新着記事一覧 | chery2974のブログ

2021年正月

明けましておめでとうございます。福岡は大晦日からみぞれ交じりの小雪が舞い、例年にない寒さです。昨日は息子夫婦が赤ん坊を連れて年始に来ていましたが、コロナの影響もあり娘と孫が帰省していなくて、静かな正月を過ごしています。昨年は私自身の体調も崩しがちでぱっとしませんでした。自身の健康を維持しいかに楽しく過ごすか、老後に向けて模索していきたいと思います。今年もどうぞよろしくお願いします。

2021年01月02日

一句一遊「初空」

初空や犬を真中に記念写真 ☆一句一遊「初空」火曜日選☆

2020年12月31日

2か月ぶりに、施設の母の様子を見に行った

養母が老人ホームに入所して2か月がたちました。11月はまだ私の体調が悪かったので、一度も顔を見に行ってません。義妹がこまごましたものを届けに行くたびに、○○（私の名）が全然来ないと、言っていたらしい。12月になってからは面会の規制が厳しくなってます。面会する場合は、保証人（弟）が前日までに予約を入れ、一度に会えるのは保証人を含めて二人まで、しかも15分以内という限定つき。予約を入れてもらうのが億劫で、足が遠のいてました。さすがに年内に顔を見せておかないと・・・弟夫婦が先に面会して、そのあと交代で私たち夫婦が面会。マスクをしているせいか、遠目には私の顔がすぐにはわからなかった母。もしかして、わたし忘れられたという訳ではなかったようでしたが、アルツが進行すれば、私が誰だかわからなくなる日が来る。以前のしょげた表情はなくなり元気な様子が、何よりでした。一方、実母が入っているのは介護療養施設の病院なので、完全な面会禁止。もう一年以上顔を見ていません。もっとも、眠ったままの状態なので、会いに行っても会話もできませんが。

2020年12月30日

断捨離は早めにしておかなければ

母の家を処分するにあたり、手続きやら何やらを弟夫婦に任せていました。家具など大きなものモロモロは、買い手が処分してくれるそうなので助かるものの、母は全く捨てるという事をしない人なので、雑多なものがすごく多くて弟たちはかなり大変だったよう。今日はわたしたち夫婦も一緒に、写真などの整理をしてきました。今回つくづく実感しました～。わが家も少しずつ断捨離しなければ　

2020年12月28日

通販俳句・よ句もわる句も「ポインセチア」

病棟の粘土ビー玉ポインセチア☆通販俳句・よ句もわる句も『ポインセチア』人選☆

2020年12月25日

孫へのクリスマスプレゼント

今年6歳の孫娘のクリスマスプレゼントの要望は、すごろくゲーム孫が来ると、トランプや各種ゲームに毎度付き合わされています。負けると悔しがり勝つまでつづけるし、勝ったら勝ったでもっとやりたいと言うので、付き合わされるジジババは疲れます今年の正月は家族が揃ったので、ワイワイと九州1週すごろくゲームをやったのが、たいそう面白かったようで、またやりたいのでしょうが、残念ながらコロナ禍の今、今年は帰省を自粛することになりました。早めに送ったので、今頃は親や友達とたのしんでいると思います。どこでもドラえもん日本旅行ゲーム5去年贈ったに比べると、ずい分安価だったですLEGO レゴディズニープリンセスシンデレラのお城 41154◆新品Ss【即納】【コンビニ受取/郵便局受取対応】昨年は娘と孫は早々とクリスマスに帰省してきたので、ネットで注文してわが家に送ってもらいました。レゴでお城や馬車など作り、ジジババもそこそこ楽しみました。このレゴは我が家に置いたままになってます。いつになったら、また遊べるのでしょうかねぇ。

2020年12月24日

鬱ぎみだったかも"(-""-)"

先週はすごく寒くてずっと家に閉じこもってました。外出は週1度の買い出しと、病院に薬をもらいに行っただけ。何にもやる気が起こらず、家の中で鬱々と、完全に運動不足の日々今日は暖かくなったので、ようやく散歩する気になり、ホント、久々に40分ほど歩いてきました帰りには、夫に頼まれた蕪も買ってきましたよ。なぜ蕪が必要かって夫がだ～い好きな酢蕪を、夫自身が作るのです

