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テーマ：今夜のばんごはん(50052)

カテゴリ：妊婦ご飯

本日の晩ごはん　　830kcal
・あさりの炊き込みご飯
・白菜と玉ねぎのおみそ汁
・鶏の照り焼き
・千切りキャベツ
・かぼちゃの煮物

かぼちゃの煮物は初めて鍋ではなく電子レンジで作ってみましたが、簡単に味も染みて美味しくできました🎃

あさりは鉄分豊富なので、妊婦してから重宝してます♪

おすすめの妊婦レシピ本。楽天ROOMに載せてます♪
https://room.rakuten.co.jp/room_murasaki0414/items

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最終更新日 2024.01.30 20:46:40
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