低コレステロールへの常識を改めよう

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・１０９

   『脳力』は、『素肌美力』、『抗加齢力』に通ず・・１８わが国は、戦後、動物性脂質、タンパク質摂取量を増してから、心疾患、脳血管性疾患死亡率は減少を続けている・・１５　　・・健康イキイキ選択の人類史・・８・・ホモ属の創造的知恵の発展史・２　ホモ属の中で、およそ20万年前の最後にアフリカで誕生したのが、私たちの直接の先祖であるホモ・サピエンスなのです。　ホモ・サピエンスは、ホモ属の中でも、唯一、絶滅を逃れて、今日の人類となって、生き残り、今尚、発展、進化を続けている可能性が高いと言えます。　現在、世界中に、拡散して、人類の多様性を持ち、60兆に及ぶ人口となるほどの分布、生存をしています。　そして、人類は、今や、聖母マリヤ様と同様に、クローン動物を誕生させ、更に、聖母マリヤ様を越えたと言える、ES細胞（胚性幹細胞）、万能細胞（人工多能性幹細胞）の作製に成功して、ヒトの細胞、組織や臓器、器官のパーツの再生のみならず、遺伝子操作によって、ホモ・ホモサピエンスとは別種のホモ属誕生までの可能性を手にしていると言えます。　人類の知恵の発展による石器に始まる道具の使用と火の利用は、食物確保と“料理”による食材の拡大に加えて、摂取栄養成分の多様化と吸収力を上げたからだと思います。　かくして、万物にあって、最も多様な食材を摂取する生き物となっています。　そして、遂に、およそ1万年前になると、農耕を始めたのです。

  2007/11/22

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・１０８

   『脳力』は、『素肌美力』、『抗加齢力』に通ず・・１７　わが国は、戦後、動物性脂質、タンパク質摂取量を増してから、心疾患、脳血管性疾患死亡率は減少を続けている・・１４・・健康イキイキ選択の人類史・・７・・ホモ属の創造的知恵の発展史・１　今日に及んで、唯一、生存を通けている、現代人の直系の先祖であるホモ・サピエンスの元祖となる最初のホモ属のホモ・ハビリスは、およそ200万年前に誕生しています。　そのホモ属は、ホモ・サピエンス以外は、今日では、全て、絶滅してしまっていますが、既に現代に続く人類的な創造的知恵を働かせる発展をしています。　およそ400万年前に誕生した、ホモ属の先輩である、直立二本足歩行の元祖と考えられているアウストラロピテクス属では、その150万年に及ぶ、生存史にあって、肉食、動物性のタンパク質、脂質、及び、炭水化物摂取を、本格的には始めていないためと想像されるのですが、その間には、脳の大きさ、容量は、ほとんど変わらなかったと言われています。　しかし、ホモ属になると、肉食動物が食べ残した肉片を、言ってみれば、カスメ取って食べるようになったために、脳の大きさは増大するようになって、直立二本足歩行の進歩に加えて、知恵の働きも発達して、進んだのです。

  2007/11/21

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・１０７

   『脳力』は、『抗加齢力』に通ず・・１６わが国は、戦後、動物性脂質、タンパク質摂取量が増してから、心疾患、脳血管性疾患死亡率は減少を続けている・・１３・・健康イキイキ選択の人類史・・６・・人間の条件；　直立二本足歩行と創造性ある知恵　前回に続けての、「最初のヒト」（アン・ギボンズ著、河合信和訳、新書館、p.161）よりの直立二本歩行の開始と進化についての仮説紹介です。　別のシナリオを提案する研究者のお説は、以下の如くです。　「直立二足歩行は、食物収集にとって有利だっただろうし、あるいはその他にも足指で母親を掴むことがもはやできなくなっていた直立二足歩行動物の赤ん坊を運ぶのに好都合だったろうという。　ちなみにチンパンジーの赤ん坊は、拇指向する足指で母親の毛を掴めるから、母親は手に抱く対必要はない」とあります。　二足歩行が、食物収集に有利で、赤ん坊を運ぶのに好都合だったとなります。　両手が自由となった親が、赤ん坊を抱いて、危険な肉食動物から逃げるのに有利なのかどうかは、知恵次第と言えそうです。　前回と二回にわたって紹介されている、直立二足歩行の有利性は、次のようです。　食物収集と出産、子育てに有利となるとのお説です。　食物収集については、自由になった手の利用と考えられているようです。　しかし、私は、食物収集と言っても、直立二足歩行による、樹上の生活から地上に降り立ったために、食肉猛獣の危険に曝されたことになりながら、肉食を開始するという食物の巾を広げたことが重要だと思います。　植物食品に比べて、遥かに有利な栄養条件となる成分摂取につながった意味は大きいこと間違い無しです。　今日に及ぶまで、生存を続けているホモ・サピエンスは、二万年ほど前の誕生です。　およそ、地球上に生息する人間を含む動物で、最も多様な食物から、多様な栄養分を摂取しているのが、ホモ・サピエンスという動物です。　それ故に、現代にあっても、人間、ヒトは、多様な食品から、多様な栄養素を摂取することが、健康につながるのみならず、進化を続けるためには、不可欠な必要条件となっていることを示すものです。　つまりは、健康イキイキ人類が進化するために選択すべきは、多様な食材から、多様な栄養素を摂取せよとなります。　地球環境の危機が叫ばれる時、その危機を乗り越えられる人類の知恵の進化に到達できるかがキーだとなります。　愚かとも言うべき、一品健康主義的なダイエットと痩せを思考する現代人は、飢餓に苦しんだ人類祖先と類似の「健康力」危機状態とも言えます。　人類最初のヒトから、直立二足歩行による、食肉を始めとする多様な栄養成分摂取が、脳の発達を促して、知恵ある今日の人類があるということです。　以上より、人類、ヒトとしての条件は、直立二本歩行と創造性ある知恵にあるとなり、現代にあっても、健康イキイキ人間の条件として続いていると判ります。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『メタボリックシンドロームは酸化ストレス・慢性疾患・・６・・「酸化ストレス・慢性炎症」が動脈硬化性疾患の血管病変の基・・６・・メタボリックシンドロームによる血管病変誘発は、中胚葉性由来の細胞、器官が主役となる』』を話題としています）　（Googleでは、『オタピー茶の湯；　「脳力」で「健康力」を・・３・・「健康力」の常識は変わっている・・2』を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・３４・・オタピー茶の湯は日本のグローカルカルチャー；　ハイカルチャー、ポップ、キッチュ、サブカルチャーの界を紛らかす・・３４・・「喫茶・茶の湯」、「煩悩是道場」、「価値観による選択の自由」・・1』を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/11/19

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・１０６

   『脳力』は、『素肌美力』、『抗加齢力』に通ず・・１５わが国は、戦後、動物性脂質、タンパク質摂取量をが増してから、心疾患、脳血管性疾患死亡率は減少を続けている・・１２　　・・健康イキイキ人類選択の歴史・・５　指背（ナックル）歩行のチンパンジーやゴリラ、その他の類人猿を含めない直立二本歩行を開始したヒト科は、およそ４００万年前に始まるアウストロピテクス属、およそ200万年前に始まるホモ属の全種を含む人間の全種を含みます。　　つまり、人間の先祖と今日のヒトを示すのです。　しかし、同じ、直立二本歩行のホモ属の内でも、およそ20万年前に誕生したホモ・サピエンスだけが、今日に生き残って世界中に分布しており、ホモ属を含む他のヒト科の祖先は、すべて、絶滅してしまったのです。　前回、ホモ属が、大脳の発達と筋力増強による二足歩行能力を増強したのは、肉食を開始した事によるとの私のお説を紹介しました。　今回は、既に紹介しています「最初のヒト」（アン・ギボンズ、河合信和訳、新書館）からのお説（p.１６１より）です。　まず、オーウェン・ラべジョイの説が、以下の如くに紹介されています。　「メスに食物を運ぶためにオスは両手を自由にする必要があったという考えだ。　　メスは、自分と子供に食物を持ってきてくれるオスと番い相手として選択しただろうと言うのだ。　　それで他より栄養の良かったメスは、何度も子供を生むことができただろうし、より多くの食物をあてがわれた子供は、生存機会がそれだけ高まっただろう。　　直立二足歩行は、出産と生存にとって有利であっただろうし、したがって、進化の過程でより強化され、選択されたと言うわけだ。　　この考えは、二足歩行の起源を説明する一番よく知られた、そして最も包括的な仮説」とあります。　つまり、二本足歩行による両手の自由が、食物確保と出産、子育てに有利となったことが、進化につながったとなります。　わが説のように、直立二足歩行によって肉食摂取を開始するようになり、高カロリーが容易となり、コレステロールとグルタミンが、取り分け、大脳発達、体力・筋力増強につながったとするほど、食物確保でも、肉食による栄養学的メッリトに言及するほどの具体性はありません。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『メタボリックシンドロームは、酸化ストレス・慢性炎症・・５・・「酸化ストレス・慢性炎症」が動脈硬化性疾患の血管病変の発症の基・・５・・中胚葉性由来の細胞、組織、臓器、器官が酸化ストレス・慢性炎症にキー』を話題としています）　（Googleでは、『オタピー茶の湯；　「脳力」で「健康力」を・・３・・「健康力」の常識は変わっている・・2』を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・３４・・オタピー茶の湯は日本のグローカルカルチャー；　ハイカルチャー、ポップ、キッチュ、サブカルチャーの界を紛らかす・・３４・・「喫茶・茶の湯」、「煩悩是道場」、「価値観による選択の自由」・・1』を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/11/16

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・１０５

   『脳力』は、『素肌美力』、『抗加齢力』に通ず・・１４わが国は、戦後、動物性脂質、タンパク質摂取量が増してから、心疾患、脳血管性疾患死亡率は減少を続けている・・１１　・・健康イキイキ人類選択の歴史・・４　類人猿とヒト科との分岐を識別する判定基準は、直立二足歩行にあるのです。　直立二足歩行が、四足歩行の類型であるナックル（指背）歩行をしていた絶滅類人猿や現生の類人猿とは異なった最初の大変革となったのです。　およそ200万年ほど前に出現したホモ属は、大きな脳と共に始まったのではないのです。　脳は、ゴリラよりは大きいが、それまでの人間の脳の最小よりは小さい７５０ccぐらいから始まったのです。　つまり、小さな脳に始まる直立二足歩行がその後の進化を促した重要な刺激になったと言えるのです。　石器製作に始まる道具の工夫、火の利用につながる知能の発達を誘発したのです。　直立二足歩行が何故に、進化に都合が良かったかとの謎には諸説があります。　私の説の紹介から始めます。　私は、肉食動物の脅威にありながら、直立二足歩行が、地上生活を容易として、両手を自由にしながらの移動、活動がキー、重要だったのだと思います。　新たなる食物を探したりすることが容易になったと言えます。　そして、肉食を始めたことが、脳の発達を促したのです。　つまり、肉食動物が食べ残した肉食片を探して食したことによって、高カロリー食品摂取が可能となった上に、機能性成分として有用な成分となる脂質、タンパク質・アミノ酸成分摂取がキーとなる重要性を持ったのです。　ホモ属は、肉食成分摂取によって、高カロリー摂取のみならず、コレステロールやリン脂質、タンパク質が、植物食品より、遥かに効率よく摂取する事が可能となったことになります。　いずれも、活発な脳機能の発達に取ってキーとなるのです。　まず、肉食は、糖質、脂質と活発な脳活動によるエネルギー消費を可能とする高エネルギー摂取が可能となるのです。　そして、運動能力を高める筋力増強を促したのです。　感染症に強くなったと想像できます。　次に、コレステロールは、リン脂質と共に、生体を構成する細胞膜の安定に重要な役割を果たしています。　そして、前頭葉の知的脳機能システムを活発とする役割を果たしているのです。　そのことは、今日、低コレステロールが、脳出血死亡を増し、アルツハイマー病、認知症などの脳の高次機能障害による疾患誘発と密接な関係にあるとのことなどからも、推察できます。　感染症死に加えて、自殺・事故死も、低コレステロールによって増加するのです。　200万年前の時代では、今日のような医療に期待するのは無理で、感染症予防や事故死は、今日より切迫した課題だったと、容易に推察できます。　また、筋肉には、アミノ酸のグルタミンが豊富に含まれているのです。　グルタミンは、グルタミン酸やギャバ（GABA)に代謝されるのですが、グルタミン酸、ギャバでは脳血管バリヤーを通過する事が出来ないために、グルタミンが脳内に取り込まれてから、グルタミン酸やギャバに転換できるのです。　グルタミン酸が、視覚、臭覚、味覚、触覚などの感覚、知覚に不可欠な成分だと言う事は、ご存知の通りです。　また、ギャバ（GABA）は、血圧コントロールなどの作用で知られてはいますが、生体では、脳血管バリヤーを通過できるグルタミンからの補給が必要なのです。　以上より、直立二本足歩行によって、地上歩行が容易となり、肉食をはじめた事が、ホモ属の大脳の発達につながり、石器利用に始まる知的発展の進化となり、運動能力のレベルアップとなる筋力増強につながり、食料収集能力は高まったと推定できます。　私は、ホモ属の進化は肉食によるコレステロール、グルタミン摂取がキーとなったとの説を主張します。　次には、「最初のヒト」（アン・ギボンズ著、河合信和訳、新書館）からの説を紹介したいと思います。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『メタボリックシンドロームは、酸化ストレス・慢性炎症・・４・・「酸化ストレス・慢性炎症」が動脈硬化性疾患の血管性病変誘発の基・・4』を話題としています）　（Googleでは、『オタピー茶の湯；　「脳力」で「健康力」を・・３・・「健康力」の常識は変わっている・・2』を話題とします）　（はてな日記では、、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・３４・・オタピー茶の湯は日本のグローカル文化；　ハイカルチャー、ポップ、キッチュ、サブカルチャーの界を紛らかす・・「喫茶・茶の湯」、「煩悩是道場」、「価値観による選択の自由」・・1』を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/11/15