2020年12月23日

俳句ポスト『鮫』

鮫捕獲す肝油ぐびりと老漁師☆松山俳句ポスト「鮫」並選☆

2020年12月17日

立派なデコポン

お歳暮に立派なデコポンを頂きましたとてもジューシーで甘くて美味しかった大きいので、半分食べればお腹いっぱいになります。

2020年12月14日

生後2か月の孫と初お目見え

コロナのためまだ対面できてなかった内孫に、昨日ようやく会いに行ってきました丸々と太っていて、結構重いですお顔は、息子とお嫁さんのそれぞれのパーツを受け継いでますお宮参りの産着はお嫁さんの方にお任せしたので、初正月の羽子板を一緒に買いに行きましたこの写真は、今日ラインで送って来てくれました。これからは、孫たちの成長がじじばばの大きな楽しみになるのでしょうね

2020年12月13日

俳句ポスト「熱燗」

花さかりの森よりお借りしました熱燗やみどり児の名を決めし夜☆松山俳句ポスト「熱燗」人選☆

2020年12月04日

里芋は好物だけど(>_<)

先日お嫁さんの実家から、お父様手作りの野菜を頂きました。立派な大根に青高菜、サツマイモに里芋。生の青高菜は初めて見ましたョ高菜は、ゆでて細かく刻んで油でいためて味付けしました。漬物の油いための調理はやったことがありますが、生の高菜の油いためは初。ゆで汁がきれいな紫色になったのは、意外でした。高菜は緑黄色野菜で栄養価が高いそうです。さらに、漬物にするとベーターカロテンが増えるのだとか。里芋は高フォドマップ食材なので、1年以上食べるのを控えてました。だけど、せっかく頂いたからには食べなくちゃね。だって、わたし、里芋大好きなのです。里芋の煮っころがし、作って食べました小鉢ひとり分たっぷりと。予想はしてましたが、やっぱり・・・お腹が食べた分量が多すぎたかな先月から過敏性腸症候群の薬飲んでるからか、腹痛は軽めでしたけど。残りの分は、少量ずつ頂くことにします。

2020年12月03日

通販俳句・よ句もわる句も「赤い羽根」

アルバムの遺品に混じる赤い羽根 ☆通販俳句・よ句もわる句も「赤い羽根」佳作☆

2020年12月02日

書見台を買いました

肩こり首コリがひどくならないよう、本を読む際に腕を使わなくて済むブックスタンドを購入しました。ここのところ寒くなり毎日肩こりがあります。肩こりがひどくなると気分が悪くなる、すると自律神経が乱れる、という連鎖を断ち切るためにも、いかに読書の際の疲れをなくすかというのが課題でした。この商品は安価な割には、角度も変えられ、ある程度の厚さの本も支え、倒れることもなくて重宝しています。卓上用ブックスタンド書見台譜面台角度調節読書 iPad 勉強便利作業効率UP 調理レシピ本 ◇BST-09

2020年11月29日

米粉のパン屋さん見～つけた！

米粉100%で作っているパン屋さんに、とうとう出会いましたそれも、わが家から車で５～６分という近さの所にあったんです。今年1月にオープンしたという、新しくてこじんまりとしたショップさん写真は、食パン、抹茶とホワイトチョコ、白パン、紫芋あんぱん。どれも米粉100％。米粉100％のパンは、もう1種類ほうじ茶とチョコというのがあって、全部で5種類作られてるようです。米粉のパンはもっちりとしてどれも美味しく、抹茶とホワイトチョコが特にお気に入りになりました普通に小麦粉のパンは、食パン、総菜系、菓子パン系とあり、食事にもおやつにも店主は、メゾンカイザーで修行されたそうで、奥さんも親しみやすい感じの良い人でした。ようやく巡り合えた米粉100％のパン。これで、安心してパンを味わえます～

2020年11月26日

まだ対面できてない孫のお宮参り

三連休、世の中はGotoでにぎわっていたようですね。私も本来なら息子の長女のお宮参りに鹿児島へ行くはずだったのですが、体調不良のため出かけることができないまま、家で過ごしました。ラインで送ってくれた写真を見ながら、いまだ会えない2番目の孫に思いをはせています。今日は少しだけ散歩してみましたが、途中フラフラ感が出てきて、25分で帰ってきました。お嫁さんと孫ちゃんが里帰りから戻るまでには、復調したいものです。

