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低コレステロールへの常識を改めよう

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munesumi

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Comments

ルキシト@ Re:低コレステロール血症を改善する元祖・・209(10/06) 健康志向が高まりダイエットが盛んですが…
わだわだわだ3346@ ありがとう! 前にコメントで見かけたお小遣いサイトす…
mkd5569@ Re:低コレステロール血症を改善する元祖・・111(11/27) 健康にはきをつけたいですね。 ランキン…
mkd5569@ Re:低コレステロールを改善する元祖・・91(10/11) よませてもらいました~。 またきますね。

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2008/04/15
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Dr.ビュートのThe アスクレペイオン;
 ベスト チョイス ガイド: テイラーメイド栄養・食餌療法(Tailor-Made Dietetics)・・9 



 ダイエット・・9

 前回までの中性脂肪、HDL-コレステロールに続けて、今回は、一般に悪玉コレステロールと語られる、LDL-コレステロール値へのAtkinsダイエット法、その他の三法・Ornish,Zone,LEARNへの影響を比較検討で示します。

 Atkinsダイエット法では体重減少に伴なって、LDL-コレステロール値は上昇するとわかります

 他の三法に比して、有意差P<0.26でした。

 つまり、P<0.05以下で有意差ありとなりますから、P<0.26は有意差のある影響ありとは言えません


          LDL-コレステロール(増減値;mg/dl、+は値の上昇、-は値の低下を示す)

             2ヵ月後    6ヶ月後    12ヶ月後

  Atkins     +2.3    +1.7    +0.8

  Ornish    -10.1    -3.2    -3.8


  Zone      -5.3    +0.5     0.0

  LEARN    -7.3    -2.4    +0.6
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

   2ヶ月後のLDL-コレステロール低下のランキング

    Ornish> LEARN> Zone> Atkins

   6ヵ月後のLDL-コレステロール低下のランキング

    Ornish> LEARN> Zone> Atkins

   12ヶ月後のLDL-コレステロール低下のランキング

    Ornish> Zone> LEARN> Atkins 

 以上より、LDL-コレステロール値の低下には、Ornishダイエット法が一番だとわかります

 逆に、Atkinsダイエット法は、LDL-コレステロール値については、わずかながらではありますが、増加傾向にあります。

 有意差については、他の三法に対して、P<0.26(P<0.05以下で有意差あり)で、有意差あるレベルの上昇とは言えません

 LDL-コレステロール値の低下では、中性脂肪、HDL-コレステロールにあっては、最も改善の悪かったOrnishダイエット法が一番良いとなります

 しかし有意差ありとは言えないレベルですから、LDL-コレステロール値の上昇にとって、Atkinsダイエット法が特別に悪いとはなりません


 次回は、耐糖能を示す、インスリンの血中レベルに与える影響を検討します。


 (はてな日記では、『日常茶飯の「こころ」・・75・・俯瞰思考;価値観の幻想;ハイカルチャー、ポップ、キッチュ、サブカルチャーの界を紛らかす・・33・・オタピー日常茶飯・・ちりとてちん・4・・直心の会話』を話題とします)

 (Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『メタボリックシンドロームは、酸化ストレス・慢性炎症・・15・・「酸化ストレス・慢性炎症」が動脈硬化性疾患の基・・15・・脂肪細胞・組織と酸化ストレス・慢性炎症・・9』を話題とします)

 (Googleでは、『オタピーラプソディー;『脳力』は『健康力』を・・5・・『健康力』の常識は変わっている・・4・・『メタボの罠ー『病人』にされる健康な人々』(大櫛陽一著、角川SSC新書〉』を話題とします)

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Last updated  2008/04/15 09:50:25 AM
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