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・１０４

   『脳力』は、『素肌美力』、『抗加齢力』に通ず・・１３わが国は、戦後、動物性脂質、タンパク質摂取量を増してから、心疾患、脳血管性疾患死亡率は減少を続けている・・１０・・健康イキイキ人生選択の歴史・・３　ヒト科は、およそ400万年前のアウストラロピテクス属に続いたのが、およそ200万年前のホモ属です。　ホモ属から、現在、世界中に生存しているホモ・サピエンスが出現したのです。 　ヒト科のアウストラロピテクス・アファレンシスは、ホモ属初期種のホモ・ハビリス、ホモ・エレクトス、ホモ・ネアンデルターレンシス、ホモ・ハイデルベルゲンスから、更に、ホモ・サピエンスを含むヒトの系譜に連なる祖先であったとなるのです。　ホモ・サピエンス以外のホモ属は、今日、絶滅して、存在はしていないのです。　つまり、ホモ・サピエンスだけが、生き残ったことになります。　本当のヒトにつながるホモ・ハビルスが、最初に、200万年ほど前に誕生をしたのです。　最初に、初期的な稚拙ながらの石器を工夫して使うことを開発した進歩をしていたのです。　つまり、人類、最初の道具を用いる知恵が生まれたと言う事で、その後のテクノロジーの開発、発展の歴史の始まりなのです。　ホモ属は、二足歩行に加えて、現代的な歯と大きな脳を持ち、石器に始まる道具の使用が、その定義に加わった祖先と言えます。　脳の大きさは、７５０ｃｃほどで、知られている人間の最小よりは小さくて、ゴリラの脳よりは大きかったのです。　およそ170万年前に始まるホモ・エレクトスでは、完璧な二足歩行をするようになり、脳容量は、アウストラロピククス・アファレンシスに比して、二倍ほどで、現代人の三分の二ほどの大きさになっていたのです。　石器も複雑化させる進歩と共に、火を使うほどの知恵を持っていたのです。　成人男性では、身長は１５０～１８０cmに及んだとも言われるのです。　二足歩行と石器の道具を工夫するほどの脳の進歩は、動物性の肉食摂取などの食品収集を容易にして、マスマス、大脳の拡大、発展は続いたと言えます。　地上での二足歩行が可能となることが、何故に、人類的進歩のキーとなったかを考察する必要があります。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『メタボリックシンドロームは、酸化ストレス・慢性炎症・・１・・「酸化ストレス・慢性炎症」が動脈硬化性疾患の血管病変誘発の基・・１・・血管・心臓・脳の発生と生体内環境・酸化テンション・１』を話題としています）　（Googleでは、『オタピーラプソディー；　「脳力」で「健康力」を・・３・・「健康力」の常識は変わっている・・2』を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・３３・・会所の喫茶・茶の湯・・３・・足利義満』を話題としています）　お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/11/13

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・１０３

   『脳力』は、『素肌美力』、『抗加齢力』に通ず・・１２わが国は、戦後、動物性脂質、タンパク質摂取量を増してから、心疾患、脳血管性疾患死亡率は減少を続けている・・９・・健康イキイキ人生選択の歴史・・２　私たちの祖先となる人類の起源は、チンパンジーやゴリラのようなナックル歩行と言われる指背歩行から、直立二足歩行を開始したヒト科が誕生して以来となります。　直立二足歩行は、後ろ足で立って、直立に歩くことを条件とします。　そして、二足歩行が、アフリカ産類人猿ではなく、人類祖先と定義すべき基準とする特徴となるのです。　一方の指背歩行は、自分の体重を指の関節の背中で支える四足歩行の類型と言えるのです。　今日、人間につながるヒト科の誕生は、およそ400万年前で、ケニアやエチオピアなどで化石が発見されているアウストラロピテクスだと考えられています。　一方で、600万年前にさかのぼるオロリン属、ミレニアム人と呼ばれるオロリン・ツゲネンシスの化石発見されて、ヒト科かどうかの議論を呼んでいる化石があるのですが、大腿骨頚部などのCTスキャンなどによる解剖学的構造をめぐって検討がなされて、ヒト科とのコンセンサスは得られていないようです。　アウストラロビテクス属は、およそ200万年前に誕生する、ホモ属に比して、原始的で、類人猿的のようです。　類人猿と分けるのは、鋭さを失った犬歯や二足歩行をする下半身の特徴を持っていたからなのです。　脳はチンパンジー大で、身長は、１５０cmは高く立つことが出来たのです。　直立二足歩行は、類人猿と分枝した解剖学的構造の大変革だったのです。　そして、その後の脳の拡大、石器の工夫、言葉を話始める進化につながるのです。　肝心の脳の拡大は、地上に降り立った、400万年前のヒト科が、肉食動物が食べ残した肉食片を探し求め、危険を冒してまで、俗な言い方をすればカスメトッテ食べることから始まったのです。　肉食の成分が含む高カロリー、脂質、タンパク質の重要さが判ります。　取り分け、大脳の発達にキーとなるコレステロール、グルタミンは、肉食に豊富な栄養分なのです。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『メタボリックシンドロームは酸化ストレス・慢性炎症・・１・・「酸化ストレス・慢性炎症」が動脈硬化性疾患の血管病変誘発の基・・１・・血管・心臓・脳の発生と生体内環境・酸化テンション・1』を話題としています）　(Googleでは、『オタピーラプソディー；　「脳力」で『健康力』を・・３・「健康力」の常識は変わっている・・２』を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・３３・・会所の喫茶・茶の湯・・３・義満』を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/11/12

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・１０２

   『脳力』は、『素肌美力』、『抗加齢力』に通ずる・・１１わが国は、戦後、動物性脂質、タンパク質摂取量を増してから、心疾患、脳血管性疾患死亡率は減少を続けている・・８・・健康でイキイキ人生選択の歴史・・２　前回、田中祐二・太田光によるNHK番組「爆笑問題のニッポンの教養」で取り上げられた、静岡大学の数理生態学者・吉村仁による、アメリカの『謎のセミ』は『素数』年にのみに大量発生するとの「生き残りと進化」を考える上と、大変興味のある自然の摂理だと思います。　そこで、人類のこの世での選択と生存史を検討したくなりました。　人類史として、今日に及んで、世界中に生存しているのは、ホモ・サピエンスのみで、他のヒト科、ホモ族も含めて、絶滅してしまっているのです。　私は、人類が二足歩行のヒト科として発生して以来、食肉猛獣の危険を冒して、地上に降り立つ生活を選択して、草食のみならず、肉食摂取を始めたために、他の動物に比して、『脳』が著しく発達したのだと思います。　肉食は、炭水化物のみならず脂質、タンパク質を豊富に含んでおり、草食よりも遥かに、効率の良いエネルギー摂取としてのみならず、脳の発達には、極めて重要な成分のコレステロール、及び、グルタミンを代表とする脂質、タンパク質成分摂取量の増加が、キーだと思います。　脳の発達は、ホモ族の石器利用に始まる道具の利用開始となり、農穀、言葉、文字を用いる人類の『生き残りと進化』への道を切り開く『脳力』を得たのです。　つまり、400万年前から始まる、地上に降り立ったヒト科の時代から、二足歩行することによって、肉食を開始したことによって、脳の発達が著しく、知恵による開発力、創造力を発揮できるようになり、ホモ・サピエンスとして生き残り、今日の人類としての「生き残りと進化」をとげたのだといえます。　肉食摂取が脂質、タンパク質・アミノ酸、取り分け、脳発達にキー成分のコレステロールとグルタミンに象徴される成分摂取によると『脳力』出来るのです。

  2007/11/09

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・１０１

   『脳力』は、『素肌美力』、『抗加齢力』に通ず・・１０わが国は、戦後、動物性脂質、タンパク質摂取量を増してから、心疾患、脳血管性疾患死亡率は減少を続けている・・７・・健康で元気に生きる選択の歴史・・１　NHK番組「爆笑問題のニッポンの教養」（11月6日、2007年）での静岡大学大学院教授・数理生態学者・吉村仁「謎のセミ」の話題、大変素晴らしかった。　生き残りの進化を考える上で、既成概念的な強さに基づいた優性を優先した進化を考えがちでした。　アメリカに生息する「謎のセミ」は、算数で言う「素数」（1とその数でしか割れない数、例えば１７）の年に大量発生するだけのセミだそうです。　「素数」年以外の年には発生しない自然律にしたがうと言うのです。。　生き残りの条件に、強さ、環境、共生など、合目的に一見有利と思えそうなファクターなどとは、全く、無関係なファクターに支配された生存様式があるとなります。　生き物は、生存に不利な方への環境変化もあり、絶滅の危険と隣り合わせの選択もあるのです。　例えとして、オスの孔雀の尾の長さが、広げた時に鮮やかとなり、メスの注目をあびて、種の保存に有利となると考えられると思われています。。　しかし、尾が長くなる進化によって、動きは鈍くなり、生存に不利な選択と隣りあわせであり、死や絶滅の危険を内包するとなるのです。　地球生物の生存の鍵とはを考えさせる話題だったのです。　そうした地球レベルでの生命の在り様を考える時、我々、最古のヒト科の誕生は、およそ400万年前ぐらいに類人猿からの分岐をして、チンパンジーのようなナックル歩行の指背歩行から、直立二本足歩行をするヒト科として地上に降り立つ生活を選択、開始する歴史から始まっているのです。　肉食の猛獣に曝される地上生活の選択の一歩によって、我々人類の最古のヒト科祖先が生き残りのために得られたのは、一体、何だったのでしょうかと考えたくなります。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『「脳力」でメタボリックシンドロームを予防する・・１０・・動脈硬化性疾患は、「慢性炎症・酸化ストレス病」・・６・・メタボリックシンドロームの変遷・・高感度CRPがキー』を話題としています）　（Googleでは、『オタピーラプソディー；　「脳力」が『健康力』を・・「健康力」の常識は変わるもの』を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・３２・・会所の喫茶・茶の湯』を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/11/08

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・１００

   『脳力』は、『素肌美力』、『抗加齢力』に通ず・・９わが国は、戦後、動物性脂質、タンパク質摂取量が増してから、心疾患、脳血管性疾患死亡率は減少を続けている・・６・・まとめ；戦後と今日との炭水化物、脂肪、タンパク質摂取量の差　わが国での動脈硬化性疾患の代表である心疾患、脳血管性疾患による死亡率は、既に取り上げましたように、1970年以後は、減少を続けています。　そして、2005年度では最低となったと、厚労省が、最近、発表したばかりです。　ここで、戦後と2004年度では、炭水化物、脂肪、タンパク質摂取量の一日に占めるカロリー％がどのように変わったのかを示します。　脂質、タンパク質摂取量については、動物性に依存する一日カロリー％を示します。　数値は、それぞれの一日総カロリーに占める％を示しています。　#；　動物性脂質％は、魚介類の脂質を除いた％　*；　1955年（昭和30年）のデータです。　以下の如くです。　　年次　　　　　　１９４６（昭和21年）　　　　　　２００４（平成16年）　一日総カロリー　　　　１，９０３kcal　　　　　　　　　１，９０２kcal　炭水化物％　　　　　　　８１．１　　　　　　　　　　　　５５．９　脂質％　　　　　　　　　　７．０　　　　　　　　　　　　２５．６　動物性脂質％＃　　　　　　１．２*　　　　　　　　　　　１０．１　タンパク質％　　　　　　１２．４　　　　　　　　　　　　１６．０　動物性タンパク質％　　　　２．２　　　　　　　　　　　　　８．０・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　既に取り上げましたように、アメリカNCEPが推奨する一日摂取総カロリーに占める％は、炭水化物５０～６０％、脂質２５～３５％、タンパク質１５％です。　心疾患死亡率が、三倍以上ある国の基準です。　表で示しましたように、、多くの人達が飢えに苦しんだ戦後間もなくの1946年（昭和21年）と2004年（平成16年）の今日とは、一日摂取総カロリーは、１，９００kcalと同一レベルにあると判ります。　しかし、同じ１，９００kcalでも、炭水化物、脂質、タンパク質の占めるカロリー摂取％に著しい相違があると判ります。　まず、戦後間もなくでは、炭水化物に８１．１％を依存し、脂質％は７．０％で、取り分け、動物性脂質％は1%ほどに過ぎず、タンパク質に依存する摂取％は、１２．４％、動物性タンパク質依存％は、２．２％とアメリカのNCEP基準とは、遠く離れた食事スタイルにあると判ります。　なかでも、脂質依存度が低く、動物性脂質依存度は、極めて低いと言えます。　タンパク質についても、動物性タンパク質依存度が低いのが目立っています。　一方、2004年（平成16年）では、炭水化物、脂質、タンパク質それぞれの摂取カロリー％は、アメリカのNCEP基準にあると言えます。　カロリー摂取量は、1900kcalと同一レベルにあっても、今日では、肥満が問題となっています。　如何に、生活スタイル、精神、運動、食事の取り方などに問題があるかを示していると思います。　戦後との比較から、如何に、動物性の脂質、タンパク質の重要さが判ると思います。　GDPで世界二位にありながら、わが国は、スポーツ界のみならず、知的領域、政治、経済などにあって、尊敬されるような世界をリードしている『脳力』パワーにありません。　動物性脂質摂取量を１０％から１５％レベルにあげて、脂質摂取依存％を３５％にして、肥満が問題とならない食生活スタイル、及び、生活スタイルを身に付けたとき、わが国は、国際社会で、エコノミックアニマルとだけ言われるような国から脱却できるのだと私は思っています。　戦後と今日とは、同じレベルの摂取カロリーでありながら、食事内容による身体だけでも、如何に差がでるかが判ったと思います。　長生きと言っても、人それぞれが、意味のある長寿とはを考える食生活、栄養摂取法が求められているのです。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『「脳力」でメタボリックシンドロームを予防する・・７・・動脈硬化性疾患は、「慢性炎症・酸化ストレス」・・４・・メタボリックシンドロームと重要ファクターの変遷・・肥満・内臓脂肪細胞・組織が浮上』を話題としています）　（Googleでは、『オタピーラプソディー；　「脳力」が「健康を・・「健康力」の常識も変わるもの』を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・３２・・会所の喫茶・茶の湯・・3』を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/11/06

