初めての岩盤浴♪

今日は六人で渋谷のジムに体験で参加しました。 設備は充実していて、ジムの他にスタジオや岩盤浴などがありかなりおしゃれな感じ♪ 久しぶりにトレーニングをしたけど、みんなで一緒にっていうのが良かった☆ ちなみに体組成測定をしてもらいました。 結果は予想通り・・・。 まぢ体脂肪を燃焼させないとまずい・・・。 頑張ってシェイプアップします！！！ 中でも良かったのは、岩盤浴。 うわさでしか聞いてなかったけれど、とうとう体験できるとは！！ 実際かなりいい感じです！ 汗ダラダラですっきりって感じ♪ 今日は体験だったので安かったけど、実際に入会するとなると金額が結構かかります（汗） しっかり計画してやるかやらないか考えますぅ。 ってな感じでかなりすっきりした1日のｽﾀｰﾄでした♪