2020年11月24日

脳のMRIを撮りました

眩暈だとはっきり言えるわけではないけれど、掃除機をかけたり、茶碗を洗ったり、パソコンに向かったりしてうつむく姿勢をとると頭がもわーっとして気分が悪くなる症状が、なかなかよくならない。眩暈には自律神経の乱れのほか、耳からくるめまいや脳の血流に問題がある場合などいくつかあるようで、頸椎に問題がある私は少し心配になり、先日思い切って脳神経外科を受診しました。近所の脳神経外科ではなく、ネットで探した病院です。脳のMRIを最後に撮ったのはもう10年以上も前なので、何らかの異常が出ているだろうと予想してましたが、結論から言うと異常なし。脳梗塞もなく、椎骨動脈の血流にも問題がない。そして、ちょっと気になっていた、脳の萎縮も全くないとの事。安心はしたものの、気分の悪さや頭痛はスッキリ消えるわけではなく、昨日一昨日とわりに頭がすっきりして調子よかったので、脳神経外科で処方された薬が効いたかもと思っていたら、今朝はまた頭がぼわーっと痛重く、胃の調子もイマイチでした。やっぱり自律神経だなあ～って思う。薬剤師さんが言ってた通り、あせらず気長にゆったりと過ごすしかないのでしょう。

2020年11月23日

グルテンフリーの揚げないドーナツ

先週行った那珂川の中之島公園の産地直売所「かわせみの里」で購入した、油で揚げないドーナッツ。しっとりとして美味しかった嬉しいことに、これグルテンフリーなんです。普通に小麦粉を使った方のドーナッツと、見た目は全然変わらない。ただね、トレハロースは使われてるのです。まあ、微量だから、お腹に影響はありませんでしたけどね。グルテンフリーのスイーツ自体があまり売ってないので、甘いもの大好きな私には、ありがた～い商品です。

2020年11月22日

一句一遊「冬初め」

観覧車青空を吸う冬初め☆一句一遊「冬初め」水曜日選☆

2020年11月20日

俳句ポスト「嚔」

咳き込みて夫必定の大嚔 ☆松山俳句ポスト「嚔」並選☆

2020年11月19日

娘に付き合ってしまい、体調🔙

那珂川市を探索するため、単身帰省してきた娘と行動を共にした結果、体調がまた落ちてしまった😵💧予測はできてたのに、つい張り切り気味になり、動いてしまう。気分が悪く、パソコンに向かえません。那珂川市を回った様子は後日アップします。

2020年11月17日

胃カメラ検査終了

昨日、紹介状を持参して、大学病院で上部消化管内視鏡検査を受けてきました。地域支援医療病院指定のため、また消化器内科は特に力を入れている科で患者さんが多く、担当医師の診察までに一時間近く待たされました。キシロカインスプレーで喉を麻痺させて、かつ鎮静剤で眠って検査を受けたので、いつの間に検査したのって感じでその時の様子を全く覚えてません。朝８時に家を出て帰宅したのは、午後２時を過ぎてました。結果は、逆流性食道炎痕跡ありと、慢性胃炎（萎縮性胃炎）がんもポリープもできてなくて、取りあえずは一安心。近いうちに大腸カメラも受けるように勧められました。カプセル内視鏡は、普通の大腸カメラが通らなかった場合には受けられるようです。いずれにしろ、観念せざるを得ないですかねぇ

2020年11月12日

胃カメラ紹介状

先月、血便が出て大腸内視鏡検査を受けるつもりになっていましたが、ネットで色々調べてたら、中にはカメラが通らない人もいるらしい。38年前と35年前の帝王切開、昨年の虫垂炎切除手術、並びに10センチ大の子宮筋腫持ち。どう考えても癒着がかなりあるはず。大腸内視鏡が途中で通らない人の典型じゃないかな。強烈な痛みをこらえる自信なんてありません。もしやり直しなんてことになったら・・・なんて考えただけでぞっとするそんなわけで大腸カメラは回避して、とりあえず今回は胃カメラだけを受けることにし、かかりつけ医に紹介状を書いてもらいました。明日、受けてきます。