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・９９

    『脳力』は、「素肌美力」、「抗加齢力」に通ず・・８わが国は、戦後、動物性脂質タンパク質摂取量が増してから、心疾患、脳血管疾患死亡率は減少を続けている・・５・・動物性タンパク質摂取量の変化　今回は、わが国、戦後の動物性タンパク質摂取量の推移、変化に注目します。　一日の摂取量を、動物性タンパク質と総タンパク質摂取量の変化の検討です。　以下の如くのタンパク質摂取量の推移となります。　・　動物性タンパク質％；　一日の動物性タンパク質摂取量の総カロリーに占める％を示します。　・　動物性タンパク質対比；　1946年に対して、動物性タンパク質摂取量の対増加比を示します。　・　総タンパク質％；　一日に占める総タンパク質摂取量の総カロリーに占める％を示します。　・　総タンパク質対比；　1946年に対する、総タンパク質摂取量の対増加比を示します。　　年次　　　　　　　　'46　　'55　　　'70　　　'75　　'85　　'95　　'04　動物性タンパク質％　　2.2　　4.2　　　6.2　　　7.0　　7.7　　8.7　　8.0動物性タンパク質対比　1　　　1.9　　　2.8　　　3.2　　3.5　　3.9　　3.6　総タンパク質％　　　12.4　　13.3　　14.0　　14.6　15.1　　16.0　　14.9　総タンパク質対比　　1　　　　1.0　　1.1　　 1.2　　1.2　　1.3　　 1.2・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　 　以上より、戦後のタンパク質摂取量は、動物性タンパク質の摂取カロリー％は、増しているが、総タンパク質摂取％は、あまり増加してないことが判ります。　動物性タンパク質摂取量は、1946年に対して、’55年では、およそ二倍の4.2に増加し、脳血管性疾患、心疾患の動脈硬化性疾患による死亡率が低下する’70年では、六倍の増加となっていることを示しています。　そして、現代の2004年度では、八倍となっているのです。　一方、総タンパク質摂取量としては、1946年に比して、動物性タンパク質摂取量ほどの増加をしていないことを示しています。　つまり、1.2倍ほどに過ぎないと判ります。　既に取り上げてきましたように、アメリカのNCEPが奨める、一日タンパク質摂取量のカロリー％に占める割合は、15％としています。　つまり、総タンパク質の摂取カロリー％ベースでは、現在、わが国では、適切なレベルにあることになります。　そして、1970年には、14％と、ほぼ、タンパク質カロリーベースは、水準に近くなっている事になります。　以上より、動物性タンパク質摂取量の増加は、脳血管性疾患、心疾患の死亡率低下には、大切な関与との示唆をしていると思います。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『「脳力」でメタボリックシンドロームを予防する・・７・・動脈硬化性疾患は、「慢性炎症・酸化ストレス病」・・４・・メタボリックシンドロームと重要ファクターの変遷・・肥満・内臓脂肪細胞・組織が浮上』を話題としています）　（Googleでは、『オタピーラプソディー；「脳力」が「健康力」を・・「健康力」の常識も変わるもの』を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・32・・会所の喫茶・茶の湯』を話題としています）　お気に召したらクリックどうぞ → 　　　　　

  2007/11/05

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・９８

    『脳力』は、「素肌美力」、「抗加齢力」に通ず・・７わが国は、戦後、動物性脂質とタンパク質摂取量が増してから、心疾患、脳血管疾患死亡率は減少を続けている・・４・・動物性脂質摂取量の変化　今回は、わが国の戦後の動物性脂質量摂取量の推移についての検討とします。　一日の脂質摂取量として、植物性脂質と動物性脂質に分けられます。　動物性脂質としては、魚介類の脂質を除いた、いわゆる動物性脂質に分けて、その推移を検討してみます。　脂質摂取の推移は、以下の如くです。　・　動物性脂質％；　魚介類の脂質を除く、一日の摂取総カロリーに占める％を示します。　・　総脂質%；　魚介類を含む動物性脂質＋植物性脂質の一日の摂取総カロリーに占める％を示します。　　年次　　　　　'46　　'55　　'70　　'75　　'85　　'95　　　'04動物性脂質%　　　ー　　1.2　　7.2　　8.5　　9.5　　10.6　　10.1総脂質%　　　　7.0　　8.7　　18.0　　22.3　　24.5　26.4　　25.6・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　魚介類を除く、いわゆる動物性脂質の一日に占める摂取量カロリー％は、戦後の1955年では、わずか１．２％であったのが、脳血管性疾患や心疾患による死亡率が減少を始める1970年には、6倍に増加して、7.2％を占めるまでに摂取量は上昇しています。　　　　　　　　そして、1995年、2004年では、それぞれ、8.8倍、8.3倍となり、一日摂取総カロリーに占める割合は、10％レベルに増加した状況にあると判ります。　つまりは、1955年に比して、8倍以上のいわゆる動物性脂質摂取量は、増したとなります。　一方、魚介類を含む動物性及び植物性も含めた一日の総脂質カロリー摂取量％は、いわゆる動物性脂質摂取量の増加と同様の傾向で、1946年、1955年から、1970年では、それぞれ、2.6倍（18.0÷7.0）、2.1倍（18.0÷8.7)となっています。　1995年、2004年では、1955年に比して、それぞれ、3.0倍、2.9倍で、戦後の増加は3倍ほどとなっています。　いわゆる動物性脂質摂取カロリー％が8倍以上の増加に比して、総脂質摂取カロリー％では、3倍ほどと少ないと言う事になります。　つまり、いわゆる動物性脂質摂取カロリー％の増加が著しいと判ります。　2004年での総脂質が占める一日の総摂取カロリーに占める％は、25.6％を占めています。　前回取り上げました、アメリカのNCEPの奨める一日脂肪摂取カロリー％は、２５～３５％とありますから、今だ、わが国では、最低量のレベルにあるとなります。　　戦後の脳、心臓血管性疾患の減少は、著しい動物性脂質摂取量の増加の寄与があると言えます。　取り分け、脳出血の著しい減少は、ただ単に、減塩によるのではなく、低コレステロール改善の寄与が大きいのだと思います。　また、日本のスポーツ選手が、後半になって、体力負けしないためには、現在の脂質摂取量が25％レベルから、30％レベルまでに上げるぐらいの動物性脂質摂取量を増す勢いが必要なのだと言いたく思います。　つまり、いわゆる動物性脂質摂取量が、現在の10％レベルから、１５％レベルまでとなるような、食生活の改善が求められていると私は『脳力』します。　今や、現代では、今後、取り上げたいと思いますが、高コレステロール血症が問題となる人より、30歳以下の男女、70歳以上の男性では、血中総コレステロール値１８０mg/dl以下、LDL－コレステロール値１００mg/dl以下の危険域にある人たちの方多いのです。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『「脳力」でメタボリックシンドロームを予防する・・６　　動脈硬化性疾患は、「慢性炎症・酸化ストレス病・・3・・メタボリックシンドロームの歴史と重要ファクターの変遷・・まず、インスリン抵抗性から』を話題としています）　（Googleでは、『オタピーラプソディー；「脳力」が「健康力」を・・「健康力」の常識も変わるもの』を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・会所の喫茶・茶の湯』を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/11/02

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・９７

   『脳力』は、「素肌美力」、「抗加齢力」に通ず・・６わが国は、戦後、動物性脂質とタンパク質摂取量が増してから、心疾患、脳血管疾患死亡率は減少を続けている・・３・・炭水化物摂取量の変化　　戦後から近年に及ぶ、炭水化物摂取カロリー量と一日総カロリーに占める％の推移を表にして示します。　如何に如くとなります。 　　年次　　　　'４６　 '５５ 　’７５ 　　'９５ 　'０４　総カロリー 　1,903 　2,104 2,210 2,042 1,902 炭水化物　　1,544 　1,598 1,340 1,120 1,064　 　　％ 　　　　８１.1 　７５.8　 ６８.6 　５４.8 　５５.9　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　・　総カロリーは、一日摂取kcal ・　炭水化物は、一日摂取kcal ・　％は、一日総カロリーに占める、炭水化物摂取によるカロリー％を示す　以上より、戦後の1946年（昭和21年）の一日摂取総カロリーは、1,903で、2004年（平成16年）は、1,902であり、同じレベルにあると判ります。　つまり、戦後の食料不足の時代と同じレベルになっているのです。　しかし、炭水化物に依存するカロリーレベルは、'46年では、81.1%を占めるに対して、'04年では、55.6%と著しく低下している事がわかります。　アメリカのNCEP(National Cholestelol Education Program)が勧める、食事摂取に関する教育プログラムでは、一日での炭水化物依存摂取カロリー％は、50～60％としています。　つまり、現在のわが国の一日での炭水化物摂取量は、適切なレベルにあると言うことです。　しかし、摂取総カロリーレベルが、戦後と同一レベルにありながら、身長、体重は増加していることになります。　それでも、肥満が問題とは、如何なる理由があるかと考えなければなりません。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『動脈硬化性疾患は「慢性炎症・酸化ストレス病」・・２・・動脈硬化性疾患の統一した診断基準を考えよう・・１』を取り上げています）　（Googleでは、『オタピーラプソディー；「脳力」が「健康力」を・・２・・「健康力」の常識も変わるもの』を取り上げています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」；　会所の喫茶・茶の湯』を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/10/31

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・９６

   『脳力』は、「素肌美力」、「抗加齢力」に通ず・・５わが国は、戦後、動物性脂質とタンパク質摂取を増してから、心疾患、脳血管疾患死亡率は減少を続けている・・２・・死亡率はBMI＝２４が一番低い　最近、肥満の改善、ダイエットと称して、一日摂取総カロリーを、１，５００や１，３００キロカロリー以下にする方法が行われていると若い人達から聞きました。　全く、「素肌美力」、「抗加齢力」にとって、障害となること間違い無しです。　そもそも、スペインやイタリヤなど欧米のファションモデルたちが、無理で不自然なダイエットのために、肥満の指標、BMI(Body Mass Index)を、１８．５以下にすることによって、低コレステロールなどとなり、感染症を始めとする病気による死亡者が増加している事から、危険と問題となり、モデルとして採用されるには、健康診断的証拠を提出することが必要となったのです。　BMIが、２４で死亡率は一番低く、２８以上に上昇したり、22以下に低下すると急速に死亡率は上昇するのです。　わが国では、今だ、あまり問題となることなく、「素肌美力」、「抗加齢力」とは無縁なスタイルが不自然なダイエット法による“痩せ”優先のファションに人気が集まっているようです。　「素肌美力」や「抗加齢力」にとって、一番重要なことは、全身に、必要な酸素や栄養分を配り、不必要になった成分を取り除くことにあります。　必要な栄養成分の補給障害となるような欠乏を起こすことはあってはなりません。　また、同じ補給するにあっても、その補給の仕方次第で、障害となることもあるのです。　全身に張り巡らされている動脈、静脈が障害を受けないようにする事が何よりも大切なのです。　例えば、血糖について考えて見ましょう。　血液検査で、血糖が、１１０mg/dl以下だからと言っても、安心はしておられないのです。　例えば、ダイエット、ダイエットといって、一日の摂取カロリーが少なくとも、血液中の血糖の上下差が激しくなるような摂取、食べ方をする人には、俗に言う、血管が障害を受け易く、ボロボロとなりやすいのです。　また、筋肉中の脂肪を増やしたり、減らしたりすくことを繰り返す事は、筋肉にとっては障害となり、肝臓で言えば肝硬変に見るような線維化などを誘発して、弾力性を失う事、間違い無しです。　一面的な価値観、情報に拘ることのない『脳力』が求められるとなります。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『動脈硬化性疾患は「慢性炎症・酸化ストレス病」・・１・・動脈硬化性疾患の診断基準の変遷とその意味・・血中総コレステロール値は消えた』を取り上げています）　（Googleでは、『オタピーラプソディー；「脳力」が「健康力」を征す・・2・・「健康力」の常識も変わる』を取り上げています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・会所の喫茶・茶の湯』を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/10/30

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・９５

   『脳力』は、「素肌美力」、「抗加齢力」に通ず・・４わが国は、戦後、動物性脂質とタンパク質摂取を増してから、心疾患、脳血管疾患の死亡率は、減少を続けている・・１　最近（２００７年４月２７日）に、新聞紙上に、２００５年の全国での死因別死亡率が、報道されました。　その結果は、三大死因のガン、心疾患、脳血管疾患の死亡率は、５年前に比して、減少しており、過去最低水準になったのです。　心疾患、脳血管疾患は、１９７０年頃より、減少を続けていたのですが、遂に、ガン死の減少が始まった可能性があります。　心疾患、脳血管疾患死亡率の低下は、動脈硬化性疾患の死亡率の低下を意味していることになります。　既に、Dr.BEAUT・ソフィーリッチの「コレステロールは悪者では無い・・１～１６」のシリーズとして、厚労省の「平成１６年　国民健康・栄養報告」（第一出版）を基に、心疾患、脳血管疾患死亡率の推移と、戦後のわが国の動物性脂質、タンパク質摂取量、炭水化物摂取量、摂取カロリーの推移との関係を、データを紹介しながら取り上げました。　ここでは、戦後の栄養摂取成分の推移と動脈硬化性疾患死亡率の推移との関係を解説したいと思います。　動脈硬化性疾患は、トドノツマリ、『素肌美力』と『抗加齢力』の低下を促進する、キーとなるからです。　『素肌美力』、『抗加齢力』をパワーアップするには、「動脈硬化性疾患」のキーファクターとなる「血管力」を如何に増すかが、『脳力』となるのです。　本日のDr.BEAUT・ソフィーリッチの『「脳力」でメタボリックシンドロームを予防する・・４』で、メタボリックシンドロームの診断基準の変化を取り上げながら、『動脈硬化性疾患』予防にとって、何が大切、キーとなるかを取り上げています。　その『脳力』を身に付けることは、「素肌美力」、「抗加齢力」にとっては、極めて重要で、その理解は、無駄な泡沫的勘違いから開放されるためのキーとなること間違い無しです。　前回取り上げましたように、二本足の先祖が、地上に降り立ち、生活を始めたときのような『脳力』となると思います。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『「脳力」でメタボリックシンドロームを予防する・・４・・メタボリックシンドロームの診断基準・・ウイキぺディヤの診断基準のまとめがグー』を取り上げています）　（Googleでは、『オタピーラプソディー；　「脳力」で「健康を』話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・会所の喫茶・茶の湯』を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/10/17

