもおやつにも店主は、メゾンカイザーで修行されたそうで、奥さんも親しみやすい感じの良い人でした。ようやく巡り合えた米粉100％のパン。これで、安心してパンを味わえます～

2020年11月26日

まだ対面できてない孫のお宮参り

三連休、世の中はGotoでにぎわっていたようですね。私も本来なら息子の長女のお宮参りに鹿児島へ行くはずだったのですが、体調不良のため出かけることができないまま、家で過ごしました。ラインで送ってくれた写真を見ながら、いまだ会えない2番目の孫に思いをはせています。今日は少しだけ散歩してみましたが、途中フラフラ感が出てきて、25分で帰ってきました。お嫁さんと孫ちゃんが里帰りから戻るまでには、復調したいものです。

2020年11月24日

脳のMRIを撮りました

眩暈だとはっきり言えるわけではないけれど、掃除機をかけたり、茶碗を洗ったり、パソコンに向かったりしてうつむく姿勢をとると頭がもわーっとして気分が悪くなる症状が、なかなかよくならない。眩暈には自律神経の乱れのほか、耳からくるめまいや脳の血流に問題がある場合などいくつかあるようで、頸椎に問題がある私は少し心配になり、先日思い切って脳神経外科を受診しました。近所の脳神経外科ではなく、ネットで探した病院です。脳のMRIを最後に撮ったのはもう10年以上も前なので、何らかの異常が出ているだろうと予想してましたが、結論から言うと異常なし。脳梗塞もなく、椎骨動脈の血流にも問題がない。そして、ちょっと気になっていた、脳の萎縮も全くないとの事。安心はしたものの、気分の悪さや頭痛はスッキリ消えるわけではなく、昨日一昨日とわりに頭がすっきりして調子よかったので、脳神経外科で処方された薬が効いたかもと思っていたら、今朝はまた頭がぼわーっと痛重く、胃の調子もイマイチでした。やっぱり自律神経だなあ～って思う。薬剤師さんが言ってた通り、あせらず気長にゆったりと過ごすしかないのでしょう。

2020年11月23日

グルテンフリーの揚げないドーナツ

先週行った那珂川の中之島公園の産地直売所「かわせみの里」で購入した、油で揚げないドーナッツ。しっとりとして美味しかった嬉しいことに、これグルテンフリーなんです。普通に小麦粉を使った方のドーナッツと、見た目は全然変わらない。ただね、トレハロースは使われてるのです。まあ、微量だから、お腹に影響はありませんでしたけどね。グルテンフリーのスイーツ自体があまり売ってないので、甘いもの大好きな私には、ありがた～い商品です。

2020年11月22日

一句一遊「冬初め」

観覧車青空を吸う冬初め☆一句一遊「冬初め」水曜日選☆

2020年11月20日