2020年11月10日

試しに散歩に出てみた

10月の4日に体調を崩して以来、どうしても外せない要件以外は外出しませんでした。ようやく気分の悪さが治まってきたので、抗めまい薬のジフェニドールを朝分からやめてみて、外出もしてみて、果たしてどうなのか試してみました。季節はいつの間にか初冬を迎え、街路樹の葉っぱもしきりに落葉してました。歩き始めてからすぐに、太もものの裏が突っ張る感じがあり、やはり筋力が落ちてます。20分過ぎたころからは、息切れもしてきて不安だっためまいと気分の悪さは出なかったのでよかった。徐々に体力を取り戻さなければ。20分ぐらいのつもりで出かけましたが、帰宅したら35分歩いてました。実に37日ぶりの散歩でした。

2020年11月09日

肩こりと首コリ～対策グッズ

わたしの自律神経失調の元凶は、先天性の頚椎症だと考えられます。骨にゆがみがあるために元々肩こり首コリがひどいのに、パソコンやスマホの見過ぎ、それと読書中の姿勢の悪さが重なって、吐き気や頭痛、めまいを引き起こしてるのだと思います。肩こりには、大椎を温めるのがいいそうです。＼日曜日も発送中／肩こり解消グッズ勝野式首・肩・背中・温快肩コリ・首コリにいい、温感のツボを温めて冷え知らず！首こり肩こり対策温め冷え性ネックウォーマー首コリ肩コリ】 rcd確かに首が暖かくなり、血流がよくなっているのが感じられます。寝る前には必ず本を読む習慣があります。今回の症状は、本を手にすることさえできないひどいものでした。横になった状態で何とか楽に本が読めないものかと探したところ、いいものを見つけました。【メーカー公式】読書枕 HONTO 三河木綿三重織ガーゼ読書まくら [枕くぼみ横向き枕横向き寝グッズ読書専用枕寝ながら読書読書マクラスマホ枕ピローブックピロー高さ調整肩こり首こり本好き日本製プレゼントギフト無料]この枕は首を適正に支えてくれるので、負荷がなくかなり楽です。そして柔らかさが実に心地いい値段的にはちょっと高めですが、健康には変えられません。もっと早く見つけられてたら、よかったのにな。

2020年11月08日

自律神経が乱れている時の飲み物

コーヒーは好きで毎日2杯は飲んでましたが、もう一か月飲んでません。自律神経失調症になると、コーヒーが飲めなくなるんです口の中が苦く、味覚が微妙にヘン。紅茶だと大丈夫ですが、少しばかり甘みのある飲み物がいい。ジュース系はけっこう高フォドマップが多いので、選ぶのにも悩みます。マスカットジュースとパイナップルジュースは、私の腸にも大丈夫もちろん果汁100パーセントでないとダメで果糖ブドウ糖液糖が入ってるものは論外決まって下痢になる～寒くなってきてからの温かい飲み物は、黒糖と生姜粉をお湯で溶かした黒糖生姜湯が気に入ってます。黒糖も生姜も低フォドマップ食材でお腹にやさしい。生姜効果で、体もぽかぽか温まります

2020年11月07日

IBSと言うよりもやはりSIBO

母を施設に入居させた日、忙しくて昼も夜も外食したせいで、翌日、強い腹痛と下痢に見舞われました。昼食で食べたのは、道の駅食事処のだご汁定食この中で明らかに私の腸に悪いのは、だごの原料である小麦粉。たくさん入ってたので、夫に半分くらいは食べてもらったのですが・・ネギもたっぷりで、まあ青い部分なので一応は可ですが、やはり多すぎたよう。焼きサバに添えられてる柿も夫に。夕食は、お腹がすきすぎてたので、二人で回転寿司をがっつきました寿司でお腹を下したことは一度もないので、油断しました。たぶん、添加物が入ってるのですね。わさびも一因かな一日に2度の外食は、やっぱり禁忌ですねそして、一昨日。激しい腹痛と下痢に襲われました何の食材が良くなかったのか、不明。南瓜サラダのマヨネーズの分量が多かった高フォドマップであるケチャップをチキンライスで使ったから味噌汁に入れたエノキダケそれくらいしか思い当たらず・・・少しずつが重なって、トータルで許容量を超えたと考えるべき。IBS(過敏性腸症候群）の薬と整腸剤を服用し始めて、約20日たちました。薬を飲んでても、高フォドマップ食を食べると症状が出るので、私の場合は、やっぱりSIBO（小腸内細菌異常増殖症）なのだと思います。パソコンに向き合っている時間が長くなると、まだクラクラふわーっとして気分が悪くなります。スーパーで買い物をする時も、ふわふわと足元がおぼつかない感覚でけっこう疲れを感じます。まだまだ抗めまい薬が手放す自信がありません。