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  低コレステロールを改善する元祖・・９４

   『脳力』は、「素肌美力」、「抗加齢力」に通ず・・３人類は、樹上生活動物から、地上生活を始めて、肉食を開始し、『脳力』革命！！　前回、肉食摂取が、脂質のコレステロール、アミノ酸のグルタミンが豊富な食料で、植物食材では補いきれない、グルコースと共に、『脳力』開発に、キーであるとの話題を取り上げました。　人類史は、およそ２００万年前に始まり、２０万年前から、今日のホモ・サピエンスの誕生となったのです。　人類は、二足歩行の動物として、樹上生活動物から、危険な地上生活を始めたのです。　そのことは、肉食動物の餌食になる、恐ろしい、人類の選択だったといえます。　しかしながら、その危険の代償として、人類は、植物性の食材のみならず、肉食を始めることによって、筋肉成分などを食することになりました。　比較にならない多様で豊富な栄養成分を摂取することになったのです。　筋肉は、豊富なアミノ酸成分、取り分け、グルタミンは豊富に含まれているのです。　また、脂質成分が多く、コレステロールが多いことは、美味食品であり、今日の栄養指導で、好きな肉食が、不必要なぐらいの制限を受けて、ガッカリすることから、よく、ご存知の通りです。　脂肪分が多い食材は、高エネルギー食材ということは言うまでもありません。　世界を相手にするには、まずは、パワー。　人類学史的には、今尚、肉食確保の方法・手法がアフリカには残っているそうです。　およそ、人類は、２００万年前ぐらいから、危険な肉食動物が、獲物を食べ残したリ、隠した後の岩陰などから探して、食べたというのです。　　その後、火を用いることを発見して、“料理”することによっても、食材の範囲を広げ、美味しく食べ、摂取力、吸収力を上げることも知ったのです。　その後、自然界の醗酵食品の素晴らしさを知り、農穀、畜産と、次第に、食材の安定的な確保の道も開発することになったと推察できます。　そうした、発見、学び、開発する人類の『脳力』が、肉食食材の豊富な、コレステロール、グルタミン摂取に加えて、ただ単にカロリー　リッチから、安定的にグルコースとなる栄養食材確保の道を切り開くことによって、『脳力』は、一層の進歩を重ねることになったと思いませんか。　わが国にあっても、人の『脳力』は、危険なフグの卵巣や肝臓を食べるほどの好奇心や知恵を持つほどの驚きとなっています。　私は開発者に、敬服の思いです。　『能力』が、『脳力』ｱｯﾌﾟを促進したと思いませんか。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『動脈硬化性疾患の予防は、慢性炎症がキー・・３・・メタボリックシンドロームの診断基準・・メタボリックシンドロームは、未病状態の病態の集まり』を話題としています）　（Googleでは、『オタピーラプソディー；　「脳力」で「健康力」を」を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・会所の喫茶・茶の湯』を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/10/16

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・９３

   『脳力』は、「素肌美力」、「抗加齢力」に通ず・・２コレステロール、グルタミン、グルコース摂取が『脳力』をレベルアップ・・肉食がキー　『脳力』の源には、糖質のグルコース、アミノ酸のグルタミン、脂質のコレステロールが、重要な役割を果たしているのです。　人間的な『脳力』を果たす、エネルーギー、機能、構造のキー成分。　『脳力』を発揮するには、脳は、他の組織・臓器に比して多くのグルコースを消費して、脳機能発揮のためのエネルギーとするのです。　グルタミンは、脳のブラッドブレインバリヤーといわれる脳に通過できる成分をチェックする血管のバリヤーを通過できるアミノ酸なのです。　グルタミン酸では、直接、通過が出来無いのです。　グルタミンは、脳内で、グルタミン酸に変換されることになります。　グルタミン酸は、知覚、視覚、味覚など知的『脳力』の認識機序にとって、不可欠の役割を果たしています。　つまり、人間らしい感覚にとって、キーとなる成分となっているのです。　次に、コレステロールですが、つい最近、日本の研究者・小島正己（産業技術総合研究所）によって、「コレステロールは脳の発達に必須で欠かせない」と解明されました。　日本経済新聞社が報じたのですが、「神経細胞を成長させる神経栄養因子がコレステロールの合成を促し、神経の情報伝達機能を強化する」のです。　神経の情報伝達機能は、人間らしい『脳力』・知性の発現にとって、キーとなります。　それ故に、アルツハイマー病の治療に結びつくと期待されているのです。　低コレステロールは、うつ、高齢者の認知障害の誘引となり、脳のセロトニン産生とも関連して、性格表現に関わっていると言われています。　低コレステロールが、脳出血危険因子として脳出血を増すのみならず、自殺・事故死も増すのです。　つまり、人間らしい脳の前頭葉が果たす役割に深く関わっていることを示唆しています。　そのコレステロールとグルタミンは、動物性の肉食に沢山含まれているのです。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、『「脳力」でメタボリックシンドロームを予防する・・２・・肥満は表に表れた現象・・キーは、酸化的ストレスと慢性炎症』を話題としています）　（Googleでは、『オタピー　ラプソディー；　「脳力」で「健康力」を・・』を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・会所の喫茶・茶の湯』を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/10/15

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・９２

   『脳力』は「素肌美力」、「抗加齢力」に通ず・・１『脳力』 　人間らしさの象徴に、『脳力』があります。　しかし、あらゆる生き物に、『脳力』が無いといっているのではありません。　生きる知恵として、人間様が、一番とは、必ずしも言えないからです。　それでは、人間らしい「素肌美力」、「抗加齢力」を求める『脳力』とは、となります。　以下の如くを、人間の『脳力』として取り扱いたいと思います。　・　二本足で立って、日常茶飯の生活を営む。　・　言語、文字を持ち、意思疎通と知性の蓄積をする。　・　自然界から、物理法則（命、医療も含めて）、ものの原理を理解しようとする創生力がある。　・　アート、ソフィーの世界を築く。　宇宙は、ビッグバンによって、１３７億年前に出現し、地球の誕生は、４６億年前と言われます。　地球上の生命の痕跡は、３０億年前まで、さかのぼれるのです。　そして、人類をさかのぼることの出来る出現は、２００万年前と言われ、今日の人類となるホモ・サピエンスは、２０万年前とコンセンサスが得られたとのことです。　つまり、地球上に在っての人類史と言えるのは、２００万年前から、２０万年前に始まることになります。　誕生した人類の祖先が、如何なる故に、万物の霊長と言われるほどの『脳力』を発展させ、如何様に、「素肌美力」、「抗加齢力」を解決しようとしているかを話題とします。　（Dr.BEAUT/ソフィーリッチでは、『「脳力」でメタボリックシンドロームを予防する・・１」を話題としています）　（Googleでは、『オタピー　ラプソディー；　「脳力」で「健康力』を・・１』を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・茶礼の喫茶・・夢窓疎石』を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/10/12

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・９１

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、　何故に、素肌美障害となるか・・７７・・ほとんどの女性は、高コレステロールの心配無し・その１１メタボリックシンドローム基準には、コレステロール値とLDL-コレステロール値は含まれていない　近年、動脈硬化性疾患の予防には、メタボリックシンドローム（代謝症候群）に、強い関心が移ってしまいました。　メタボリックシンドロームは、内臓脂肪細胞によるサイトカインのアディボカイン（アディポサイトカイン）の分泌異常や酸化的ストレスによる障害が、動脈硬化性疾患の基本といえる初期の動脈血管障害を誘発するというものです。　アディポカインや酸化的ストレスが、血管の慢性炎症を誘発、血小板を活性化した凝集、白血球、マクロファージ（単球、食細胞）の集積となり、血管内皮細胞の傷害を起こすことが、動脈硬化性疾患の誘引、促進となると言うのです。　コレステロールが、動脈血管内皮下にマクロファージが集まり、貪食して蓄積する前の動脈硬化性の異常となっているのです。　つまり、従来から注目を集めている動脈硬化性血管のコレステロールを貪食した泡沫細胞が集まるプラーグの形成前に誘発される動脈硬化の原因となっているのです。　それ故に、上述のメタボリックシンドロームと関連して注目を集めている動脈血管内皮での慢性の炎症を如何に抑制するかに、動脈硬化の予防の中心が移ってしまったのです。　そして、今や、動脈硬化性疾患の予防には、肥満のパラメーターとしての腹囲測定より、炎症性パラメーターのCRPをメタボリックシンドロームの基準にとアメリカのNCEPーATPIIIの２００６年の改訂では置き換えてしまう程、炎症が、動脈硬化誘発にとって、キーとなっているのです。　その早期動脈硬化性疾患予防に、「脂質代謝異常」として、問題となっているのは、中性脂肪は男女共に≧１５０、男性では、HDL-コレステロール＜４０、女性では、HDL-コレステロールは、＜５０が判断基準に含まれているのです。　問題のコレステロール値とLDL-コレステロール値は、含まれていません。　ムシロ、大櫛グループ基準で指摘するように、コレステロール≦１８０、LDL-コレステロール≦１００の低値になるほうが危険となってしまったといえます。　以上より、今や、動脈硬化性疾患の予防には、アディポカインの分泌異常、酸化的ストレスに伴なう慢性炎症予防、抑制が重要となっているのです。　低コレステロールや低LDL-コレステロールは、上述した炎症反応に伴なった血管障害の修復の障害となると言えるのです。　動脈硬化性血管障害は、脳、皮膚を始めとした全身の血流障害を誘発することとなります。　皮膚での血流障害が、素肌美障害となることは、言うまでのありません。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪者では無い・・１６・・動物性肉食への勘違い」を話題としています）　（Googleでは、「スクアレン〈スクワレン９とコレステロールは、素肌美のキー成分」を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・茶礼の喫茶・・夢窓疎石』を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/10/11

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・９０

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・７６・・ほとんどの女性は、高コレステロールの心配無し・その１０今や、血中総コレステロール値は、動脈硬化性疾患の予防、診断、治療の判断基準から消えた　日本動脈硬化学会は、この４月には、従来の病名・「高脂血症』の病名を改めて、『脂質異常症』と改めてしまいました。　病名を改めると同時に、巷で、日常茶飯の話題となってきた、コレステロールの持つ動脈硬化性疾患での意味が不明瞭となり、予防、診断、治療の判断基準から、削除してしまったのです。　LDL-コレステロール値での判断となってしまいました。　そのLDL-コレステロール値についても、日本動脈硬化学会による基準と大櫛グループ基準とは、大きな違いがあります。　しかし、LDL-コレステロール値についても、『酸化型LDL-コレステロール』値が、今後話題にされるようになっていくに相違ありません。　また、動脈硬化性疾患と血中脂質についての関連については、、LDL-コレステロール値よりも、small dence LDLやレムナントに移っていくこと間違いなしの状況にあります。　つまり、次には、コレステロール値と同様、LDL-コレステロール値も、動脈硬化学会基準から削除される運命にあるとの予想です。　皆さん、既に、気づくことだと思いますが、連日取り上げられてきたテレビや新聞などのマスメデイヤから、“コレステロールを下げる”、“血液サラサラ”などとの宣伝商品やキャチイコピーが消えてしまっているのです。　コレステロールを下げることの意味が変わってしまったことを実感させる証拠の一つです。　しかしながら、医師も含めて、多くの人達が、今だ、コレステロールの意味が変わっていることを理解しているとは言えません。　コレステロールほど話題となっていることでも、『コペルニクス的転換』が求められているのです。　大櫛グループ基準にありますように、血中総コレステロール値は、１８０mg/dl以下にしない、LDL-コレステロール値は、１００mg/dl以下にはしないと、ムシロ、逆に、『低コレステロール』の危険が注目される時が来たのです。　素肌美にとっても、コレステロールの合成、代謝系は深く係わっているのです。　コエンザイムQ10、スクアレン（スクワレン）、ビタミンD3、女性ホルモンをはじめてとして、全てのステロイドホルモンなどの合成、代謝は、コレステロールの合成・代謝系からなのです。　つまり、素肌美にとって、極めて、深い関係にあるのです。　素肌美にとっても、『コペルニクス的転換』が！！　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪者では無い・・わが国の動脈硬化性疾患による死亡率は、動物性脂質、タンパク質摂取量が増してから低下を続けている」を取り上げています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロールは、素肌美のキー成分」を取り上げています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・茶礼の喫茶・・夢窓疎石」を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/10/10

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・８９

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・７５・・ほとんどの女性は、高コレステロールの心配無し・その９日本動脈硬化学会の想定するコレステロール基準値と大櫛グループ基準値とで、コレステロール低下薬の投与者には大きな差が生ずる　前回は、日本動脈硬化学会が想定する血中総コレステロール値を、２２０mg/dl＜とした場合と、欧米基準値の２４０mg/dl＜とで生ずる、コレステロール低下薬投与対象者となる可能性に、如何様な差が生ずるかを検討しました。　今回は、日本動脈硬化学会想定の血中総コレステロール値；２２０mg/dl＜に対して、既に、取り上げました、大櫛グループ基準による基準値から判断した場合とで、大櫛グループ基準によって、コレステロール低下薬投与対象者となる可能性が、如何に減少するかの検討です。　逆から言えば、日本動脈硬化学会基準により、コレステロール低下薬投与対象となる可能者が、増えるかとなります。　大櫛グループ基準については、既に、「８５」で取り上げ、高コレステロールと判断される性別・年齢階層別の分布％については、「８６」で取り上げましたので、参照下さい。　以下に、大櫛グループ基準による判断基準を適応した場合に、日本動脈硬化学会基準に対して、高コレステロールと判断される人達の減少％を、性別・年齢階層別に示します。　資料は、厚労省による「平成１６年　国民健康・栄養調査報告』（第一出版）からです。　資料のデータから、厳密な％は、変動する部分があります。　　大櫛グループ判断基準による、日本動脈硬化学会判断基準より低下する高コレステロールと判断される性別、年齢階層別％　年齢　２０～２９　３０～３９　４０～４９　５０～５９　６０～６９　７０歳以上　男性　　　０　　　　13.1　　　　　28.3　　　　26.8　　　　23.7　　　16.0　女性　　　０　　　　　7.1　　　　 22.6　　　　48.9　　　　43.3　　　34.0　大櫛グループ基準値から判断した場合、日本動脈硬化学会想定基準値出判断した場合に比して、更年期以後の女性で、如何に、高コレステロールと判断される人達が減るかを示しています。　既に、何度も、述べてきましたように、わが国を代表する大規模臨床試験にあって（Dr.BEAUT・ソッフィーリッチの「動脈硬化性疾患の予防と治療』シリーズの「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子1～まとめ」の項、参照）、スタチン系コレステロール低下薬投与によって、心血管死亡率は、有意な低下が認められてはいないのです。　つまり、心血管疾患による死亡率の低下には、つながっていないと言えるのです。　その背景は、投与対象外の「高コレステロール」者へのコレステロール低下薬の投与があるといえるのです。　逆に、わが国の５万人に及ぶスタチン系コレステロール低下薬臨床試験・J－LIT試験では、血中総コレステロール値が、１８０mg/dl以下に低下した人達では、ガン、脳出血、感染症、自殺・事故などによる死者数が増してしまったのです。　大櫛グループ基準では、血中総コレステロール値は、１８０mg/dl＜、LDL－コレステロール値は、１００mg/dl＜としないようにとあることの適正を示す結果となっていると思います。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪者では無い・・わが国では、動物性脂質、タンパク質摂取量が増加してから、動脈硬化性疾患の心疾患、及び、脳血管疾患死亡率は低下し続けている・・逆に、炭水化物摂取量と一日摂取カロリーは、戦後最低のレベルに在る」を話題としています）　　（Googleでは、「スクアレン（スクアレン）とコレステロールは、素肌美のキー成分・・ビタミンD3」を取り上げています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・茶礼・・夢想礎石」を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/10/09