2020年11月06日

俳句ポスト『実紫』

これは紫式部ではなく、小紫かな寂聴尼の法話の声や実紫☆松山俳句ポスト「実紫」並選☆

2020年11月05日

ランドセル

6月に注文していたランドセルが先日届いたと、「ありがとう」の動画が届きました今はいろんな色のランドセルがありますね。5月に地元のかばん屋さんで、孫自身が選んだものです。ネームを入れがサービス来春は1年生だなんて・・時の流れは何と早いのでしょう

2020年11月04日

認知症の母の言動が不可解

先月26日に養母が老人ホームに入所してはや1週間が過ぎました。帰り際の母の寂しそうな様子がどうにも気になって、翌々日に様子を見に行ったのでした。コロナのせいで部屋までは入れず、面会はロビーで15分という決まり。心配していた通り、母は「帰りたい」と・・許可を得て外へ散歩に連れ出しました。もう家へは戻れないこと、一人で生活するのは難しいこと、この施設は、わが家からも弟の家からも近くて便利な事、など話しました。慣れるには少し時間がかかるだろうけど、父（母からは夫）が亡くなった時もちゃんと乗り越えてきたのだから大丈夫だよと言うと、納得してくれたようでした。誰かとお喋りはしているかと尋ねると、皆さん部屋から出てこないから話もしないし、自分も部屋でぼんやりしてるという返事でした。母が施設の生活に一番期待している、人との会話がまだできていないと聞いて心配になりました。そして、また帰り際には涙を見せる母でした。義妹にラインで報告すると、翌日様子を見に行ってくれて職員の方に話を詳しく聞いたところによると、誰とも話さないなんてとんでもなくて、一日中館内を歩き回り、誰彼となく話をしてる。母の声が大きいので、苦情を言う人もいるそうで・・とにかくずっと動いているらしく、こんなに歩き回る人は初めてと言われたらしい。母が言ってたこととは全然違う。真逆じゃない母が訴えた疎外感は、いったい何だったのだろうもう自分の言動に全く自覚がないほど認知症が進んでるのか夫と二人、愕然としてしまいました気長に様子を見ていきましょうと、職員さんは言ってらしたそうですが、徘徊が始まったりしないことを願うばかりです。ジグソーパズルを母に持って行き渡したけど、義妹の話では、それも覚えてなかったそうです。

2020年11月03日

通販俳句・よ句もわる句も「月」

月白の道隻腕の老詩人☆通販俳句・よ句もわる句も「月」人選☆

2020年11月02日

伊吹嶺・HP句会

筥崎宮放生会ガイドよりお借りしました巫女の吹くチャンポン清か放生会☆伊吹嶺・HP句会　伊藤範子選　特選☆

2020年11月01日

だんだん主夫と化してゆく( ^^) _旦~~

元来穏やかで、どちらかと言えば優しい部類に入るわが夫ですが生活スタイルに関しては、ザ昭和を絵にかいたような人でした。現役を引退してからは、買い物の付き添いや部屋の掃除機かけ、敷地内の清掃などはやっていました。昨年末私が入院してからは、洗濯と風呂掃除は一手に引き受けてくれてます。だけど、料理に関しては全くの不調法で、コーヒーを淹れることすらしませんでした。それが、今回わたしの不調が続いてるためキッチンに立てない状況下、自分の食事は自分で作らざるを得なくなり、慣れない手つきでボチボチやってるうちに、なんと料理が面白くなってきてるのです。私が横でアドバイスすることも多いですが、料理ができない男から脱却しつつあります。いったん始めたらとことんやる男なので、作り終えたらレシピをきちんとメモしてます。子供たちや弟夫婦もびっくり。かねてよりの私の懸念であった、私が先に逝った場合の夫の食生活の不安。これが解消できそう。何が幸いするかわからないものです。今朝わたしがやった家事は、食器洗いとトイレ掃除。調理した後の洗い物はさすがにやりたくないのか、余裕がないのか71歳の料理手習い、まずは上々です。