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・８８

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、 何故に、素肌美障害となるか・・７４・・ほとんどの女性は、高コレステロールの心配無し・その８日本動脈硬化学会の想定するコレステロール基準値はコレステロール低下薬の投与者を増してきた・・３　わが国は、欧米に比して、心筋梗塞死亡率は、大変低いのです。　それにもかかわらず、血中総コレステロール値は、２２０mg/dlに設定してきました。　本年、日本動脈硬化学会は血中コレステロール値は、流石に、予防、診断基準からは、削除して、病名を、「高脂血症』改め、『脂質異常症』と改めました。　それでも、前回、取り上げましたように、２２０mg/dlを想定しています。　しかし、病名の『脂質異常症』の病名自体が、既に、「高脂質異常症」ではなくて、「低脂質異常症」も含まれる病名の変更となっていると事実は、注目です。　今回は、日本動脈硬化学会が、設定し、想定している、血中総コレステロール値の正常域が、２２０mg/dl＜とした場合と、欧米のように、２４０mg/dl＜と設定した場合で、“血中総コレステロールが高い”と言われる人達が、どの位増すかを検証してみます。　資料は、『厚労省　平成１６年　国民健康・栄養調査報告』（第一出版）からです。　血中総コレステロール値の整理が、２１９mg/dl以下と２３９mg/dl以下の整理となっていますから、血中総コレステロール値が２００～２３９」の範囲の人達の『性別・年齢階層別分布％」で示します。　年齢 　20～29　30～39　40～49　50～59　60～69　70以上　男性　　　　5.1　　13.1　　　　21.2　　　20.1　　17.5　　 8.6　　女性　　　　8.9　　 7.1　　　　14.0　　　23.7　　22.5 　　20.4　　 　以上より、取り分け、更年期以後の５０歳以上の女性で、高コレステロールと判定される分布％が増加すると判ります。 　実際の人数は、高齢化社会にあって、更年期以後の年齢の人口分布は高いことから、多いと判ります。　前回に述べましたように、欧米で、コレステロール低下薬が投与される男女比の割合が、心疾患死亡率の高い男性に多く、４対１なのです。　しかし、わが国では心疾患死亡率が、男性に比して、およそ半分の女性にコレステロール低下薬投与者多く用いられ、その比は、２対１となっているのです。　加えて、わが国の代表的な大規模臨床試験による「スタチン系コレステロール低下薬投与」は、心血管死亡率を有効には低下していないのです。　それでも、更年期以後の女性に多い“高コレステロール”に、コレステロール低下薬が多数の人達に投与される誘引となっているのです。　血中総コレステロール値の基準値を、２２０mg/dl＜とする意味は、色々な意味で、大きいのです。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪者では無い・・わが国は、動物性脂質とタンパク質摂取量が上昇してから、動脈硬化性疾患による死亡率は低下傾向となり、逆に、炭水化物とエネルギー摂取量が低下傾向で、死亡率は低下傾向となっている」を話題としています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロールは、素肌美成分のキー成分」を取り上げています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・茶礼」を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/10/05

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・８７

   　ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・７３・・ほとんどの女性は、高コレステロールの心配無し・その７日本動脈硬化学会の想定するコレステロール基準値はコレステロール低下薬の投与者を増してきた・・２　わが国は、西欧諸国に比して、動脈硬化性疾患の代表たる心筋梗塞死亡率は、半分以下、七分の一ぐらいなのです。　それにもかかわらず、血中コレステロール値は、わが国が、２２０mg/dl以下と定め、欧米の２４０mg/dlより高く設定されています。　また、『検査値と病気　間違いだらけの診断基準』（大櫛陽一著、太田出版）で、指摘されていますように、欧米では、スタチン系のコレステロール低下薬は、心筋梗塞などの虚血性心疾患リスクの高い男性に多く使われ、男女比は、４対１なのです。　その比は、男女でのリスク比と、ほぼ一致していることから、その必要性と呼応していると言えます。　一方、わが国では、動脈硬化性の心疾患死亡率が、男性に比して、およそ半分なのですが、スタチン系のコレステロール低下薬の使用頻度は、男女比がおよそ１対２と逆となっているのです。　加えて、スタチン系薬剤投与による心血管死亡率では、有効性ある低下は認められてはいないのです。　つまり、スタチン系薬剤投与の必要の無い、多くの人達に投与されていることを示していると言えるのです。　血中総コレステロール値を、２２０mg/dl と定めるか、２４０mg/dlに定めるかによって、高コレステロールと診断される人が、どの位増すことになるか。　また、既に、紹介しましたように、大櫛グループ基準による血中総コレステロール値の設定によって、高コレステロールに人達が、如何に、減少するかが推定できます。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪者では無い・・わが国は動物性脂質及びタンパク質摂取量増加に伴ない、炭水化物摂取及びカロリー摂取は低下に伴ない、心疾患・脳血管疾患死亡は低下を続けている」を取り上げています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロールは、素肌美のキー成分」を取り上げています）　（はてな日記では、「オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・わが国の喫茶・茶の湯文化の歴史・・茶礼」を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/10/04

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・８６

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・７２・・ほとんどの女性は、高コレステロールの心配無し・その６日本動脈硬化学会の想定するコレステロール値基準値はコレステロール低下薬の投与対象者を増す・・１　前回、大櫛グループ基準による血中コレステロール値の異常者数を性別、年齢階層別の分布％を示しました。　一方、日本動脈硬化学会は、この四月の改定によって、『高脂血症』の病名を『脂質異常症』と改めると同時に、血中のコレステロール値を削除してしまいました。　この事実によって、動脈硬化性疾患の予防、診断、治療基準から、その意味、意義が問われて、血中コレステロール値を削除してしまったのです。　また、より動脈硬化性疾患の予防に重点のある、メタボリックシンドローム（代謝症候群、メタボリック症候群）では、始めから、血中コレステロール値は、その判断基準には含まれてはいません。　中性脂肪とHDL－コレステロール値が、血中脂質成分としては、判断基準には含まれているだけなのです。　悪コレステロールと言われる、LDL－コレステロール値も含まれたはいないのです。　つまり、動脈硬化性疾患に伴なう血管の変化を誘発しないような予防に重点のあるメタボッリクシンドロームでは、中性脂肪が、モットも問題なのです。　『脂質異常症』と『メタボリックシンドローム』が、同じ、動脈硬化性疾患の予防を目的としながら、それぞれが、別々な脂質基準となっているのです。　　動脈硬化性血管が完成した後の病態に重点をおいて問題とする日本動脈硬化学会も、今回、明確に、血中コレステロール値の意味を表からは削除したのです。　従来、血中コレステロール値を２２０mg/dl以下を正常範囲としてきました。　今回の『脂質異常症』の病名に改名後も、依然として、たいした根拠、意味も無く、血中コレステロール値を、２２０mg/dlに想定した上で、LDL－コレステロール値を、１４０mg/dlに設定しているのです（ｐ.13,日本動脈硬化学会による「動脈硬化性疾患予防ガイドライン　２００７年版』、協和企画）。　ただ単に、血中コレステロール値では、今や、その意味が問題となり、風雪に耐えられないために、表面的に、『脂質異常症』と病名を改め、血中コレステロール値を削除したのではと、勘繰りたくなってしまいます。　そこで、日本動脈硬化学会基準と大櫛グループ基準による判断基準から血中コレステロール値の、わが国の性別、年齢階層別分布％から検討して、コレステロール低下薬投与の可能性がある人達に、どのような差が出るかを比較してみましょう。　血中コレステロール値の設定次第によって、如何に大きな差が出るかが判ります。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪者では無い・・わが国は動物性脂質及びタンパク質摂取量増加に伴なって、心疾患・脳血管疾患死亡は低下を続けている」を取り上げています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロールは、素肌美のキー成分」を取り上げています）　（はてな日記では、「オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・わが国の喫茶・茶の湯文化の歴史・・茶礼」を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/10/03

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・８５

   ダイエットなどによる低コレスロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・７１・・・コレステロールとステロイドホルモン・・３８・・ほとんどの女性は、高コレステロールの心配無し・その５・大櫛グループ基準による高コレステロールとなる、性別、年齢階層別％　前回、大櫛グループによる血中コレステロール値の正常範囲を示しました。　今回は、大櫛グループ基準による高コレステロールとなる男女別、年齢階層別分布％を示したいと思います。　但し、厚労省の「平成１６年　国民健康・栄養調査報告には、年齢階層は、１０歳間隔となっています。　大櫛グループ基準では、５歳間隔となっていますので、年齢によっては、大櫛グループ基準より低い人を含んでしまいます。　５０歳以下の男女では、高コレステロール血症の％を多めに表示していることになります。　つまり、表示された％以下ということです。　大櫛グループ基準による性別・年齢階層別の高コレステロール分布％年齢　　２０～２９　３０～３９　４０～４９　５０～５９　６０～６９　７０歳以上男性　　１３．６　　１５．４　　１１．８　　　６．７　　　３．５　　　３．３女性　　１２．６　　　４．６　　　３．８　　　５．３　　　４．７　　　２．２・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　以上より、男女共に、５０歳以下の人達では、示された％より、低い％となるのです。　女性では、既に取り上げましたように、１８０mg/dl以下の危険域低コレステロール％に比して、高コレステロール者が少ないかを示しています。　（Dr.BEAUT・ソッフィーリッチでは、「コレステロールは悪者では無い・・９・・わが国の動物性脂質摂取量が増加してから心疾患、脳血管疾患死亡は低下が始まった」を取り上げています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール・・２０・・スクアレンとコレステロールは、素肌美のキー成分・・２」を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・３０・・わが国の喫茶・茶の湯文化の歴史・茶礼』を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/10/01

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・８４

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・７０・・・コレステロールとステロイドホルモン・・３７・・ほとんどの女性は、高コレステロールの心配無し・その４・大櫛グループ基準による血中コレステロール値の正常範囲　前回、血中コレステロール値が危険域となる、低コレステロール（１８０mg/dl以下）を示す性別、年齢別の分布％を示しました。　女性では、２０～３９歳の人達では、低コレステロールの人達は多く、逆に、５０歳以上の更年期以後の女性では、低コレステロールの人達は減少していることを示しています。　一方、男性では、低コレステロールとなる人達は、２０歳代と６０歳代以上で、増加傾向となり、７０歳以上では、その増加か著しいと判りました。　次は、逆に、高コレステロールの人達の男女別、年齢階層別で、どのようか分布％を示すかを知っておきましょう。　そのためには、大櫛グループ基準による、血中コレステロール値の正常範囲を知っておく必要があります。　以下の如くの「コレステロール治療ガイドライン　２００６．０３」（検査値と病気　間違いだらけの診断基準、太田出版）となっています。　・心筋梗塞などの発症低リスクの正常範囲のコレステロール値（mg/dl)　　　年齢　　　　　男性　　　　　　　女性　　２０～２４ 　　１８０～２２０　　１８０～２２０　　２５～２９　　１８０～２３０　　１８０～２３０　　３０～３４　　１８０～２４０　　１８０～２４０　　３５～３９　　１８０～２５０　　１８０～２５０　　４０～４４　　１８０～２６０　　１８０～２６０　　４５～４９　　１８０～２６０　　１８０～２７０　　５０以上　　　１８０～２６０　　１８０～２８０　・糖尿病患者での適正コレステロール値（mg/dl)　　　　　　　　　　　　男性　　　　　　　女性　　　　非喫煙者　　　１８０～２６０　　１８０～２８０　　喫煙者　　　　１８０～２３５　　１８０～２８０　・虚血性心疾患既往と家族性高コレステロール血症のある人達の適正基準値　　できるだけ、血中総コレステロール値は下げることが望ましいが、１８０mg/dl以下には下げない。　　　次回には、大櫛グループ基準から見た、性別、年齢階層別で、高コレステロールを呈する人達の分布％を検討してみましょう。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪者ではない・・８・・わが国では、動物性脂質摂取量が増加した時期から、心疾患や脳血管疾患による死亡率は低下を続けている」を話題としています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール・・１９・・スクアレン（スクワレン）とコレステロールは、素肌美のキー成分」を話題としています）　（はてな日記では、 『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・２９・・わが国の喫茶・茶の湯文化の歴史・茶礼」を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/09/28

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・８３

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・６９・・・コレステロールとステロイドホルモン・・３６・・ほとんどの女性は、高コレステロールの心配無し・その３・更年期前は、低コレステロールが多い　大櫛グループ基準では、「コレステロール値は、１８０mg/dl以下とはしない、LDL－コレステロール値は、１００mg/dl以下とはしない」と、それぞれの下限を設けています。　更年期以前の女性にとっては、ステロイドホルモンのエストロゲンの影響が強い状況にあります。　それ故に、50歳以前の年代の人たちは、低コレステロール血症の人が多くなります。　低コレステロールの危険値・１８０mg/dl以下の人達の分布％を、年齢階層別に見てみましょう（１７９mg/dl未満の分布％を示します）。　「厚労省　平成16年　国民健康・栄養調査報告」（健康・栄養調査研究会編、第一出版）からのデータです。　　　　　総コレステロール値１７９mg/dl未満の年齢階層別分布％　　年齢　　２０～２９　３０～３９　４０～４９　５０～５９　６０～６９　70歳以上女性　　　５７.３　　４４.８　　 ２５.３　　 　　９.２　 　　　１２.２　　 １５.７男性　　　５８.５　　２９.６　　 １８.３　　　 　２１.６ 　　　２５.９　　 ３８.０　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　女性は、エストロゲンの影響が強い世代では、低コレステロール％が高く、エストロゲンレベルが急速に低下する年代では、その％は低下するとわかります。　一方、男性では、ステロイドホルモンのテストステロンレベルが高い年代では、低コレステロール％は高く、30代以後、69歳までは、そのの分布％は、低下するのですが、70歳以上で、再び、増しています。　男性では、30歳以後になりますと、緩やかですが、テストステロンレベルは低下を始めます。　しかし、70歳以後では、テストステロン低下プラス　ホルモン以外のファクターによって、低コレステロール％は、増加となるのです。　以上より、女性では、39歳までの年齢層では、注意すべき、低コレステロールの危険レベルにある人が多いと判ります。　男性では、29歳以下と、70歳以上で、注意すべき、低コレステロールの危険レベルにある人が多いと判ります。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪者ではない・・６・・肉食によって、人類は、コレステロール、アミノ酸のグルタミンの摂取が増加して、脳は進化した・・私のドグマ・その２」を話題としています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール代謝・・スクアレンとコレステロールは、素肌美のキー成分」を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・２９・・わが国の喫茶茶の湯文化の発展史」を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/09/26