2020年10月31日

PCに向き合えない

スマホからアップしています。母の施設入所以来症状がぶり返し気味です。書いておきたい事はあるのだけど、PCに向かっていると気分が悪くなるので、なかなか思うようにいきません。またベッドで過ごす時間が多くなっていて残念です。

2020年10月30日

引き続き抗めまい薬、過敏性腸症候群の薬

月曜日の朝分までで、めまい薬と腸の薬が切れていたので昨日かかりつけ医に行きました。母の施設入居で疲れたのか、1日薬を飲んでなかったからなのかわからないけど、クラクラ感がぶり返しおぼつかない足取りで受診しました。こんな調子では、大腸カメラを受ける自信がなくてもっと症状が落ち着いてから、予約を入れてもらうことにしました。引き続き、抗めまい薬のトリノシンとジフェニドール。過敏性腸症候群の薬は、ポリフルは大きくて飲み込みづらいので同効能のコロネル顆粒に変更。昨日昼分から再服用しましたが、月曜の昼夜2回の外食が災いしたのか、夕方激しく下しました。昨日も今日も、クラクラして気分が悪いです。

2020年10月28日

養母、老人ホームに入所

9月初めに予約を入れていた軽費老人ホームに空きが出たので、昨日、母は施設へ入所しました。三食付きで、話し相手になる友達もできるからという母のかねてからの希望でした。しかし、いざ引っ越しとなると、アルツハイマーがじわじわと進行している母には、状況がイマイチ理解できていない様子でした。弟がレンタカーを借りてきていて、ベッドやテレビなどモロモロの家具など生活道具一式を詰め込みました。午前中は母はこちらでの最後のデイケアに行っていたので、帰宅してから、部屋のメインの家具がなくなっていることに驚いていました。いざ出発すると、「家の鍵は」と何度も私に尋ねるのです。そのたびに説明を繰り返すのも少々疲れたころ、おもむろに財布をバッグから引っ張り出して、もうお金を使うこともないからと、お小遣いに数千円を残して1万円を私に預けると言うので、「お金は○○（弟の名）が管理してるので○○に渡しておくね」と言うと、それはすんなり理解できたし、自分がどういう所に入るのかもわかってるのかなとも思いました。入所するにあたって必要なものは、弟夫婦が昨日までに買いそろえていて衣類なども全部義妹が、てきぱきとこまめに収納してくれました。私の体調も気遣ってくれ、私は大して体を動かさずにすみ、もっぱら母の相手をしていました。トリノシンや腸炎の薬も今朝までで切れていて、抗めまい薬だけは服用してたのでしたが、それでも途中頭がクラクラしてしっかりせねばと、多少気を張ってました。（けさ我が家から実家に着くまでは、車の後部座席に寝転んでた）部屋のベランダから眺めた景色5時からの夕食時に、入居者の方たちに母の紹介があるという事で、職員に連れられて食堂へ行った母が、10分くらいで部屋に戻ってきたのには4人とも驚きました。母の様子がおかしくて、「ご飯は食べたの」と聞くと、「お腹がすいてないので少ししか食べなかった」「紹介はしてもらったの黙って出てきたの」「紹介はなかった、黙って帰ってきた」という返事。これはまずいと思い、私が付き添ってもう一度食堂へ連れて行こうと部屋を出たところで、隣部屋の人が、「紹介されましたよ。食事が終わったら銘々部屋に戻っていいのですよ。」と教えてくれて・・・さては、いきなり大勢の人の注目を浴びて、テンパったのかな。あとで職員さんにそっと聞いてみると、「食事の時、少し涙ぐんでるあるようでした」と言われ、まさかの母の反応に焦りました。もう私たちがお暇する時間は迫っているのに、こんな様子の母を置いていけるのか母の若かりし頃の写真を持ってきていたので、（これは子供たちが見たこともない、母の初々しい姿だったので）せっせと話題を明るい方へ持っていき、何とか母の気持ちを上向きにすることができたのでした。わたしたちが帰る際、反対側のお隣さんが出ておられて、母は自分の方から声かけて挨拶していたので、ちょっと安心しました。それでも寂しそうな母の表情が気になっています。コロナ禍のせいで、面会はロビーで短時間でと決められているのを帰り際に知りました。今日いちにち、夫と二人、ばあ様はどうしてるかなとついつい何度か口に出してました。今日はわたしの病院行きがあったし、昨日の疲れか、クラクラ感がやや強いし、あす、そう悪くなければ様子を見に行こうかと思っています。