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・８２

   ダイエットなどのよる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・６８・・・コレステロールとステロイドホルモン・・３５・・ほとんどの女性は、高コレステロールの心配無し・その２　更年期以後の女性では、エストロゲンホルモン分泌が低下するために、血中コレステロール値は、大きく変わります。　それ故に、日本動脈硬化学会による「リスク脂質管理目標」のように、男女、同一基準での予防、診断、治療基準では、問題があるのです。　一方、大櫛グループ基準では、男女で、それぞれの基準を設定（Dr.BEAUT・ソフィーリッチ参照）しています。　女性の血中コレステロール値は、上昇するのですが、50歳以上の女性では、既に取り上げていきました、大櫛グループ基準による「コレステロール治療ガイドライン」では、心筋梗塞などの虚血性心疾患が低リスクの人や糖尿病患者にあっても、その血中総コレステロール値は、１８０～２８０mg/dl、LDL－コレステロール値は、１００～１９０mg/dlを正常域としているのです。　女性は男性に比して、虚血性心疾患は少なくて、平均寿命も長いのです。　しかし、わが国では、男女、同一基準で判断されるために、次のような無駄な治療がなされているのです。　欧米が、コレステロール低下薬を用いる男女比は、4対1であるのに対して、わが国では、逆で、男女比が、1対2となっているのです。　何か、可笑しいと思いませんか。　更年期以後の女性が、高コレステロール、高LDL－コレステロールであっても、心筋梗塞などの動脈硬化性疾患死亡の少ないのは、マサニ、ステロイドホルモンの果たす役割にあると考えられます。　つまり、ほとんどの女性にとっては、素肌美を伴なった、骨粗そう症無き、元気で活力ある長寿のためには、コレステロール値に、右応左応することなく、ステロイドホルモンに注目すべきなのだとわかります。　逆に、女性では、低コレステロールが認められる場合には、何故か、その原因となる問題、病気・疾患とうに罹ってないかを検討すべきなのです。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪くない・・５・・コレステロールとグルコースが、ホモ・サピエンスを進化させた！！・・マイ　ドグマ」を取り上げています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール・・スクアレン（スクワレン）とコレステロールは素肌美成分のキー成分・・その１」を取り上げています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯は；　日常茶飯の「こころ」・・２８・・茶礼の喫茶・・その１』を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/09/21

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・８１

   ダイエットなどのよる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・６７・・・コレステロールとステロイドホルモン・・３４・・ほとんどの女性は、高コレステロールの心配無し・その１　ステロイドホルモンは、コレステロールが一日に、５０mg程が用いられて、合成されるのです。　コレステロールの一日必要量は、１～２gですから、量的には、およそ４００mgの胆汁酸が合成される量に比しては、多くありません。　しかし、そのステロイドホルモンが持つ、ホルモン作用は、極めて、大切な人体調節を有しているのです。　微量な量にもかかわらず、その変動や、他のホルモンとのバランスは、生体機能を調節するのです。　ご存知のように、ステロイドホルモンには、性ホルモン、グルココルチコイド、ミネラルコルチコイドなどがあります。　女性でのエストロゲンやプロゲストロンの量的変動やバランスは、月経周期、更年期のみならず、妊娠とその継続、出産、授乳などと、その重要性が理解できます。　女性らしい、素肌美にとっても、ステロイドホルモン調節は、深い関係にあるのです。　加えて、更年期のほてりなどの血管障害、不定愁訴などの症状の発現、乳ガンや子宮ガンなどの発ガン性、骨粗そう症の発現などの女性特有の疾患発現と密接な関係にあるのです。　そして、更年期以後の血中総コレステロール値やLDL－コレステロール値にも、大きく影響するのです。　Dr.BEAUT・ソフィーリッチでも、何度も取り上げてきました、大櫛グループ基準による「コレステロール治療ガイドライン」に示されていますように、50歳以上の女性では、例え、糖尿病や喫煙者であっても、血中総コレステロール値は、１８０～２８０mg/dl, LDLーコレステロール値は、１００～１９０mg/dlの範囲が正常域で、心配無しなのです。　それでも、女性の心筋梗塞などの虚血性心疾患は少なく、寿命が長いことは、ご存知の通りなのです。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪くない・・５・・コレステロールとグルコースは、人類を進化させた」を話題としています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール・・スクアレン（スクワレン）とコレステロールは素肌美成分の素」を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・２８・・喫茶・茶の湯文化と茶礼」を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/09/20

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・８０

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・６６・・・コレステロールとステロイドホルモン・・３３　植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・２３　前回からのイソフラボンについての『総合評価』の続きです。　今回で、独立行政法人　国立健康・栄養研究所が発する、『健康食品』の安全性・有効性情報からの「イソフラボン」の有効性情報で、最後です。　以下は、（注：　下記の内容は、文献検索した有効性情報を抜粋したものであり、その内容を新たに評価したリ、保証したりしたものではありません）とのコメントがついている上での紹介、取り上げです。　　　『総合評価』・・有効性　・　大豆イソフラボンは、II型糖尿病に対する有効性が示唆されているとあります。　　　血清脂質、更年期の血管障害に対する有効性については、現時点では、有効性があるとの結果と有効性がないとの結果が存在しており、一定の見解を得るには更なる科学的根拠の蓄積が必要であるとあります。　　　また、大豆イソフラボンを関与成分とし、「骨の健康維持に役立つ」との表示が許可された特定保健用食品があるとあります。　・　レッドクローバーのイソフラボンの人に対する有効性については、調べた文献中には充分なデータはなく、高コレステロール血症及び更年期障害に対しては、効果がないことを示唆した報告があるとのことです。　・　クズイソフラボンは治療目的では、血糖値、血圧、心臓血管系に対する作用が示唆されているが、食品素材として利用する場合の人での有効性については、信頼できる充分なデータが見当たらないとあります。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪くない・・４・・コレステロールは脳に四分の一が集中する」を話題としています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール・・スクアレン（スクワレン）は血中コレステロールを有効に上昇させる」を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・２７・・茶礼と喫茶・茶の湯文化』を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/09/19

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・７９

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・６５・・・コレステロールとステロイドホルモン・・３２　　植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・２２ イソフラボンについての独立行政法人　国立健康・栄養研究所による「健康食品」の安全性・有効性情報からの紹介をしています。　既に、連続して紹介してきましたが、最後に、イソフラボンについての「総合評価」を紹介します。　　『総合評価』・・安全性　・　通常食品に含まれる量を摂取する場合は、おそらく安全と思われるとあります。　・　2005年5月、食品安全委員会は、大豆イソフラボンの安全な一日摂取量の上限を、７５～７５mg/日とする。　　　特定保健用食品として摂取する安全な一日上乗せ摂取量の上限をアグリコン換算（糖が外れた構造に換算）で、３０mg/日に設定した。　・　大豆、クズ、レッドクローバーのイソフラボンは、エストロゲン様作用を示すことから、妊婦・授乳婦が大量に摂取することは避けるべきだとあります。　　基本的には、妊娠中・授乳中の摂取における安全性については、充分なデータがないため、大豆等の食品として摂取する以外は避けるべきであるとあります。　　また、乳ガン、子宮ガン、卵巣ガン、子宮内膜症、子宮筋腫などのホルモンに感受性が高い状態にある女性は、使用を避けるべきであると在ります。　　複数の医薬品との相互作用を起こす可能性が考えられるとあります。　以上が、『総合評価』としての「安全性」についてです。　　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪くない・・３・・コレステロールと細胞膜での役割」を取り上げています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール・・１６・・各種疾患によって誘発された低コレステロールのスクアレン（スクワレン）による上昇」を取り上げています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・２７・・わが国の喫茶・茶の湯文化の始まり・歴史』を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/09/18

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・７８

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・６４・・・コレステロールとステロイドホルモン・・３１　植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・２１ 前回からに続く、イソフラボンの人への効果を取り上げます。　発育・成長、肥満との関係については、＜調べた文献中には見当たらず】とあります。　＜その他＞として、次のような報告が、取り上げられています。　・　閉経後１年以上経過した女性歯周病患者（７７名）に、カルシュウム剤（Ｃa５００mg/日）、大豆イソフラボン錠剤（大豆イソフラボン１０mg/日）、併用、プラセボ（偽薬）のいずれかを２４週間摂取させたところ、カルシュウムと大豆イソフラボンの単独或いは併用での摂取では、プラセボと比較して、Clinical Attachment Level(CAL,　歯周病の指標）が減少したと言う報告があるそうです。　次回からは、イソフラボンについての総合評価とします。 (Ｄr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪くない・・２・・コレステロールは生体に必要不可欠な成分」を話題としています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール・・１５・・各種疾患に誘発された低コレステロールのスクアレン（スクワレン）による上昇」を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・わが国の喫茶・茶の湯文化の始まり、歴史」を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/09/14

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・７７

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・６３・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・３０　・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・２０　今回は、前回からの続きで、イソフラボンと骨との関係です。　　＜骨に対する有効性が認められなかった報告＞　・　大豆イソフラボン４～５６mgの摂取では、効果が見られなかったとあります。　・　更年期女性（１１名）に大豆イソフラボン（ゲニスチン７mg、ダイセン３１mg、グリシテイン２１mg含む）６１．８mgを３ヶ月投与したところ、卵胞刺激ホルモン濃度と骨密度は変化しなっかたとあります。　・　青年期男性（平均年齢１６．８歳、６９名）にイソフラボン５０mgを６週間投与したが、骨に特有のアルカリフォスハターゼ、ピリジノリン/クリアチニン比に影響がなかったとあります。　・　アメリカ心臓協会では、最近の無作為化比較臨床試験の結果から、大豆イソフラボン摂取が更年期の骨減少を穏やかにすることは、今だ、明確にされていないと報告しているのです。　・　アメリカ医療研究・品質調査機構（ＡＨＲＱ）は、３１の臨床試験結果から、大豆イソフラボン摂取が骨密度や骨形成バイヲマーカーを改善すると言う科学的根拠は不充分であると報告しているのです。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「コレステロールは悪くない・・１・・コレステロールへの認識を改めよう」を取り上げています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール・・１４・・スクアレン（スクワレン）は、血中コレステロールとＨＤＫ－コレステロールを有意に上昇させる」を取り上げています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・わが国の喫茶・茶の湯文化の始まりと歴史」を取り上げています）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/09/13

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・７６

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・６２・・・コレステロールとステロイドホルモン・・２９　　　植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・１９　前回に続く、イソフラボンと骨との有効性との関係についてです。　　＜骨に対する有効性が示唆された場合＞　・　大腿頚部骨密度の健康で歩くことの出来る女性（３０名、４７～５７歳）に、ゲニステイン５４mgを１年間投与したところ、骨吸収マーカーとなるピリジニウム架橋の排出が減少したとの報告があるそうです。　・　中国人更年期女性（１３６名、４８～６２歳）にカルシュウム５００mgと共に、４０～８０mgのイソフラボンを投与したところ、腰骨全体と転子のミネラル構成が改善したとあります。　・　大豆イソフラボン８０～９０mgを投与すると、骨密度が改善する可能性があるとのことです。　・　３０～４０歳の更年期の日本人と中国人の女性に、イソフラボン５０mgを投与したところ、骨密度が上昇したとあるそうです。　・　女性（１７７名、４９～６５歳）に、イソフラボン４３．５mg（ビオカニンＡ２６mg、フオルモノネチン１６mg、ゲニスチン１mg、ダイセン０．５mg )を１年間投与したところ、腰椎骨ミネラルの構成成分、骨密度の減少を抑制し、骨形成マーカーを上昇させたとあります。　・　イソフラボンは経口摂取で閉経前後の女性における骨そそう症の予防に有効性が示唆されたとあります。　・　健常な中高年女性（２１名、平均年齢４９．２歳）を対象とした無作為化クロスオーバー試験において、大豆イソフラボン４３mgを２週間摂取させたところ、骨からのカルシュウム溶出を示す尿中デオキシピリジノリンの低下が認められたという予備的な報告があるが、この現象については更なる検証が必要とのことです。　・　骨量減少の閉経後女性（３８９名、４９～６７歳）を対象とした２４ヶ月間の二重盲検無作為化比較試験を低大豆・低脂肪食を摂取させた条件化で実施したところ、試験開始時と対照群（１９１名）に比べ、１日５４mgゲニステインを摂取させた群（１９８名）では１年と２年の大腿骨頚部及び腰椎の骨密度が上昇し、骨形成マーカー（ピリジノリーゼ）は上昇したが、胃腸の副作用は多かったという報告があるそうです。　次回は、＜骨に対する有効性が認められなかった報告＞を取り上げます。 (Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・高コレステロールによる心血管死亡率を低下させる治療基準」を話題としています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール・・１３・・スクアレン（スクワレン）摂取による血中コレステロール上昇」を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・わが国の喫茶文化、茶の湯文化の始まり、歴史』を話題としています）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/09/12