2020年10月27日

まだ、眩暈あり

抗めまい薬を一旦やめてみたら、くらっとする眩暈がぶり返してしまったたった一日辞めただけなのに・・・嫌になるほどの種類の薬を服用してます。こんなに飲んで大丈夫なのかと思ってしまう。狭心症　高血圧症　高脂血症　逆流性食道炎　通年性アレルギー性鼻炎自律神経失調症によるめまい　過敏性腸症候群あるいはSIBO外は快晴だけど遊びに出かけるには、体調悪すぎ。行楽に絶好のシーズンなのに明日は、実家に行かなければならない大丈夫だろうか

2020年10月25日

孫の運動会

コロナ禍の中、先日、孫の保育園の運動会がありました。観客は最低限の保護者のみで、場所は広い運動公園を借りた模様です。娘が孫娘の生き生きした様子を写真と動画で送ってくれました。竹馬もこんな高さでできるなんて、すごいな保育園時代の運動会を、とうとう一度も見ることができなかった小学校に上がったら、きっと見に行くからね

2020年10月24日

聞ける俳句10月「夜長」

長き夜や母は子の名を忘れゆく☆聞ける俳句「夜長」佳作　☆

2020年10月23日

俳句ポスト『秋晴』

秋晴や古墳巡りの蹄の音☆松山俳句ポスト「秋晴」人選☆

2020年10月22日

お久しぶりです

16日ぶりの更新になってしまいました。自律神経失調症から胃と腸もダメージを受け、今回ばかりは、参りました。昨年の虫垂炎の手術の時よりもつらかった。10日間は、ホットフラッシュ、立っていられない気分の悪さと吐き気、しまいには嘔吐・・・ほとんどベッドで過ごしました。PCはもちろん、本を読むことすらできず、ただ寝てるだけ。処方してもらった「六君子湯」と吐き気止めの「ドンペリドン」が効かなかった。14日に、めまい改善の薬に変えてからようやく吐き気が止まって一息ついたものの、17日18日にはひどい腹痛で下痢に粘血便が出てびっくり。少量しか食べられない消化器症状のなか、できるだけ高フォドマップ食を避けていたつもりでしたが、腸もそうとう弱っていたものと思われます。19日からは、過敏性腸症候群の薬が追加されました。昨日からは腹痛も下痢もなく、お粥メインの食事から徐々に普通食に戻しています。　来月には、腸カメラ、胃カメラの検査を受けることになりそうです。さて、そういった私の体調不良にかかわらず、6日に、息子のところに無事女児が誕生しました。3590gで生まれ、丸々としたベビーです。お嫁さんが実家から、写真や動画を送ってくれてます。息子は先日からお嫁さんの実家に行き、育児に参加中。わが実家の方でも動きがありました。継母の介護度が、要支援2から介護１になりました。予約を入れていた軽費老人ホームに空きが出て、近々入所できる運びとなっているようです。私の体調がこんな風だから、母の入所他モロモロについては弟夫婦にお任せです。クラクラして気分が悪くなってきたので、今日はこの辺でお終いにします。

2020年10月21日

気分悪くて

ゆうべから最悪です。頭痛、めまい、吐き気❗️ 食事もあまりとれず、立ち上がると吐き気で、ウッとなる🤣 自律神経失調症⚠️ また出てしまった。日記見直したら、昨年もやはり10月に出てる。去年は軽く済んでるけど、今回はどうかな？早くよくなれ～⤴️

2020年10月05日

秋のひまわり畑

先週の水曜日、恒例の母の様子を見に行った日のはなしです。事前に電話で私が行くことを伝えていても母は忘れて午前中はフラフラ出かけてしまうので午後に訪問することにしました。実家に到着してから、近所にオープンしていたラーメン屋さんのラーメンがどうしても食べたくてお腹の調子が悪くなるのは覚悟のうえでしたが、案の定、夕方にお決まりの腹痛下痢道の駅杷木「バサロステーション」のひまわりを見に行きました。柿が美味しそうと母が言うので、わが家用の野菜モロモロと一緒に購入。久々に、農家さん手作りのおはぎも買いました無添加で甘すぎず、大きさもほど良くて美味しかった～「トマトも1個頂戴」と言うので、冷蔵庫にもう3週間以上入ってるミニトマトは捨て「絶対に食べてね」と念を押して、夕食用に作ってきた弁当と共にすぐ目に付くテーブルの上に置いてきたのでした。今日はさほど歩いてないのに、母は「疲れた」と、それでもご機嫌で、私らよりよほど大きい声でしゃべるのでした

2020年10月04日

いつ産まれて来る？

昨日がお嫁さんの出産予定日でしたが・・妊娠高血圧で数日前から入院しているとの事ちょっと心配ですが、症状は落ち着いていて、今日にはいったん退院するそうです。彼女もお母さんもナースだし、産院は設備もスタッフも充実した鹿児島でも有名な「○ぼり病院」なので、安心していて大丈夫だと思ってます。私や娘のような、難産道強靭、陣痛無初来とは無縁の体質でしょうし。ゆっくりでいいから、無事に生まれてきてね

2020年10月03日

散歩をしても気が晴れない

5日ぶりの散歩最低限の歩行時間である30分はクリアの、39分。ここ4～5日、長年服用してきた薬、PPIの断薬に挑んでいるが、苦しくて、気分悪くて、憂鬱で・・・5日間頑張ったが、断薬は中止することにした。

2020年10月02日

通販俳句・よ句もわる句も「小鳥」

掘割の白秋生家小鳥来る☆通販俳句・よ句もわる句も「小鳥」人選☆

2020年09月30日

もう1年早く生まれてたなら

福岡県では、今年のインフルエンザ予防接種を無料で受けられるのは65歳以上の人。残念ながら、1年違いでわたしは該当しない今日は、かかりつけ内科でいつもの血液検査項目に加え、初めて甲状腺機能の項目が入れられた。前回悪玉コレステの数値が下がりすぎていたので、ブラバスタチンが半量に減薬になり、その後の結果を見るためだが、甲状腺との関連が何かあるのかな尿検査では、またたんぱくが出てると言われた。夫には予防接種の通知書が来てるので、わたしが予約を入れて、問診票ももらってきた。

2020年09月29日

上腕の怠さと痛みは、肩こりから

18日からずっと続いていた、上腕のだるさと痛みは、肩こりからきていたようです。イチジク他高フォドマップ食品を食べてしまい、ひどい下痢をした直後からの脱力感だったので、何か別の病気ではないかと疑ってた。手の血管がやたら浮き出て驚いたのが、同時期だったのもあったし・・5年くらい前から左上腕に痛みが出て、可動域も狭くなり寝てるときなど痛むことは、もともとありました。変形性頚椎症もあるので、肩こりは常態化してる。今回は、気が付かないうちに首と肩がゴリゴリに凝ってた最近は、認知症や介護について調べることが多く、PCやスマホのし過ぎ読書時の姿勢の悪さもあるかな。肩こりがつらい時の頼みの綱「神洲　ひ鍼」を貼りまくって、どうにか治まりました。1週間、けっこう辛かった～【普通郵便送料無料】【日本薬興正規品】ひ鍼 30針神洲ひ鍼(ヒシン) ひしん皮内針首肩腰針治療ようやく今日、久し振りがすっかり恒例になってしまった散歩をしましたウォーキングと言える時間は、やはり控えめの30分。綺麗な芙蓉の花に癒されました肩こりには、運動も大切だそうです。

2020年09月27日