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・７５

  ダイエットなどのよる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・６１・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・２８　　　・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・１８　前回からの続く、独立行政法人　国立健康・栄養研究所の発信する、「健康食品」の安全性・有効性情報からの紹介です。　今回は、期待されているイソフラボンの骨・筋肉への検討です。　・　大豆イソフラボンを関与成分とする特定保健用食品があるとのことです。　保険機能の表示例；「本品は、骨のカルシュウムの維持に役立つ大豆イソフラボンを含んでいるので、骨の健康が気になる方に適した飲料です」とあります。　・　イソフラボン摂取による骨への影響は、特に更年期女性において有効性が示唆され、報告もあるが、アメリカ心臓協会は、最近の無作為化比較試験の結果から、大豆イソフラボン摂取が更年期の骨減少を穏やかにすることは、まだ明確にされていないと報告しているとあります。　また、米国医療研究・品質調査機構は、３１の臨床試験の結果から、大豆イソフラボン摂取が骨密度や骨形成バイオマーカー、骨吸収バイオマーカーを改善するという証拠は不充分であると報告しているとあります。　個々の情報は下記のようになっているとのことで、＜骨に対する有効性が示唆されている報告＞、＜骨に対する有効性が認められなかった報告＞が紹介されています。　次回には＜骨に対する有効性が示唆された報告＞を紹介します。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・血中総コレステロール値＜１８０、ＬＤＬ－コレステロール値＜１００は、低コレステロール血症の危険が増す」を取り上げています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール代謝・・１２・・スクアレン（スクワレン）は血中総コレステロール値を上昇する・・３」を取り上げています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の『こころ』・・２６』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/09/10

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・７４

  ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、素肌美障害となるか・・６０・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・２７　　・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・１７　前回からのイソフラボンとガンについての続きです。　　＜ガンに対する影響がないとされた報告＞　・　レッドクローバーのイソフラボンを大量に摂取することと乳ガンとの間には関連性がないとあります。　・　女性（４９～７０歳）が平均で植物エストロゲンを一日に１mgを投与したところ、乳ガン発症の危険性には影響がなかったとあります。　・　女性（７９名）にイソフラボン１２０mg、または、エストロゲン0.625mgを６ケ月、毎日投与したところ、子宮内膜症と膣粘膜に影響を与えなかったとあります。　・　女性（４５～５３歳）にレッドクローバーのイソフラボン５０mgを３ケ月の投与をしたが、子宮内膜増生には影響がなかったとあります。　次回は、骨・筋肉とイソフラボンについての紹介とします。　　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・高コレステロールで心血管死亡率を低下させる治療基準・９」を取り上げています）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール代謝・・低コレステロール（＜１８０）は上昇させるが良い」を取り上げています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・２５』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/09/07

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・７３

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなるか・・５９・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・２６　　・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・１６　前回からの続きです。　今回は、ガン、炎症、免疫に対する内で、ガンに対する有効性についてです。　　＜ガンに対最近の２２件の無する有効性が確立されていないという報告＞　・　アメリカ心臓病協会では、作為化比較臨床試験の結果から、大豆イソフラボンの乳ガン、子宮内膜ガン、前立腺ガンの予防効果や安全性は確立されていない。　　それ故に、大豆イソフラボンをサプリメントとして摂取することは推奨しないとあります。　・　イソフラボン摂取による乳ガンへの影響は少ないと示唆されているが、イソフラボンの成分や食事に含まれるイソフラボン量は、一定ではないために、乳ガンや子宮内膜ガンに如何なる影響も及ぼさないとは言い切れないとあります。　・　大豆イソフラボンの子宮内膜ガンの予防効果に関しては、日本やアジアでの疫学的証拠はいくつかあるが十分ではないとあります。　・　大豆を多く含む食品を摂取することは、わずかに乳ガンの危険性を低下させるとの報告があるが、多くはアジア人女性の研究であり、西洋人の報告は少ない。　　　西欧人女性（４９～７０歳）が、毎日平均でイソフラボン（０．４mg)摂取したが、乳ガンのリスクを減少させなかったとの報告があります。　　　乳ガンへの大豆イソフラボンの影響については、更なる研究が必要であるとのことです。　　次回は、＜ガンに対する影響がないとされた報告＞についての紹介とします。　　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・高コレステロールでの心血管死亡率を低下させる治療基準・８」についての話題です）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール代謝・・低コレステロール（＜１８０）の危険性」を話題としています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・２５』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/09/06

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・７２

  ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなるか・・５８・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・２５　・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・１５　前回からの続きで、今回は、「ガン、炎症、免疫への有効性」についての紹介です。　・　ガンに対する影響に関しては、有効性を示した（ガンの危険性を低下させる）報告があるとのことです。　　　しかし、イソフラボンの成分や食品に含まれる含有量が一定でないこと、生理活性の強いと考えられる考えられるダイセンの代謝物イコールへの産生能には個人差が大きいことから現時点では、影響は明確とはいい難く、更なる研究が必要な段階にあるようです。　　＜ガンの予防に対する有効性が示されたと言う報告＞　・　大豆イソフラボンは経口摂取で、乳ガン、前立腺ガンの予防に有効性が示唆されているとのことです。　・　イソフラボンを毎日摂取することは子宮内膜ガンのリスクを減少させるとあります。　次回は、＜ガンに対する有効性が確立されていないと言う報告＞についての紹介とします。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・高コレステロールで心血管死亡率を低下させる治療基準・７」です）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール代謝・・低コレステロール（＜１８０）の危険性」を取り上げています）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・２４』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/09/05

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・７１

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなるか・・５７・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・２４　・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・１４　前回からの続きです。　今回は、イソフラボンの『脳・神経・感覚器への有効性」についての紹介です。　・　健康な更年期女性（５５～７４歳）で、ホルモン補充療法を受けていない女性（２７名）に、イソフラボン１１０mgを６ヶ月の投与を行ったところ、言語記憶を改善させる傾向があったとの報告があります。　　また、ホルモン療法を受けていない更年期女性（５０～６５歳、１８名）に、イソフラボン６０mgを１２週間投与をしたところ、僅かに文章と絵の回想テストが改善したとの報告があります。　・　クズのイソフラボンは、予備的な臨床試験の結果、閉経に伴なう症状は、改善しなかったが、閉経後の女性の認知能を改善したとの報告があります。　・　認知機能の改善作用については、更なる科学的実証の蓄積が必要な段階にあるとあります。　　次回からは、「ガン・炎症・免疫への有効性」についての紹介とします。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化硬化性疾患の新たなる危険因子・・高コレステロールで心血管死亡率を低下させる治療基準・６」です）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール合成　＆　代謝・・スクアレン（スクワレン）による血中コレステロール値の上昇」です）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/09/04

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・７０

  　 ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなりか・・５６・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・２３　・植物エストゴゲン・・大豆イソフラボン・１３　前回からの続きです。　今回は、「更年期のほてりなどによる血管障害に関して、有効性が認められなかった報告』紹介です。　・　乳癌手術後のほてりの防止には効果が無いとの示唆です。　　　更年期女性に大豆イソフラボン80ｍｇ（ゲニステイン１２mg、ダイセン４０mg、グリシテイン２８mg)、レッドクローバーのイソフラボン４０mgを、３～６ヶ月の投与によって、更年期障害を改善しなかったとあります。　・　乳癌患者で、ほてりを感じる女性（１４９名）に大豆イソフラボン１５０mgを９週間の投与を行ったところ、ほてりは改善し無かったとあります。　　生殖・泌尿器への、その他のイソフラボンについて、次のような紹介があります。　・　更年期障害女性に大豆イソフラボンアグリコン錠（４０mｇ/１日）や大豆胚抽出物２５２０mg含有チュアブル錠（大豆イソフラボンとして７１．１m/１日）を３ヶ月間の摂取によって、自覚症状の問診結果での症状の緩和、簡略更年期指数の減少がみられ、血中卵抱刺激ホルモン濃度の低下、血中イソフラボン濃度の上昇が認められたとの報告があります。　・　４９～６５歳の１７７名の女性にレッドクローバーのイソフラボン錠（ビオカニンＡ２６mg,フォルモノネチン１６mg,ゲニスチン１mg,ダイセン０．５mgを含む）を１年間の投与によって、乳房密度、エストラジオールやゴナドトロピン値、更年期症状に影響は無かったとのことです。　・　レッドクローバーのイソフラボン（４０～８０mg)を毎日摂取すると、４５％の患者に、乳房痛と圧痛が減少とあります。　　　大豆イソフラボンの周期的な乳房圧痛に対する効果は、いくつかの予備的な科学的根拠はあるが、十分ではないとあります。　・　閉経期女性（１７名）にイソフラボン１００mgを１年間投与したが、月経周期やホルモンレベル、排卵周期には影響が無しとの報告があります。　・　男性に対して、植物エストロゲン効果を期待して、レッドクローバーのイソフラボン（４０～８０mg/一日)を３ヶ月投与したところ、良性前立腺過形成の症状を改善させることが示唆されたが、尿流率や前立腺特異抗原、前立腺の大きさは、改善しなかったとの報告があります。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・高コレステロールで、心血管死亡率を低下させる治療基準・５」です）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール合成　＆　代謝・・９・・スクアレンが血中コレステロールを上昇させる理由・５・低コレステロール（＜１８０mg/dl)改善を必要とする対象者」です）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・２３』です）お気に召したらクリックどうぞ → 　

  2007/09/03

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・６９

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなるか・・５５・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・２２　　・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・１２   前回からの続きです。　今回は、「更年期のほてりなどによるる血管障害に関して、有効性が示された報告」です。　以下の如くの４件が取り上げられています。　・　イソフラボン（３４～７６mg）を含む２０～６０mgの大豆タンパクを摂取することによって、更年期女性のほてりの頻度と重症度をやや改善したとあります。　　また、３５～１２０mgのイソフラボンを含む大豆イソフラボンエキスも同様の結果が見られるとのことです。　・　更年期女性（４７～５７歳、３０名）で、ホルモン補充療法を１年以上受けている女性に、ゲニステインの５４mgを１２ヶ月間の投与によって、ほてりをやや減少させたとあります。　・　植物エストロゲンを含有する大豆粉が、複数の小規模無作為割付臨床試験から得られた限定的な科学的根拠によって、血管運動性の更年期症状を改善したとあります。　・　１２ヶ月以上の無月経で、一日５回以上のほてりを感じる女性（３０名）に、イソフラボン８０mgを、１２週間にわたって投与したところ、ほてりを減少させたとあります。　次回には、「更年期のほてりなどの血管障害に関して、有効性が認められなかった報告」とします。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・スタチン系コレステロール低下薬治療と心血管死亡低下となる治療基準・・４・・治療開始前のコレステロール値、ＬＤＬ－コレステロール値と心血管死亡低下効果の有無・１」です）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール合成　＆　代謝・・８・・スクアレンが血中コレステロールを上昇させる理由・４・低コレステロール（＜１８０mg/dl)を示す性別・年齢階層別分布％」です）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/08/30

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・６８

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなるか・・５４・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・２１　・植物性エストロゲン・・大豆イソフラボン・１１   　　前回からの続きです。　独立行政法人　国立健康・栄養研究所「健康食品」の安全性・有効性情報が発する「イソフラボン」について、生殖・泌尿器への有効性として、取り上げられている話題の紹介です。　・　更年期女性のほてりなどの血管障害に関して、アメリカ心臓協会は、大豆イソフラボンは、エストロゲン欠乏によるほてりなどを改善しないと報告しているとのことです。　・　アメリカ医療研究・品質調査機構は、大豆イソフラボンの更年期障害への試験結果には、矛盾したものが多いとのことです。　　　そして、大豆イソフラボン摂取が更年期障害を減少させると判断するには、証拠不十分であるとの報告を出しているとあります。　・　４３４名の閉経期女性の卵胞期のエストラジオール値について、１２の報告をまとめています。　　　総合的に判断すると、大豆によってのエストラジオール値が改善されたと判断するには矛盾があるとのことです。　現時点で、更年期障害への大豆イソフラボンの有効性については、肯定、否定の結果を示す報告が、両方存在することから、有効性ありとする報告と有効性無しとの報告が、分けて紹介されています。　次回には、「更年期のほてりなどの血管障害に関して、有効性が示された報告」を取り上げます。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・スタチン系コレステロール低下薬治療と心血管死亡低下となる治療基準・・３・・コレステロール＞１８０、ＬＤＬ－コレステロール＞１００が良い」です）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール合成　＆　代謝・・７・・スクアレンが血中コレステロールを上昇させる理由・３」です）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・２２』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/08/29

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・６７

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなるか・・５３・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・２０・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・１０   前回からの続きです。　前回まででは、独立行政法人　国立健康・栄養研究所「健康食品」の安全性・有効性情報が発する、「イソフラボン」について、循環器・呼吸器の有効性として取り上げられた部分の紹介でした。　血清脂質低下への影響を中心とした検討が取り上げられていますが、積極的に肯定するデータがあると言える段階には無いようです。　大豆イソフラボンと言っても、同じイソフラボン類を構成成分とする有効性試験が行われていないことから、一層、判定不能な状況にあると言えます。　循環器・呼吸器に続いて、消化器・肝臓ですが、紹介できるようなデータ、報告は、まだ無いようです。　続く紹介は、糖尿病・内分泌です。　以下の紹介となっています。　・　大豆イソフラボン（イソフラボン類としての構成成分については記載無し）のII型糖尿病への有効性が検討された報告が一件取り上げられています。　　　II型糖尿病は、インスリンは分泌されても、有効に血糖を下げるようには働けない状態の糖尿病で、成人になってからの発病となることがほとんどです。　　　つまり、耐糖能が悪いタイプの糖尿病を意味します。　　　Ｉ型糖尿病のように、乳幼児期から発病するインスリンが分泌されないタイプとは区別されています。　　　そのII型糖尿病に対して、有効性の示唆です。　　　II型糖尿病のある閉経後の女性に対して、大豆タンパク３０ｇとイソフラボン１３２mgを含む製剤で、１２週間の投与で、空腹時血糖、ＬＤＬ－コレステロール値、インスリン耐糖能が改善したと言う報告があるとのことです。　　　今後の検討、追試が必要な段階と言えます。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・スタチン系コレステロール低下薬治療と心血管死亡低下となる治療基準・・２」です）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール合成　＆　代謝・・６・・スクアレンが血中コレステロールを上昇させる理由・２」です）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・２１』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/08/27

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・６６

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、　何故に、低コレステロールとなるか・・５２・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・１９　・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・９   　前回からの続きです。　今回は、「血清脂質に関して有効性が認められなかったと言う報告」の紹介です。　１）高コレステロール血症でホルモン補充療法を受けていない、20名の更年期女性に、大豆イソフラボン（ゲニスチン４４mg、ダイセン４４mg、グリシテイン２mgからなる)の９０mgを、6週間の投与をしたところ、エンドセリン依存性血管反応は改善したが、血清脂質には影響無しとあります。　２）乳ガン罹患歴のある糖尿病の無い、56名の更年期女性に、大豆イソフラボン（ゲニスチン６mg、ダイセン４２mg、グリシテイン６６ｍｇからなる）の１１４mgを3ヶ月投与したところ、血清脂質、リポ蛋白質は、減少しなかったとあります。　３）血清脂質がやや高い更年期女性・66名に、レッドクローバーのイソフラボン（ピオカニンＡ２６mg、フォルモノネチン１６mg、ダイセン０．５mg、ゲニステイン１mgからなる）の４３．５mgを、12週間の投与を行ったところ、血清脂質には影響無しだったとあります。　４）男性・46名、ホルモン療法を受けていない更年期女性・13名に、イソフラボン（主にゲニスチンからなる）の５５mgを、夕食と共に、8週間の投与を行ったところ、血清脂質とリポ蛋白には影響がなかったとあります。　５）精製された大豆イソフラボン単独では、ＬＤＬ－コレステロールを減少させなかったとあります。　６）一週間に35回以上のほてりを感じる、45～60歳の更年期女性に、レッドクローバーのイソフラボン（イソフラボン５７．２mgを含む）を、12週間の投与を行ったところ、僅かに、トリグリセライド（中性脂肪）が減少したが、その影響は、少なかったとあります。　以上が、紹介されています、イソフラボン類の構成成分が、４）、５）、６）では、不明瞭となっていますから、注意が必要となります。　前回の「血清脂質の関して有効性が示唆されたと言う報告」とイソフラボン類が、同一成分からなる報告は、一つもありません。　それ故に、厳密な意味での比較とはなりません。　その点を考慮しても、イソフラボン類の循環器・呼吸器系への効果としての血清脂質に関する有効性は、今だ、不確定とまとめられると思います。　大豆イソフラボンと言っても、ナカナカ、容易には、その効果、有用性を語るのは、容易でないことを示していると判ります。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・スタチン系コレステロール低下薬治療と心血管死亡率を低下させる治療基準について・・１」です）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール合成　＆　代謝・・５・・スクアレン（スクワレン）が血中コレステロールを上昇させる理由・１」です）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/08/24

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・６５

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなるか・・５１・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・１８　・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・８   　　前回から続きの、循環器・呼吸器への『有効性』についてです。　今回は、「血清脂質に関して有効性が示唆されたと言う報告」を取り上げます。　１）　健康で、閉経期女性の12名に、大豆イソフラボンとして、ゲニスチン７mg、ザイゼイン３１mg、グリシテイン２１mgを含む成分からなう６１．８mgを、4週間投与したところ、血清脂質値とＬＤＬ－コレステロール値が減少したとあります。　　既に、述べましたように、イソフラボンは、イソフラボン類と言うべきで、如何なるイソフラボン類からなるかは、その具体的な含まれている成分次第で、活性作用は異なりますから、日頃から注意が必要です。　　カテキン類もそうですが、皮膚成分や化粧品成分として話題となるセラミド成分も、多種多様なのです。　　現実には、セラミドが含まれていると言っても、実際には、セラミドは含まれているとは言い難い場合が少なくない製品が多いぐらいです。　　２）　40名の更年期女性に、大豆イソフラボンとして、ゲニスチン７０mg、ダイゼイン１９mg、グリテイン１１mgからなる１００mgを、4ヶ月間の投与を行ったところ、総コレステロール値とＬＤＬ－コレステロール値の減少を認めた。　　しかし、血圧、血糖値、ＨＤＬ－コレステロール値、中性脂肪には、影響なしだったとのことです。　３）　24名の成人女性に大豆イソフラボンアグリコンを一日４０mgを、6ヶ月間摂取をしたところ、更年期障害の有無を問わず、内臓脂肪とＬＤＬ－コレステロール値が低下傾向を示したとあります。　以上が、血清脂質について、有効性を示唆した報告として紹介されているものです。　次回には、有効性が認められなかったという報告を紹介します。　例え、大豆イソフラボンと言っても、その構成成分が如何なるイソフラボン類成分が、どれだけ含まれているかに注目して、結果を考える習慣を忘れないように。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・スタチン系コレステロール低下薬投与と心血管死亡率低下の有無」です）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール合成　＆　代謝・・４・・スクアレン（スクワレン）とスクアランとの違い」です）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/08/23

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・６４

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなるか・・５０・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・１７　・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・７　今回から、独立行政法人　国立健康・栄養研究所が発信する『「健康食品」の安全性・有効性情報』から，イソフラボンの『有効性』のパートからの紹介です。　・　循環器・呼吸器への『有効性』　　　ＬＤＬ－コレステロールなどの血清脂質低下作用が注目されています。　　　アメリカ心臓協会が、最近の22の無作為化比較臨床試験の結果からのまとめが、取り上げられています。　　　認められるが、ＨＤＬ－コレステロール、中性脂肪、リポ蛋白質（a)、血圧には影響を与えないとまとめています。　　　しかし、現時点では、有効性があるとす大豆タンパク質やイソフラボンは、動物性タンパク質の代わりに大量摂取した場合のみに、僅かに、ＬＤＬ－コレステロールの低下がる結果と有効性は無いとする結果の両方があり、明確には、その有効性を判定を出来る状況とは言えません。　　　つまり、大豆イソフラボンの脂質低下作用については、今後の研究、調査が必要だとのレベルにあるのです。　次回から、ＬＤＬ－コレステロールなどの血清脂質の低下作用に『有効性』ありとする報告と無さそうとの報告を紹介します。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・エイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）が心血管死亡率低下に有効性あり」です）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール合成　＆　代謝・・３・・コエンザイムＱ10とスクアレンを組み合わせる意味の重要さ」です）　（はてな日記では，『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/08/22

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・６３

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなるか・・４９・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・１６・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・６   　今回は、イソフラボン摂取に関する危険情報のまとめとします。　・　食品安全委員会は、大豆イソフラボンの一日安全摂取量の目安の上限を７０～７５mg/一日としています。　また、特定保健用食品（特保）として摂取する場合には、一日の上乗せ摂取量の上限を、アグリコン（イソフラボンから糖を外した構造部分として）換算として、３０mg/一日と設定しています。　一応のスタンダードと憶えておくのです。　つまり、イソフラボン類は、取り過ぎの危険性があることを記憶しておく必要があります。　しかし、、前回までに示してきましたように、更に、注意が必要な条件があるのです。　安全にイソフラボン類を摂取するための危険情報です。　・　医薬品を摂取、投与されている場合は、その組み合わせによる、イソフラボン類摂取量の変動、中止の必要となるのです。　・　また、女性ホルモン感受性の高い乳ガン、卵巣ガン、子宮内膜症、子宮筋腫の危険性がある場合。　・　エストロゲン様作用は、妊娠中や授乳中の人では、要注意となります。　・　牛乳アレルギーがあるからと、ミルク代わりに乳幼児に飲ませると大豆タンパクにも感受性がある危険性がある。　・　また、報告として、4歳女児に3週間、連日少量の大豆タンパクを含むプロテイン飲料を飲ませたら、乳房腫大と膣分泌物増加が認められたのことです。　動物性の乳牛などは危険と豆乳に依存するのは、注意が必要となります。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患と新たなる危険因子・・代表的な積極的コレステロール低下薬で、心血管死亡率は低下せず・・２」です）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン）とコレステロール合成　＆　代謝系・・２」です）　（はてな日記では、 『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/08/21

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・６２

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなるか・・４８・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・１５　・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・５   　国立健康・栄養研究所の発信する『「健康食品」の安全性・有効性情報』からの紹介です。　医薬品等との相互作用　・　イソフラボンは、経口避妊薬、エストロゲン製剤、抗凝固薬、乳ガン治療、予防として用いられるタモキシフェンなどとの併用にはその作用機序から考慮すると、注意が必要となります。　　ゲニスティンは、タモキシフェンによる治療を受けている場合には、有効性が阻害される必要があるとのことです。　　大量のレッドクローバー摂取は、経口避妊薬、ホルモン補充療法などで、エストロゲン受容体との競合により影響を受ける可能性があるかもしれないとのことです。　・　基礎実験のレベルですが、レッドクローバーのイソフラボンは、ミクロゾームでの薬物代謝に関係する酵素系を阻害する可能性がありますから、関連する薬剤との併用には注意が必要です。　　但し、人レベルでの報告は、今だ、成されていないとのことです。　・　大豆イソフラボンの活性化を阻害する可能性のある抗生物質があるとのことです。　・　クズのイソフラボンは、エストロゲン様作用のあるハーブやサプリメントと一緒に摂取することは、その併用効果によって、作用が増強する可能性がありますから、要注意です。　・　クズのイソフラボンは、経口避妊薬の作用を抑制する可能性がありますから、注意が必要となります。　・　クズのイソフラボンのプエラリンは、ミクロゾームの薬物代謝を阻害する可能性があります。　　　関連する薬物代謝系によって、薬剤によっては、効きすぎや効かなくなることがありますから、注意が必要です。　・　プエラリンは、血糖を下げる可能性があるとのことです。　　　それ故に、血糖を下げる可能性のある苦瓜、シナモン、クロム、デビルズクローなどのハーブとの併用摂取は、低血糖に注意が必要となるとのことです。　　以上、イソフラボン類に関する安全性、危険情報、禁忌対象者、医薬品との相互作用について、五回にわたり、紹介してきました。　　エストロゲン様作用が、モットも注目で、関連する注意が必要とのことです。　　また、薬物代謝と関係しますか、用いている薬の効果を促進したり、抑制したりしますから、イソフラボン類の摂取には、注意が必要となります。　　また、大豆イソフラボン摂取量については、一日摂取量に食品安全委員会が制限を設けていることをお忘れなく。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・スタチン系コレステロール低下薬と心血管死亡・・代表的な積極的コレステロール低下療法で、心血管死亡率は低下していない・・１」です）　（Googleでは、「スクアレン（スクワレン、squalene)とコレステロール合成　＆　代謝系・・１」です）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・20』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/08/20

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・６１

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなるか・・４７　・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・１４　　　　・植物エストロゲン・・大豆イソフラボン・４   　国立健康・栄養研究所の発信する『「健康食品」の安全性・有効性情報』からの紹介の続きです。　　・　牛乳アレルギーのある乳幼児は、大豆タンパクに対しても，感受性が高い可能性があるために、重篤な牛乳アレルギーのある乳幼児に、ミルクの代わりとして用いるのは危険性があるとのことです。　・　クズのイソフラボンも、エストロゲン様作用を持つために、ホルモン感受性の高い状態の女性は、通常の食品形態以外の濃縮物などとして加工が成されているクズを摂取することは避けた方が良いとのことです。　　　乳ガン、子宮ガン，卵巣ガン、子宮内膜症、子宮筋腫を増加させる可能性があるとのことです。　　　また、妊娠、授乳中の人も、要注意と言えます。　・　クズのイソフラボンには、抗血小板作用があるとの報告があり、抗凝固作用に影響が有りそうですので、抗凝固剤等を用いた治療中の人は、要注意です。　・　レッドクローバーのイソフラボンも、エストロゲン様作用を持つと言えることから、妊婦、授乳中の大量摂取は安全ではないとのことです。　・　カンゾウのイソフラボンは、エストロゲン様作用、ステロイド様作用があるために、妊婦、授乳中の人は、使用を避けた方が良いとあります。　以上の如く、大豆イソフラボンのみならず、クズを始めとする、その他の植物由来のイソフラボンは、エストロゲン様作用、ステロイド様作用を有するため、女性は、摂取の有無を含めて、ヨクヨク、考慮の必要があると言うことです。　牛乳は、“ＸＸＸだから、体に良くない”と、食物食品に走る、一品健康主義的な思考に走るのは、禁忌です。　人類の祖先が、２００万年以上前以来、樹上から地上に降り立つようになり、肉食動物の食べ残した肉片を摂取するようになってから、大脳の発達を促進して、人間らしい前頭葉的知性を身に付け、今日的人類の発展を見たのです。　人類が、植物性食品のみならず、動物性食品を摂取し、加えて、多様な食物を、火を用いた“料理”法を見いだしたことによって、食べ物の範囲を広げ、食物栄養素を取り込む術を発見したことが、万物の霊長としての知恵獲得となったことを忘れてはなりません。　（ Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・スタチン系コレステロール低下薬と心血管死亡・・フィブラート系脂質低下薬と心血管死亡を低下させるか」です）　（Googleでは、「低コレステロールが増す疾患・・脳とコレステロール・・３」です）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/08/13

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  低コレステロール血症を改善する元祖・・６０

   ダイエットなどによる低コレステロールとなれば、何故に、低コレステロールとなるか・・４６　・・・コレステロール代謝とステロイドホルモン・・１３　・植物性エストロゲン・・大豆イソフラボン・３   　独立行政法人　国立健康・栄養研究所の『「健康食品』の安全性・有効性情報』からの続いた紹介です。　イソフラボン類には、エストロゲン様作用があるからの警戒と危険情報です。　　・　胎児の発育に影響するとの可能性から、妊婦が医療目的として使用する量の摂取は控えた方が良いとあります。　　・　妊娠中・授乳中の人は、安全性についての十分なデータは無く、避けた方が良いとあります。　　・　乳幼児、若者は大量摂取は避けた方が良いとあります。　　　　・　カンゾウのイソフラボンは、エストロゲン様作用、ステロイド様作用があるとのことから、子宮刺激作用の可能性があり、妊婦は避けた方が良いとあります。　　・　大豆イソフラボン、レッドクローバーやクズのイソフラボンなどは、ホルモンに感受性の高い乳ガン、子宮ガン、卵巣ガンのみならず、子宮内膜症、子宮筋腫のある女性では、摂取を避けるべきであるとあります。　　　　また、大豆イソフラボンは、エストロゲン様作用があるために、乳ガンの患者のみならず、乳ガンの人が家族歴にある人は、注意が必要だとあります。　　・　４歳の女児が大豆タンパク質を含むプロテイン飲料を、約３週間、連日の少量摂取によって、乳房腫大と膣分泌物の増加が認められたとの例が報告されているようです。　（Dr.BEAUT・ソフィーリッチでは、「動脈硬化性疾患の新たなる危険因子・・スタチン系コレステロール低下薬と心血管死亡・・『動脈硬化性疾患の予防ガイドライン』による「リスク別資質管理目標値」）です）　（Googleでは、「低コレステロールが増す疾患・・脳とコレステロール・・２」です）　（はてな日記では、『オタピー茶の湯；　日常茶飯の「こころ」・・１８』です）お気に召したらクリックどうぞ →

  2007/08/10

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